DIY Effektiv Haut Spannungsmëttel Heem

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Fir Quick Alerts Abonnéiert Elo Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily Alerts

Just An

  • Virun 4 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem FestivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
  • adg_65_100x83
  • Virun 5 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt! Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
  • Virun 7 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • Virun 10 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021 Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Muss Kucken

Verpasst net

Doheem Bréidercher Schéinheet Bréidercher Hautfleeg Skin Care Writer-Riddhi Roy By Monika khajuria Den 2. November 2020 Gesiicht Packungen fir Haut ze spannen | Schéinheetstipps | Alter ännert sech, probéiert dëse Facepack. Boldsky

Eis Haut ass e wichtegen Deel vun eisem Kierper a mir wëllen all datt et gesond a schéin ass. Awer wéi mir al ginn, fänkt eis Haut hir Elastizitéit ze verléieren a fänkt un ze schloen. Awer Dir sollt wëssen datt Alter net deen eenzege Faktor ass deen d'Haut verursaacht. Et gi verschidde Faktoren, déi dozou bäidroen, datt d'Haut ofhält.



Mir gesi generell schlappend Haut ënner den Aen, ronderëm d'Kënnen an ënner dem Hals. Schlappend Haut ass eppes wat mir net vermeiden. Wat mir kënne maachen ass Moossnamen ze huelen fir ze verzögeren oder ze verhënneren datt d'Haut ofhält a schéi Haut erhalen. Vill Leit entscheede sech fir kosmetesch Operatiounen fir dëst Thema ze behandelen. Awer dës Prozedure kaschten e Verméigen a sinn net jiddereen seng Taass Téi. Also, wann Dir och mat dësem Thema ze dinn hutt an no natierleche Medikamenter sicht fir Är Haut ze straffen, hu mir Iech ofgedeckt.



Hautfleeg Tipps

Wat verursaacht Haut Sack?

D'Schlappe vun der Haut gëtt aus ville Grënn verursaacht, e puer dovun sinn hei ënnendrënner opgezielt:

  • Alterung
  • Belaaschtung vu schiedlechen UV Sonnestrahlen
  • Séiere Gewiichtsverloscht
  • Dehydratioun
  • Iwwerdriwwe Fëmmen
  • Iwwerdriw Intake vun Alkohol
  • Benotzung vu falschen Hautpfleegprodukter
  • Iwwerdriwwe Gebrauch vu Chemikalien op der Haut
  • Schwangerschaft.

Loosst eis e puer vun de Medikamenter kucken déi 100% natierlech sinn an Iech hëllefen Är Haut ze straffen.



Natural Heelmëttel Fir Haut Spannung

1. Kaffi

Déi Antioxidantien, déi am Kaffi präsent sinn, hëllefen d'Haut ze ernähren. De Koffein am Kaffi befeucht sech d'Haut a verbessert d'Blutzirkulatioun déi d'Haut dicht a fest mécht. [1]

Zutaten

  • & frac14 Taass Kaffispudder
  • & frac14 Taass brongen Zocker
  • 3 st Kokosnoss Ueleg oder Olivenueleg
  • & frac12 TL vum Buedem Kanéil

Wéi benotzen

  • Mixt all d'Ingredienten an enger Schossel fir eng Paste ze bilden.
  • Schmelzt de Kokosnossueleg wann et zolidd ass.
  • Füügt d'Mëschung op andeems Dir se sanft masséiert a mat circuläre Bewegungen.
  • Loosst et fir e puer Minutten.
  • Spull et mat waarmt Waasser of.
  • Benotzt dëst zweemol d'Woch fir déi bescht Resultater.

2. Ee wäiss

Ee Wäiss ass reich u Proteinen déi Iech hëllefen Är Haut fest ze maachen. Beräichert mat Antioxidantien a Vitamin B6, läscht et déi dout Haut a gëtt Iech eng glühend Haut. [zwee]

Zutaten

  • 1 Ee wäiss
  • 1 TL Zitrounejus
  • 1 TL réi Hunneg

Wéi benotzen

  • Mixt d'Eeewäiss mat Zitrounejus an Hunneg an eng Schossel.
  • Gitt d'Mëschung gläichméisseg op Äert Gesiicht.
  • Loosst et fir 15-20 Minutten oder bis et dréchent.
  • Spull d'Gesiicht mat waarmem Waasser of.

3. Multani mitti

Multani mitti hëlleft bei der Bekämpfung vun Akne, Flecken an doudeger Haut. Et erliichtert d'Blutzirkulatioun an hëlleft bei der Hautspannung. [3] Mëllech enthält Kalzium, Vitamin D an Alpha-Hydroxy-Säuren déi d'Hautstrammung förderen.



Zutaten

  • 2 El Multani Mitti
  • 2 El Mëllech mat Crème

Wéi benotzen

  • Mix multani Mitti a Mëllech an enger Schossel fir eng Paste ze bilden.
  • Wäscht Äert Gesiicht a klappt dréchen.
  • Gitt d'Mëschung gläichméisseg op Äert Gesiicht an den Hals.
  • Loosst et bis et dréchent.
  • Spull et mat waarmt Waasser of.

4. Hunneg

Hunneg exfoliéiert Är Haut. Et hëlleft bei der Behandlung vun Akne a botzt Är Poren. Et befeucht sech d'Haut an huet anti-inflammatoresch an antibakteriell Eegeschaften. [4]

Zutaten

  • 2 TL Honig
  • 1 reife Avocado
  • 1 Vitamin E Kapsel

Wéi benotzen

  • Schaaft den Avocado an eng Schossel a maacht et.
  • Füügt den Hunneg an d'Schossel.
  • Prick de Vitamin E Kapsel a dréckt se an d'Schossel.
  • Mix alles zesummen fir eng Paste ze maachen.
  • Gitt d'Paste gläichméisseg op Äert Gesiicht.
  • Loosst et fir 20 Minutten op.
  • Spull et mat kalem Waasser of.

5. Banann

Banane ass reich u Vitamin A, C an E, Kalium an Aminosaier. Et nourert Är Haut an hëlleft bei der Bekämpfung vun Akne a Flecken. Et huet Antioxidantien déi Iech kloer Haut ginn. Banane huet och Antialterungseigenschaften. [5]

Zutaten

  • 1 reife Bananne
  • 1 st. Hunneg
  • 1 st. Olivenueleg

Wéi benotzen

  • Kottlet d'Banann an eng Schossel a maacht se.
  • Huelt Hunneg an Olivenueleg an d'Schossel.
  • Mix all d'Ingredienten fir eng Paste ze bilden.
  • Gleeft et gläichméisseg op Äert Gesiicht.
  • Loosst et fir 10-12 Minutten.
  • Spull et of a klappt Äert Gesiicht trocken.
  • Benotzt dëst zweemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

6. Yoghurt

Yoghurt ass reich an Milchsäure, dat hëlleft fir dout Hautzellen ze läschen. Mat Kalzium, Vitaminnen a Proteine ​​belaascht, et nährt sech an hëlleft der Haut ze straffen. Et exfoliéiert Är Haut an hëlleft beim Kampf géint Akne a Sonneschued.

Zutaten

  • 1 El Joghurt
  • 1 Ee wäiss
  • 1/8 TL Zocker

Wéi benotzen

  • Mix de Joghurt mat Ee wäiss an Zocker fir eng Paste ze bilden.
  • Gitt d'Mëschung gläichméisseg op Äert Gesiicht.
  • Loosst et bis et komplett dréchent.
  • Spull et mat waarmt Waasser of.
  • Benotzt dëst eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

7. Papaya

Papaya ass mat Vitamin C an E gelueden, déi hëllefe bei der Hautspannung. Den Enzym, Papain, deen a Papaya fonnt gëtt, nährt d'Haut an hëlleft Iech eng verréckelt a wrinkfreie Haut ze kréien.

Zutaten

  • En halleft Glas Papaya Jus
  • Eng Prise Kanéil Pudder

Wéi benotzen

  • Mixt den Zimtpudder an de Papaya Jus.
  • Fëllt et gläichméisseg op Äert Gesiicht als Gesiichtsmask un.
  • Loosst et fir 20 Minutten op.
  • Wäscht Äert Gesiicht mat normalem Waasser.

8. Kanéil

Kanéil ass e Gewierz dat hëlleft fir d'Produktioun vum Protein Kollagen an Ärem Kierper ze stimuléieren. D'Produktioun vu Kollagen hëlleft d'Elastizitéit vun der Haut z'erhalen an hëlleft doduerch d'Haut ze straffen. [6]

Zutaten

  • 1 TL Zimtpolver
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Olivenueleg
  • & frac12 TL Zocker

Wéi benotzen

  • Mix all d'Ingredienten fir eng déck Paste ze maachen.
  • Scrub der Paste sanft op Äert Gesiicht fir ongeféier 5 Minutten.
  • Spull et mat waarmt Waasser of.
  • Benotzt dëst eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

9. Tomate

Tomat ass reich an Antioxidantien wéi Lycopin, déi hëlleft Akne ze behandelen, d'Poren zéien an déif botzen a virzäitegen Alterung vermeiden. Et handelt als Toner, deen déi locker Haut festmécht.

Zutaten

  • 1 kleng Tomat
  • Kottengkugel

Wéi benotzen

  • Dréckt den Tomatensaft an eng Schossel.
  • Taucht de Kottengkugel an de Jus.
  • Gleeft et gläichméisseg op d'Gesiicht.
  • Loosst et fir 10-15 Minutten.
  • Spull et mat Waasser of.
  • Benotzt dëst zweemol am Dag fir dat gewënschte Resultat.

10. Äerdbier

Strawberry ass beräichert mat Vitamin C an Antioxidantien déi Iech hëllefen Akne ze behandelen, Sonneschued ze vermeiden an ze hëllefen fräi Radikale kämpfen. [7] Et enthält och Alpha Hydroxy Säuren déi hëllefen Är Haut ze straffen. Maisstärk, op der anerer Säit, berouegt Är Haut a mécht se mëll.

Zutaten

  • & frac14 Taass gehackten Äerdbier
  • 3 st. Maisstärk
  • & frac12 TL Zitrounejus

Wéi benotzen

  • Setzt d'Erdbeeren an eng Schossel a maacht et.
  • Maisstärk an Zitrounejus an d'Schossel ginn.
  • Gitt d'Mëschung gläichméisseg op Äert Gesiicht.
  • Loosst et fir 20 Minutten op oder bis et dréchent.
  • Spull et mat Waasser of a trocken.
  • Fuert duerno e Feuchtigkeitscreme.

11. Apfelessig

Apple Cider Esseg enthält Zitrounesäure, Essigsäure, Milchsäure a Malinsäure, déi hëllefe bei der Exfoliatioun vun der Haut a lass vun den Doudegen Hautzellen. Et hëlleft Iech och bei der Behandlung vun Akne, Sonneschued an ass ee vun de beschten Heelmëttel fir Hautspannung.

Zutaten

  • 2 El Roh Apfelessig
  • 2 El Waasser
  • Kottengkugel

Wéi benotzen

  • Mix den Apfelessig mat Waasser an enger Schossel.
  • Taucht de Kottengkugel an der Mëschung.
  • Fëllt d'Mëschung op Äert Gesiicht mat der Kottengkugel un.
  • Loosst et fir 10 Minutten.
  • Spull et mat Waasser of.
  • Benotzt dëse puer Mol am Dag fir e puer Deeg fir dat gewënschte Resultat.

12. Avocado

Avocado befeucht sech Är Haut an hëlleft bei der Produktioun vu Kollagen, e Protein dat hëlleft d'Elastizitéit vun der Haut z'erhalen a Falten ze reduzéieren. Avocado gëtt mat Vitaminnen a Mineralstoffer gelueden, déi d'Haut ernähren. [8]

Zutaten

  • Pulp vum Reife Avocado
  • 2 TL Hunneg
  • 1 Vitamin E Kapsel

Wéi benotzen

  • Setzt den Avocado an eng Schossel a maacht et.
  • Huelt Hunneg an d'Schossel.
  • Prick de Vitamin E Kapsel an dréckt d'Liquiditéit an d'Schossel.
  • Mix all d'Ingredienten fir eng Paste ze maachen.
  • Gleeft et gläichméisseg op d'Gesiicht.
  • Loosst et fir 20 Minutten op.
  • Spull et mat kalem Waasser of.

13. Aloe Vera

Aloe Vera ass reich an Antioxidantien déi hëllefe beim Schied vun der Haut ze vermeiden. Et enthält Maliesäure déi hëlleft d'Elastizitéit vun der Haut ze behalen. Et hëlleft bei der Reduktioun vu Falten a mécht Är Haut fest. [9]

Zutat

  • 1 El Aloe Vera Gel

Wéi benotzen

  • Fëllt den Aloe Vera Gel gläichméisseg op eis Gesiicht un.
  • Loosst et fir 15 Minutten.
  • Spull et mat waarmt Waasser of.
  • Klappt Äert Gesiicht dréchen.
  • Benotzt dëst eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

14. Kokosnoss Ueleg

Kokosnoss Ueleg erliichtert d'Produktioun vu Kollagen dat hëlleft d'Elastizitéit vun der Haut z'erhalen a Falten erofzehuelen. Et enthält Antioxidantien déi d'Haut Schued verhënneren. Et befeucht sech d'Haut an hëlleft der Haut fest ze halen. [10]

Zutaten

  • E puer Tropfen Kokosnossueleg
  • 1 El Rohe Honig

Wéi benotzen

  • Kokosueleg an Hunneg an eng Schossel vermëschen.
  • Massage massiv d'Mëschung an Äert Gesiicht fir ongeféier 5 Minutten.
  • Loosst et ongeféier 20 Minutten dran.
  • Spull et mat waarmt Waasser of.

15. Mandelueleg

Mat Vitamin E gelueden, Mandelueleg nährt Är Haut. Et hëlleft bei der Sonneschiedung ze vermeiden. Et hëlleft Iech géint Akne ze kämpfen, befeucht sech Är Haut an hält Är Haut fest. [eelef]

Zutat

  • E puer Drëpsen Mandelueleg.

Wéi benotzen

  • Masséiert Mandelueleg sanft an Är Haut fir ongeféier 15 Minutten
  • Maacht dat all Dag virum Duschen.

Notiz: Gitt sécher datt Dir nëmme séiss Mandelueleg benotzt.

16. Castor Ueleg

Castor Ueleg befeucht an nourert Är Haut. Et hëlleft bei der Behandlung vun Akne. Et boosts d'Produktioun vu Kollagen dat hëlleft fir Är Haut fest ze maachen an d'Falten ze läschen. [12]

Zutat

  • E puer Tropfen Rizinusueleg.

Wéi benotzen

  • Masséiert de Ricinusueleg an Äert Gesiicht a kreesfërmeg Bewegungen
  • Maacht dat all Nuecht ier Dir an d'Bett gitt
  • Spull et moies mat Waasser of.

17. Olivenueleg

Olivenueleg ass reich an Antioxidantien an Omega-3 Fettsäuren déi hëllefen Är Haut ze befeuchten. [13] Et nährt d'Haut déif ouni d'Poren ze verstoppen. Et huet antialterend Eegeschaften déi hëllefen Är Haut fest ze halen a Falten ze entfernen.

Zutat

  • E puer Tropfen Olivenueleg.

Wéi benotzen

  • Massage den Olivenueleg lues an Äert Gesiicht fir ongeféier 10 Minutten
  • Maacht dat all Dag virum Bad huelen.

18. Zitroun

Zitroun enthält Antioxidantien, déi Iech hëllefen, fräi radikal Schued unzegoen. Et ass reich an Vitamin C déi Falten a feine Linnen erofhuelen. Et erliichtert och d'Produktioun vu Kollagen dat hëlleft d'Elastizitéit vun Ärer Haut ze behalen. Et huet och antialterend an antibakteriell Eegeschaften. [14]

Zutat

  • Eng Scheif Zitroun.

Wéi benotzen

  • Wäscht Äert Gesiicht mat Waasser a klappt dréchen.
  • Reift d'Zitrouneschnitt e puer Minutten sanft op Äert Gesiicht.
  • Loosst et fir 10 Minutten.
  • Spull et mat Waasser of.

19. Gurke

Gurke handelt als Toner fir Är Haut. Et ass reich an Vitaminnen, Mineralstoffer an Nährstoffer déi Är Haut verjéngeren. Gepackt mat Antioxidantien, hëlleft et mat Hautprobleemer wéi Flecken, Puffiness an Entzündung. Et hëlleft fir Är Haut fest ze halen. [fofzéng]

Zutaten

  • Hallef Gurken (mat Schuel)
  • 1 Ee wäiss
  • 3 Drëpsen Vitamin E Ueleg.

Wéi benotzen

  • Grind den Gurke an engem Mixer zu enger Paste.
  • Sil der Paste fir de Jus extrahéieren.
  • Mix 2 Zoppeläffel vun dësem Jus mat Ee wäiss.
  • Prick eng Vitamin E Kapsel an dréckt 3 Drëpsen an d'Mëschung.
  • Mix all d'Ingredienten grëndlech.
  • Maacht d'Mask gläichméisseg op Äert Gesiicht an den Hals.
  • Loosst et fir 15 Minutten.
  • Spull et mat waarmt Waasser of.
  • Benotzt dëst eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

20. Kabes

Kabes gëtt mat Vitaminen A, C, E a K a Kalium beräichert, dat d'Haut nährt a botzt. Et hëlleft bei der Produktioun vu Kollagen, déi Är Haut festhält. Et enthält och Antioxidantien déi Är Haut vu fräi radikale Schued schützen. [16]

Zutaten

  • 2 El fein geriwwe Kabes
  • 1 Ee wäiss
  • 2 st. Hunneg.

Wéi benotzen

Mix all d'Ingredienten an enger Schossel.

Gleeft et gläichméisseg op Äert Gesiicht.

Loosst et fir 20 Minutten op.

Spull et mat Waasser of.

21. Reis Miel

Reis Miel exfoliéiert Är Haut. Et enthält Ferulinsäure an Allantoin déi Hautschued duerch d'UV-Stralen vermeiden. Et huet antialterend an ueleg absorbéierend Eegeschaften. Et nourert Är Haut a mécht se fest.

Zutaten

  • 2 El Reis Miel
  • 2 El Aloe Vera Gel
  • 1 st. Hunneg
  • Rose Waasser.

Wéi benotzen

  • Mix all d'Ingredienten fir eng Paste ze bilden.
  • Füügt e puer rose Waasser op Är Hänn.
  • Masséiert d'Paste virsiichteg an Är Haut fir ongeféier 5 Minutten.
  • Spull et mat kalem Waasser of.

22. Jojoba Ueleg

Jojoba Ueleg huet antialterend Eegeschaften déi hëllefe Falten ze reduzéieren. Et hëlleft d'Flecken an d'Narben ze reduzéieren an och Stretchmarken. Et gëtt an Är Haut absorbéiert a mécht Är Haut fest a jonk. [17]

Zutaten

  • 1 El Jojoba Ueleg
  • 1 Zoppeläffel multani mitti
  • 1 TL Hunneg
  • 1 TL Zitrounejus.

Wéi benotzen

  • Mix all d'Ingredienten fir eng Paste ze bilden.
  • Gleeft et gläichméisseg op d'Gesiicht.
  • Loosst et ongeféier 20 Minutten dran.
  • Spull et mat waarmt Waasser of a trocken.

23. Orange

Orange gëtt mat Vitaminnen a Mineralstoffer gelueden. Et hëlleft Iech Falten ze läschen, Téin vun Ärer Haut a kämpft mat fräi radikaler Schued, déi verursaacht. [18]

Zutaten

  • Pulp vun enger Orange
  • 1 frësch geschnidden Aloe Vera Blat
  • 1 TL Maisstärk.

Wéi benotzen

  • Scoop den Aloe Vera Gel vum Blat a füügt et an eng Schossel.
  • Füügt den orange Pulp an d'Schuel.
  • Maacht Maizena an d'Mëschung bäi fir eng Paste ze maachen.
  • Gitt d'Paste gläichméisseg op Äert Gesiicht.
  • Loosst et fir ongeféier 30 Minutten op.
  • Spull et mat Waasser of.

Dëst waren e puer natierlech Medikamenter déi Är Haut opliewen. Déi benotzt Zutaten sinn komplett natierlech a schueden der Haut net.

Tipps fir Haut zéien

  • Zesumme mat dësen Heelmëttel, hei sinn e puer Tipps déi Iech hëllefe fir dës fest Haut ze kréien:
  • Befeuchtung vun Ärem Gesiicht a Kierper a sech hydratiséiert ze halen kann Wonner fir Är Haut maachen. Maacht d'Feuchtigkeetscrèmerë fir Äert Gesiicht a Kierper zu enger deeglecher Praxis.
  • Exfoléiert Är Haut op d'mannst eemol d'Woch. Et läscht déi doud Haut, erhéicht d'Blutzirkulatioun a gëtt Iech eng gesond a glühend Haut.
  • Schlof gutt. Eng gutt Rescht huelen ass wesentlech fir eng gutt a gesond Haut. Maacht net spéit Nuechten eng Gewunnecht, wann Dir déi perfekt Haut wëllt.
  • Wat Dir ësst reflektéiert op Är Haut. D'Erhéijung vun der Proteinzufuhr kann och hëllefe fir eng fest Haut ze kréien.
Kuckt Artikel Referenzen
  1. [1]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Kaffein seng Handlungsmechanismen a säi kosmetescht Gebrauch.Skin Pharmakologie a Physiologie, 26 (1), 8-14.
  2. [zwee]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Den Effekt vun diäteteschen an / oder kosmeteschen Arganueleg op postmenopausal Hautelastizitéit. Klinesch Interventiounen am Alterung, 10, 339.
  3. [3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Verglach vu véier verschiddene Fuller Äerdformuléierungen an der Haut Dekontaminatioun. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
  4. [4]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Hunneg an der Dermatologie an der Hautpfleeg: eng Bewäertung. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
  5. [5]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioaktiv Verbindungen a Bananen an hir assoziéiert Gesondheetsvirdeeler – Eng Bewäertung.Food Chemistry, 206, 1-11.
  6. [6]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Hautalterung: natierlech Waffen a Strategien. Evidenzbaséiert Ergänzungs- an Alternativ Medizin, 2013.
  7. [7]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Alvarez-Suarez, J. M., Gonzàlez-Paramàs, A. M., Santos-Buelga, C., ... & Giampieri, F. (2015). Eng Pilotstudie vun de fotobeschützenden Effekter vun Äerdbierbaséierte kosmetesche Formuléierungen op mënschlech dermale Fibroblasten. International Journal of molecular sciences, 16 (8), 17870-17884.
  8. [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Den Effekt vu verschiddenen Avocado-Ueleger op de Kollagen-Stoffwechsel am Haut.Konnektivitéitsfuerschung, 26 (1-2), 1-10.
  9. [9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe Vera: eng kuerz Iwwerpréiwung. Indesche Journal vun der Dermatologie, 53 (4), 163.
  10. [10]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-inflammatoresch an Hautbarriär Reparatiounseffekter vun der lokaler Uwendung vun e puer Planzueleger. International Journal of molecular sciences, 19 (1), 70.
  11. [eelef]Ahmad, Z. (2010). D'Benotzung an d'Eegeschafte vum Mandelueleg. Komplementär Therapien an der Klinescher Praxis, 16 (1), 10-12.
  12. [12]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioxidant, Antimikrobiell a fräi Radikal Läschpotential vun Loftdeeler vun der Periploca aphylla a Ricinus communis.ISRN Pharmakologie, 2012.
  13. [13]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Heelen Fette vun der Haut: déi strukturell an immunologesch Roll vun den ω-6 an ω-3 Fettsaieren. Kliniken an der Dermatologie, 28 (4), 440-451.
  14. [14]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Evaluatioun vum Haut Anti-Aging Potenzial vu Citrus reticulata blanco schielen. Pharmacognosy Fuerschung, 8 (3), 160.
  15. [fofzéng]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemesch an therapeutescht Potenzial vu Gurken. Fitoterapia, 84, 227-236.
  16. [16]Lee, Y., Kim, S., Yang, B., Lim, C., Kim, J. H., Kim, H., & Cho, S. (2018). Anti-inflammatoresch Effekter vu Brassica oleracea Var. capitata L. (Kabes) methanol Extrait bei Mais mat Kontaktdermatitis. Pharmacognosy Magazin, 14 (54), 174.
  17. [17]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-inflammatoresch an Hautbarriär Reparatiounseffekter vun der lokaler Uwendung vun e puer Planzueleger. International Journal of molecular sciences, 19 (1), 70.
  18. [18]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Evaluatioun vum Haut Anti-Aging Potenzial vu Citrus reticulata blanco schielen. Pharmacognosy Fuerschung, 8 (3), 160.

Ären Horoskop Fir Muer