Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Mavenir bréngt AI-On-5G Hyperconverged Edge Solution Wéi wäert et de Betriber profitéieren?
- D'Liewe vun de Studente méi entscheedend: Kejriwal fuerdert den Center op CBSE Board Examen ze annuléieren ënner Spurt an COVID-19 Fäll
- De Shaadi Mubarak Schauspiller Manav Gohil Tester Positiv Fir COVID-19 Maacher Schafft Op E puer Parallel Bunnen
- Héich Dividend Yield Aktien dierfen net de richtege Choix sinn: Hei firwat
- IPL 2021: Sangakkara ënnerstëtzt dem Samson seng Entscheedung de Streik fir de leschte Ball ze behalen
- Yamaha MT-15 Mat Dual-Channel ABS Fir geschwënn gestart ze ginn Präisser gesat fir erëm eropzesetzen
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Masturbatioun ass en natierleche Phänomen deen vun all Mënsch ausgestallt gëtt. Als sou ass et net eng Charakteristik vu Mënschen eleng. Wat d'Fro firwat mir masturbéieren, ass dësen natierlechen Akt näischt anescht wéi eng Reaktioun vun der hormoneller Sekretioun am Kierper. Dopamine, eng Verbindung déi mat onheemleche Feel-Good-Features assoziéiert gëtt am Gehir. Wärend Masturbatioun vill Gesondheetsvirdeeler huet, kann et iwwerdreiwen zu verschidde Komplikatiounen am Kierper féieren [1] .
Wat Masturbatioun betrëfft, ass et definitiv kee Feeler fir Iech selwer ze gefalen. Tatsächlech wär Dir iwwerrascht wann Dir déi brillant gesondheetlech Virdeeler vu Masturbatioun wësst. Also loosst eis viru goen a kuckt op d'Virdeeler vum vill tabuéierten Thema Masturbatioun.
1. Verhënnert den Nasestau
Geméiss Studien a Berichter hëlleft Masturbatioun beim Reduzéiere vum Nasestau andeems d'Schwellung vu Schëffer an der Nasregioun net erlaabt ass [zwee] [3] . Dat ass, wärend engem Orgasmus drécken sech d'Muskele ronderëm de Kierper zesummen, och an der Nues, déi temporär de Sinusdrock kënne entlaaschten an hëllefen den Nasestau lass ze ginn [4] .
2. Erliichtert Kappwéi
Är Kappwéi kënnen elo mat der Hëllef vu Masturbatioun a Rou geluecht ginn. Fuerscher weisen drop hin, datt, wann Dir masturbéiert, e Chemikalie mam Numm Oxytocin an Ärem Kierper (Kapp) fräigelooss gëtt, deen als en natierleche Schmerzliichter wierkt, wat Är Kappwéi reduzéiert. [5] . Orgasmus vu Masturbatioun verëffentlecht Endorphinen an Hormonen, déi hëllefen de Kappwéi ze léisen [6] .
3. Boost d'Immunitéit
Ejakulatioun verëffentlecht en Hormon genannt Cortisol dat ass e Stresshormon dat Iech verursaacht schwaach a midd ze fillen [7] . Dofir, wann dëst Hormon aus Ärem Kierper gespullt gëtt hëlleft et Äert Immunsystem ze stäerken an z'erhalen [8] [9] .
4. Managéiert Stress
Et gouf bewisen datt Masturbatioun hëllefe kann opgebaute Stress ze entlaaschten [10] . Dëst ass erëm deelweis mat der Verëffentlechung vu fille gutt Verbindungen am Gehir [eelef] [12] .
5. Verbessert Stëmmung
Masturbatioun resultéiert an der Sekretioun vun Dopamin am Gehir, dat ass eng natierlech wuelgefillt Verbindung déi während der Zäit vum Orgasmus verëffentlecht gëtt. Et kann Är Stëmmung enorm verbesseren [13] .
6. Reduzéiert Prostatakarque Risiko
Eng Studie vun engem féierenden australesche Medizinesche Fuerschungsinstitut huet verroden datt Männer, déi ongeféier 5 Mol d'Woch masturbéieren, um 30 Prozent manner Risiko si fir Prostatakarque ze kréien. [14] . Vill rezent Studien hunn e refuséierte Risiko vu Prostatakarque bei Männer virgeschloen, déi 4 Mol d'Woch masturbéieren, well et hëlleft de kriibserreegende Gëfter auszespullen. [fofzéng] .
7. Läscht Toxin
Vill Toxine ginn heiansdo am urogenitalen Trakt bei Männer accumuléiert [16] . Iwwregens ze masturbéieren, sinn déi schiedlech Toxine, déi fäeg sinn, net invitéiert Komplikatiounen am Kierper ze verursaachen [17] .
8. Verbessert Spermienqualitéit
E weidere wichtege Virdeel vu Masturbatioun ass datt et d'Qualitéit vu Spermien, déi vum Kierper ausgeschnidden ass, verbessert, wat erëm hëlleft d'Chancen op d'Konzept ze erhéijen, Studie weisen [18] [19] .
9. Fördert Schlof
Masturbatioun ass bewisen ze hëllefen e gesonde Schlofzyklus ze promoten an d'Schlofqualitéit ze verbesseren [zwanzeg] . Wann Dir masturbéiert, gëtt den Drock an Ärem Kierper erofgesat an eng Chemikalie genannt Endorphine gi produzéiert déi verantwortlech ass fir Stress ze vereinfachen an d'Entspanung ze erhéijen, sou datt Dir besser schlofe kënnt [eenanzwanzeg] [22] .
10. Verhënnert UTIen
Ee vun de primäre Gesondheetsvirdeeler vu Masturbatioun fir Fraen ass datt et hëlleft all Typ vun Harnwegsinfektiounen ze verdreiwen [2. 3] . Wann Dir masturbéiert, ginn déi al Bakterien aus der Gebärmutterhal ausgespullt fir UTI Patienten eng Zort Erliichterung ze ginn [24] .
11. Reduzéiert menstruéierend Schmerz
Masturbatioun ass bewisen ze hëllefen d'Menstrual Krämp ze reduzéieren an fördert och eng Erhéijung vum Blutt an der Zäit vu Perioden [25] . Et ass well Masturbatioun Endorphine verëffentlecht, wat hëllefe kann d'Menstrual Krämp entlaaschten [26] .
Side Effects Of Masturbation
Masturbatioun huet keng schiedlech Nebenwirkungen. Wéi och ëmmer, verschidde Leit kënnen Themen entwéckelen wéi chronesch Masturbatioun - eng Sucht zu Masturbatioun. Et kann dozou féieren datt den Eenzelnen seng alldeeglech Flichte wéi Aarbecht oder Schoul iwwerspréngt, wat zu enger Bezéiung an aneren Aspekter vum Liewen schueden [27] .
Wann Dir Iech Suergen hutt datt Dir eng Sucht zu Masturbatioun hutt, schwätzt mat Ärem Dokter oder engem Beroder iwwer Weeër fir den Zoustand ze managen [28] . Dir kënnt och d'Gewunnecht briechen andeems Dir wielt fir ze lafen, Zäit dobaussen ze verbréngen oder duerch e Spadséiergank ze goen.
Kuckt Artikel Referenzen- [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). Déi gesondheetlech Virdeeler vu Sex.
