Handwäschen ass méi entscheedend wéi jee dës Deeg. Mir sinn all e bësse méi opmierksam (a fir eng voll 20 Sekonnen). Dat ass eng gutt Saach. Awer wann Dir Handekzeme hutt, och bekannt als atopesch Dermatitis, ass Är Haut wahrscheinlech méi dréchen, schief, gekrackt a juckend wéi soss.
Ech schwätzen aus Erfahrung: Meng dyshidrotesch Ekzeme ass an de leschte Méint e bëssen iwwerhaapt gaang dank all meng pflichteg Schrummen um Spull. Meng Rezept Sallef mécht eng super Aarbecht fir meng Haut iwwer Nuecht ze heelen (ënner ganz chic Kotteng Handschuesch, kann ech derbäisetzen), awer et ass en topeschen Steroid deen ech nëmmen zweemol am Dag benotzen soll. Plus, et ass super fetteg, wat net super ass, wann ech iessen, e Computer benotzen, Text oder am Fong näischt iwwerhaapt beréieren. Also Mëttes, no enger Dusch an e puer Ronnen Handwäsch, sinn ech erëm op der Plaz.
Dat ass wou iwwer-de-Konter (OTC) Produkter erakommen fir mech tëscht Rezeptapplikatiounen ze halen. Mir hu mat zwee Dermatologen geschwat fir hir Empfehlungen an Tipps ze kréien fir mat dësem lästegen an dacks schmerzhafte Zoustand ze këmmeren.
Wéi schützt Dir Är Hänn
Wann Dir iergendeng Aart vun Ekzeme oder Dermatitis hutt, sinn d'Chancen datt Dir geléiert hutt datt Waasser Är Arch Nemesis ass. Duschen kënnen Är Hänn sténken dank Shampoing a Kierperwäsch, a wann Dir ofgedeckt sidd, gi se séier gekrackt an dréchen. Leider ass et net ze vermeiden, a Kontakt mat Waasser ze kommen.
Dr Susan Nedorost, MD, Professer fir Dermatologie op der Case Western Reserve University an Direkter vum Dermatitis Programm bei University Hospitals Cleveland Medical Center seet, [Déi] bescht Behandlung ass fir naass bis dréchen Zyklen ze vermeiden, déi am Wanter méi schlëmm sinn wann se dobannen sinn. d'Loft ass dréchen. Dat mécht d'Hänn méi séier dréchen an d'Haut knacken. Si proposéiert Kotteng Handschuesch ënner occlusive fir naass Aarbecht ze droen. Zum Beispill, fir Platen ze wäschen, droen Schutzkotten Handschuesch fir Är Haut ënner waasserdichten ze schützen, déi se dréchen halen.
Maacht d'Feuchtigkeit direkt nom Duschen (oder d'Hänn wäschen) och eng Gewunnecht. Dëst gespaart Feuchtigkeit. [A] Dime-Gréisst Betrag vu Feuchtigkeitscreme, Crème oder souguer eng kleng Quantitéit Vaseline op feucht Haut ka profitéieren nom Wäschen, seet den Dr Glenn Kolansky, MD, en Dermatolog a Mohs Chirurg mat enger privater Praxis zu New Jersey.
Wéini en Dermatolog ze gesinn
Rezeptbehandlungen an topesch Steroiden kënnen d'Haut mat laangfristeg Notzung dënnen, awer heiansdo si se wierklech déi bescht (oder eenzeg) Optioun. An e Profi froen ass deen eenzege richtege Wee fir erauszefannen ob dat de Fall ass. Dir wësst vläicht net wéi eng Aart vun Ekzeme Dir hutt an der éischter Plaz oder seng Quell.
Zum Beispill, dyshidrotesch Ekzeme ass eng méi schwéier Aart. Ekzeme erschéngt dacks mat dréchenen, scalende, rosa bis rout Gebidder, déi dacks jucken, seet de Kolansky. Dyshidrotesch Ekzeme ass dacks extrem juckend. Et huet kleng Tapioka-ähnlech Vesikel déi kleng Quantitéite vu Flëssegkeet ausscheeden kënnen. Normalerweis ass e staarkt Rezept Steroid erfuerderlech. Also, wann Är Hänn owes oder iwwerdriwwen dréchen, schmerzhaft oder sou juckend fillen, datt et bësst, wéi de Kolansky seet, ass et Zäit iwwer OTC Produkter ze kucken.
Et ass och eng Chance datt Ären Handekzeme duerch eng onbekannt Allergie ausgeléist gëtt. Allergesch Kontaktdermatitis kann zesumme mat all aner Diagnos optrieden a kann geheelt ginn andeems Dir Allergènen vermeit, déi mat Patch Tester identifizéiert ginn, seet Nedorost. Jiddereen mat schwéieren Handeksem soll en Dokter konsultéieren iwwer Patch Tester fir all d'Ingredienten [an] Produkter déi se op der Aarbecht an doheem beréieren, abegraff Komponenten vu Handschuesch an topesch Medikamenter.
Bottom Line: Wann Är Handdermatitis mat Aarbecht, Schlof oder Konzentratioun stéiert, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dermatolog. A wësst datt Rezepter an OTC Produkter anescht vu Fall zu Fall funktionnéieren, also musst Dir e puer probéieren fir een ze fannen deen Dir gär hutt. Hei sinn e puer zolidd OTC Produkter déi Iech just tëscht Rezeptanwendungen halen oder bis Dir bei den Dermatolog kommt. (Dir kënnt och all d' National Eczema Association recommandéiert Produkter hei.)
RELATED: D'Hänn wäschen * Ze * Vill ass eng Saach. Hei ass wéi Dir Kontakt Dermatitis verhënnert
CeraVe / Hannergrond: Amguy / Getty Biller1. CeraVe Moisturizing Crème
CeraVe a Cetaphil Cremes si raisonnabel Choixen déi pH equilibréiert sinn, seet Nedorost. Et ass räich mat Hyaluronsäure, déi hëlleft der Haut Feuchtigkeit ze halen, plus sanft an net fetteg. D'Zil vun dëser Crème ass d'Schutzbarriär vun der Haut ze restauréieren, wat et mécht andeems se stänneg dräi Ceramiden (alias Lipiden déi d'Haut schützen an se feucht halen) de ganzen Dag fräigeloossen. Et ass och ouni Geroch, no deem Dir ëmmer sollt kucken wann Dir OTC Ekzeme Produkter kaaft.
Zil / Hannergrond: Amguy / Getty Biller2. Cetaphil Restoraderm Ekzem berouegend Moisturizer
Maacht den Jucken mat dësem net irritéierende Feuchtigkeit. Et ass klinesch bewisen datt et net dréchent fir déi mat atopescher Dermatitis. Kolloid Haferflocken - e gemeinsamen Zutat an OTC Ekzemeprodukter - berouegt d'Haut wärend Vitamine a Feuchtigkeitscreme hydratiséieren. Wann Dir fannt, datt Dir Är Zänn an der Dusch gräift all Kéier wann d'Kierperwäsch Är Hänn trefft, betruecht d'Cetaphil's National Eczema Association-guttgeheescht ze probéieren PRO Gentle Body Wash .
Amazon / Hannergrond: Amguy / Getty Biller3. Vanicream Moisturizing Sallef
Kolansky léiwer fetteg Salben fir d'Haut ze befeuchten an eng Schutzbarriär ze kreéieren. Dëst kann d'Symptomer vun Ekzeme, Psoriasis, Ithyose an allgemeng dréchen Haut entlaaschten. Et ass och net nëmme fir Är Hänn. Et kann och gekrackte Féiss a Lippen berouegen. Bonus: Et ass och sécher fir Kanner. [Uwenden] op hydratiséiert Haut nom Ofdreiwung oder einfach wäschen, beréit hien.
Zil / Hannergrond: Amguy / Getty Biller4. Eucerin fortgeschratt Reparatur Crème
Kolansky recommandéiert Eucerin Produkter fir alldeeglech Uwendung. Multiple [Eucerin Produkter] si ganz cremeg, 'seet hien, mécht se gutt fir Dagesnotzen. Et ass spezialiséiert fir ganz dréchen Haut a fräi vu Parfumen, Faarfstoffer a Paraben (dat sinn chemesch Konservéierungsmëttel, déi a Schéinheets- an Hautprodukter fonnt ginn, déi d'Haut vun e puer Leit irritéieren oder stresse kënnen), sou datt et sanft genuch ass fir sensibel Haut.
Walmart / Hannergrond: Amguy / Getty Biller5. Aveeno Ekzem Therapie Hand- a Gesiicht Crème
Dës Formel zielt speziell op déi véier Haaptsymptomer vum Ekzeme: Jucken, Rötung, Trockenheet an Reizung. Colloidal Haferflocken kommen erëm zur Rettung fir d'Feuchtigkeit ze spären an den normalen pH vun der Haut ze restauréieren, zesumme mat engem Ceramid, deen Hautzellen zesumme hält fir d'Hautbarriär ze stäerken. D'National Eczema Association recommandéiert et fir Erwuessener.
Amazon / Hannergrond: Amguy / Getty Biller6. CeraVe Heelung Sallef
Wann Dir feststellt datt d'Hydratiséierungseffekt vun der Feuchtigkeit typesch flüchteg ass, kann d'Salbe e bessere Beweegung fir Iech sinn, besonnesch wann Dir dacks oppe Rëss oder Schnëtt hutt, déi stiechen wann Dir bestëmmte Lotionen applizéiert. Sallef ass méi eng Schutzbarriär, anstatt eppes wat Är Haut direkt absorbéiert. Dëse Balsam huet Ceramiden an Hyaluronsäure fir Hydratatioun plus eng laang dauerhaft Basis vu Petrolatum. Wann d'Haut ganz dréchen ass, gëllen eng grouss Quantitéit vun Sallef an iwwerdeckt mat engem Vinyl Handschuesch iwwer Nuecht, seet Kolansky.
Ekzem Hunneg / Hannergrond: Amguy / Getty Biller7. Ekzeme Hunneg
Ech perséinlech verléift mat dëser. Ech war sou iwwerrascht vun der iwwerraschender Unzuel vu positiven Kritiken an onheemleche Vir-an-Nach Fotoen, datt ech dat musse probéieren. Et mécht eng besser Aarbecht fir meng Hänn ze hydratiséieren wéi e puer aner waassere Feuchtigkeitscreme déi ech probéiert hunn. Tatsächlech, vill vun de Rezensiounen, déi ech gelies hunn, ware vu Leit déi *alles* ënner der Sonn probéiert hunn ouni Gléck inklusiv Rezepter - bis ech dëst probéieren. Et ass e bësse plakeg well Moien, et ass mat Bienenwachs a purem Hunneg gemaach. Also, ech droen Kotteng Handschuesch nodeems ech se ugewannt hunn fir ze verhënneren datt et op alles wat ech beréieren. Et gëtt och eng Hand Seef datt ech gär probéieren, well regelméisseg Handseife sténkt wann ech oppene Schnëtt hunn. An hunn ech ernimmt datt se och maachen Hänndesinfektiounsmëttel ?
Zil / Hannergrond: Amguy / Getty Biller8. Vaseline Deep Moisture Jelly Crème
Et gëtt e Grond datt Kolansky Team Sallef ass. Wärend hie seet datt eng kleng Dosis regelméisseg Vaseline hëllefe kann Är Hänn glat ze halen nom wäschen, dëst alternativ Vaseline Produkt huet déiselwecht wäiss Petrolatumbasis plus vill heelen Feuchtigkeitscreme. Tatsächlech behaapt dëst Produkt Är Heelfeuchtigkeit vun Ärer Haut ëm 250 Prozent ze erhéijen. An et huet de Sigel vun der Genehmegung vun der National Eczema Association fir ze booten.
Vanicream / Hannergrond: Amguy / Getty Biller9. Vanicream Botzen Bar
All Vanicream Produkt ass Parfum-, Formaldehyd-, Lanolin- a Paraben-gratis, wat se sécher mécht op sensibel, irritéiert Haut ze probéieren. Benotzt dës Bar amplaz vun enger regulärer Handseife, déi voll vu chemesche Reizstoffer ka sinn. Et entsteet e räiche, cremeg Schaum, wat de Kolansky seet dacks eng méi sanft allgemeng Seife signaliséiert. Tatsächlech sou sanft datt d'National Eczema Association seet datt et sécher ass fir Kanner. Ech géif no Hand Seife kucken, déi cremeg sinn, net antibakteriell oder kloer, seet de Kolansky. [Vermeiden] antibakteriell Seife wéi Dial, déi dréchent kënne sinn. Wann d'Botzbar fir Iech funktionnéiert, probéiert Äert ze wiesselen Kierperwäsch nächste.
Dove / Hannergrond: Amguy / Getty Biller10. Dove DermaSeries dréchen Haut Relief Hand Crème
Dove's DermaSeries Produkter si paraben- a Gerochfräi, hypoallergen a gemaach fir Ekzeme, Psoriasis a ganz dréchen Haut. Dove mécht och sanft Seef an Kierperwäsch . Heefeg Handwäsche ka mat mëllen hydratiséierende Seife wéi Dove ausgefouert ginn, seet de Kolansky. All Dove Seife sinn allgemeng mëll. Kuckt no deenen déi fir empfindlech Haut a Parfumfräi sinn. Wann Dir iergendwou nieft Ären Hänn Ekzeme hutt, probéiert d' DermaSeries Eczema Relief Body Lotion amplaz.
La Roche-Posay / Hannergrond: Amguy / Getty Biller11. La Roche-Posay Lipikar Balsam AP + Moisturizer
Eng eenzegaarteg prebiotesch Formel komplett mat wesentleche Lipiden a Shea Botter zielt fir 48 Stonnen Hydratatioun fir déi mat ganz dréchen Haut ze bidden. D'National Eczema Association seet och datt et sanft genuch ass fir Kanner a Puppelcher. Kolansky recommandéiert eng kleng Quantitéit am Dag ze benotzen an eng grouss Quantitéit an der Nuecht.
RELATED: Déi 5 Bescht Ekzem Shampoos fir eng Juckend Kopfhaut ze behandelen
