Knusprech Karela Fritt Rezept Mat Kokosnoss

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Fir Quick Alerts Abonnéiert Elo Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily Alerts

Just An

  • Virun 6 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem FestivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
  • adg_65_100x83
  • Virun 8 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt! Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
  • Virun 10 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • Virun 13 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021 Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Muss Kucken

Verpasst net

Doheem Kachen Vegetaresch Haaptplat Bäilagen Bäilagen oi-Sanchita By Sanchita Chowdhury | Verëffentlecht: Méindeg, de 26. Mee 2014, 11:56 [IST]

Karela oder Bitter Kürbis ass dat haasst Geméis, besonnesch bei Kanner. Awer et ass och ee vun de beschte Geméis wann et ëm Är Gesondheet geet. Bittere Kürbis ass eng exzellent Optioun fir diabetesch Patienten, gutt fir Är Haut an e Wonnermedizin fir déi meescht vun Äre Gesondheetsprobleemer. Awer déi meescht vun eis wëllen dëse gesonde Veggie net iessen wéinst sengem schrecklechen bittere Geschmaach.



Wat wa mir Iech soen datt Dir bittere Kürbis iesse kënnt ouni de bittere Geschmaach? Jo, haut hu mir e wonnerschéint Rezept vu Karela dat mat Kokosnoss preparéiert gëtt. De bittere Geschmaach gëtt ofgeschaaft andeems hien de bittere Kürbis fir e puer Minutten marinéiert an duerno frittéiert bis et knuspereg gëtt.



Knusprech Karela Fritt Rezept Mat Kokosnoss

Also, hei gitt Dir mam Rezept fir knuspereg Karela Fritt mat Kokosnoss. Mir si sécher datt Dir et gär hutt an dëst Rezept wäert definitiv Är Preferenz fir dëst Wonner Geméis änneren.

Déngt: 4



Virbereedung Zäit: 10 Minutten

Kachzäit: 20 Minutten

Zutaten



  • Karela (Bitter Kürbis) - 6 (an dënnem Ronn Krees geschnidden)
  • Chana dal- 1 st
  • Kuminnekären- & frac12 TL
  • Moschterkär- & Frac12 TL
  • Curry verléisst- 7-8
  • Dréche rout Chili- 3
  • Knuewelekszéiwen- 5
  • Kokosnoss- & Frac12 Coupe (geriwwe)
  • Kurkuma Pulver- & Frac12 TL
  • Roude Chili Pudder- 1tsp
  • Salz- wéi pro Goût
  • Ueleg- fir Frittefett
  • Ueleg- 2tl

Prozedur

1. Marinéiert déi geschniddene Bitter Kürbisstécker mat Salz a Kurkuma Pulver fir ongeféier 10-15 Minutten. Halt et op der Säit.

2. Duerno dréckt de Jus aus der batterer Kürbis mat den Hänn an haalt se op der Säit.

3. Hëtzt den Ueleg fir ze frittéieren a fritt déi batter Kürbisscheiwen dran 4-5 Minutten op mëttlerer Flam, bis se brong ginn a knuspereg ginn.

4. Transfert déi frittéiert Bitter Kürbisstécker op eng Plack an haalt se op der Säit.

5. Grind de Kokosnoss, de Knuewelekszéiwen an de roude Chili-Pudder zesummen an engem Mixer zum feine Pudder.

6. Dann erhëtzen zwee Iessläffelen Ueleg an enger Pan an fügen d'Kuminsomen, Chana Dal, Moschterkären, dréchent rout Chili, Curryblieder eent fir eent derbäi. Fritt eng Minutt.

7. Füügt d'pulveréiert Kokosnossmëschung an d'Pan an a koch eng weider 3-4 Minutten.

8. Füügt elo déi déif gebraten bitter Kürbisstécker an d'Pan an mësst gutt.

9. Salz derbäisetzen an e puer Sekonne frittéieren.

10. Eemol gemaach, schalt d'Flam aus a servéiert.

Crispy Karela Fritt ass prett fir zerwéiert ze ginn. Genéisst dëse knusprege Plëséier mat gedämpftem Reis an Dal.

Ären Horoskop Fir Muer