VIRDEELER VUM MINT FIR HAUT A WÉI BENOTZT

Fir Quick Alerts Abonnéiert Elo

Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily Alerts

Just An

Virun 3 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
Virun 4 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
Virun 6 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Virun 9 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Muss Kucken

Verpasst net

Doheem

Schéinheet Bréidercher

Hautfleeg Hautfleeg oi-Monika Khajuria Vun Monika khajuria | Aktualiséiert: Donneschdeg, den 2. Mee 2019, 17:19 [IST]

Mint ass e Basisbestanddeel deen a bal all indeschen Haushalt fonnt gëtt. Dëst lecker gréngt Kraider füügt e besonnesche Goût un eis Molzecht bäi. Awer, wousst Dir datt Minze vill Virdeeler fir Är Haut ze bidden huet?

Dëst erfrëschend Kraider ass e wonnerschéinen Zutat fir an Är Hautpfleeg opzehuelen a ka benotzt gi fir verschidde Hautfroen unzegoen. Tatsächlech ass Minze en aktiven Zutat a ville Botzmëttelen, Lotiounen a Feuchtigkeitscremer, déi um Maart verfügbar sinn.

Mint huet antibakteriell an antimykotesch Eegeschaften, déi de Wuesstum vu schiedleche Bakterien hemmen an Hautfroen wéi Akne verhënneren. ^[1] Et huet e kille Effekt op d'Haut an hëlleft entzündegt an irritéiert Haut ze berouegen. ^[zwee]

D'Kraut huet och antioxidant Eegeschaften déi d'Haut vu fräiem Radikale Schued schützen an doduerch d'Haut verjéngert fir Zeeche vum Alterung ze vermeiden. ^[3] Ausserdeem enthält et Salicylsäure déi hëlleft Akne Narben ze behandelen an Är Haut frësch ze maachen. ^[4]

Ass d'Mënz net erstaunlech? Ier mer op d'Weeër goen fir Minze a Hautpfleeg ze benotzen, kucke mer kuerz op all d'Virdeeler déi Minze fir Är Haut ze bidden huet.

Virdeeler Vun Mint Fir Haut

• Et hëlleft Akne ze behandelen.

• Et reduzéiert Altersflecken.

• Et hëlleft Akne Narben ze verbléien.

• Et behandelt Blackheads.

• Et reduzéiert donkel Flecken.

• Et reduzéiert donkel Kreeser.

• Et verjüngt d'Haut.

• Et kléngt d'Haut.

• Et verhënnert Zeeche vum Alterung wéi Falten.

• Et hellt d'Haut op.

Wéi benotzt Dir Mint fir verschidde Hautfroen

1. Fir Akne ze behandelen

Mint kann mat Zitroun benotzt ginn. De Vitamin C Inhalt vun Zitroun hëlleft Akne ze behandelen an och d'Entzündung verursaacht wéinst Akne. ^[5]

Zutaten

• 10-12 Minze Blieder

• 1 st Zitrounejus

Method vun der Benotzung

• Grind d'Mënzeblieder fir eng Paste ze maachen.

• Füügt den Zitrounejus an dës Paste a mëscht déi zwee Zutaten gutt mateneen.

• Bréngt d'Mëschung op déi betraffe Gebidder un.

• Loosst et fir 15 Minutten.

• Spull et mat kale Waasser of.

2. Fir Akne Narben ze behandelen

Hunneg huet antiseptesch, antioxidativ an antibakteriell Eegeschaften, déi d'Haut vu bannen heelen a botzen an doduerch hëllefen Akne Narben ze heelen. ^[6]

Zutaten

• Eng Handvoll Minzeblieder

• 1 st. Hunneg

Method vun der Benotzung

• Wäsch d'Mënzeblieder a maal se gutt fir eng Paste ze maachen.

• Füügt Hunneg an dës Paste bäi a vermëscht déi zwee Zutaten gutt mateneen.

• Maacht d'Mëschung op Äert Gesiicht.

• Loosst et ongeféier eng hallef Stonn op.

• Spull et méi spéit of.

3. Fir fett Haut unzegoen

Multani mitti absorbéiert den Dreck, d'Geiflechkeeten an den iwwerschoss Ueleg vun der Haut an hëlleft doduerch d'Fro vun der fettiger Haut unzegoen. Milchsäure präsent a Joghurt entläscht Hautporen a befeucht sech d'Haut fir iwwerschësseg Uelegproduktioun an der Haut ze vermeiden. ^[7]

Zutaten

• Eng Handvoll Minzeblieder

• 1 Zoppeläffel multani mitti

• 1 st Yoghurt

Method vun der Benotzung

• An enger Schossel huelt de Multani Mitti.

• Füügt Joghurt dran a gitt et e gudde Mix fir eng Paste ze maachen.

• Grind d'Mënzeblieder fir eng Paste ze kréien an füügt dës Paste an d'Multani Mitti-Joghurt-Mëschung bäi. Mix gutt.

• Maacht d'Mëschung op Äert Gesiicht.

• Loosst et fir 15-20 Minutten.

• Spull et mat kale Waasser of.

4. Fir Hauthellung

Zitroun ass ee vun de beschten Zutaten fir d'Haut méi liicht ze maachen. Et enthält Vitamin C déi Melaninbildung an der Haut reduzéiert, doduerch d'Reduktioun vun der Pigmentéierung reduzéiert an d'Haut erhellt. ^[8]

Zutaten

• 200 GM Minze Blieder

• 1 Taass gréngen Téi

• Jus vun enger Zitroun

• 1 Gurke

• 3 st.Joghurt

Method vun der Benotzung

• Grind d'Mënzeblieder fir eng Paste ze maachen.

• Schielen a vermëschen de Gurken fir Gurkenpaste ze kréien.

• Mix déi zwee Paste mateneen.

• Füügt Joghurt an Zitrounejus derbäi a mëscht alles gutt zesummen.

• Wäscht Äert Gesiicht mat engem mëllen Botzmëttel a klappt et dréchen.

• Füügt eng dënn Schicht vun dëser Mëschung op.

• Loosst et dréchen ier Dir eng aner Schicht drop setzt.

• Loosst et fir 20 Minutten op.

• Braut eng Taass gréngen Téi. Gitt sécher datt et net ze waarm ass.

• D'Mask ofschielen an duerno mat gréngen Téi spullen.

• Loosst et fir 20 Minutte lafen ier Dir Äert Gesiicht endlech mat Krunnewaasser wäscht.

5. Fir däischter Kreeser

Gromper huet Hautbleechend Eegeschaften an hëlleft dofir déi donkel Kreeser ënner Ären Aen ze reduzéieren.

Zutaten

• Eng Handvoll Minzeblieder

• 1 Gromper

Method vun der Benotzung

• Schielt a hackt d'Kartoffel a méi kleng Stécker.

• Mix Gromper a Mënzblieder an engem Mixer fir eng Paste ze kréien.

• Loosst e puer Kottengpads an dëser Paste an haalt se am Frigo.

• Loosst et eng Stonn am Frigo stellen.

• Setzt d'Kottengpads op Äert Auge Beräich.

• Loosst et fir 15-20 Minutten.

• Huelt d'Kottengpads erof a spullt d'Géigend.

6. Fir Blackheads

Gemëscht matenee, Kuermer a Minzejus sinn en effektive Mëttel fir d'Hautporen ze botzen an d'entzünden an irritéiert Haut ze berouegen, an dëst Mëttel hëlleft de Schwaarzen ze entfernen. ^[9]

Zutaten

• 2 El Minzejus

• 1 st Kurkuma Pulver

Method vun der Benotzung

• Mix déi zwee Zutaten zesummen fir eng Paste ze kréien.

• Fëllt dës Paste op déi betraffe Gebidder un.

• Loosst et fir 15 Minutten.

• Spull et mat lauwarmem Waasser of.

• Füügt e bësse Feuchtigkeitscrème fir en ofzeschléissen.

7. Fir glühend Haut

Vitamin C präsent an der Banann erliichtert d'Kollagenproduktioun fir d'Hauttextur ze verbesseren, schützt d'Haut virum Schued a bitt en natierleche Glanz un d'Haut. ^[10]

Zutaten

• 10-12 Minze Blieder

• 2 Zoppeläffel gebrach Bananen

Method vun der Benotzung

• Mixt d'Bananen an d'Mënzeblieder zesummen an engem Mixer fir eng Paste ze kréien.

• Maacht d'Mëschung gläichméisseg op Äert Gesiicht.

• Loosst et fir 15-20 Minutten.

• Spull et mat kale Waasser of.

8. Fir Sonnebrand ze behandelen

Gurke huet e berouegend a killt Effekt op der Haut. Et hält d'Haut befeuchtegt a bitt Erliichterung vun der Haut vu Sonnebrand an de Schmerz domat verbonnen. ^[eelef]

Zutaten

• 10-12 Minze Blieder

• & frac14 frësche Gurke

Method vun der Benotzung

• Mix déi zwee Zutaten an engem Mixer fir eng Paste ze kréien.

• Fëllt d'Paste op déi betraffe Gebidder un.

• Loosst et fir 20 Minutten op.

• Spull et mat kale Waasser of.

9. Fir d'Haut ze peelen

Hafer befeucht sech d'Haut an exfoliéiert se fir dout Hautzellen ze läschen. Ausserdeem hëlleft et och entzündegt an jucken Haut ze berouegen. ^[12] Hunneg späert d'Feuchtigkeit an der Haut fir et mëll a geschmeideg ze maachen wärend de Gurke en Ofkillungseffekt op d'Haut bitt.

Zutaten

• Eng Handvoll Minzeblieder

• 1 TL Hunneg

• 1 st. Haferfloss

• 1 st. Gurkejus

Method vun der Benotzung

• Grind d'Hafer fir e Pudder ze kréien.

• Als nächst maacht d'Mënzeblieder fir eng Paste ze kréien.

• Fügt den Haferpolver der Paste bäi a gutt mëschen.

• Füügt Hunneg a Gurkenjus dran a mëscht alles gutt zesummen.

• Maacht d'Mëschung op Äert Gesiicht.

• Loosst et fir 5-10 Minutten.

• Schreift Äert Gesiicht a kreesfërmend Beweegunge fir e puer Minutten.

• Spull et mat kale Waasser of.

Kuckt Artikel Referenzen

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Antibakteriell an antimykotesch Aktivitéite vu Gewierzer.International Journal of molecular sciences, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[zwee]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (Peffermënz). Dermatitis, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). Peffermënz Antioxidantien nei besicht. Liewensmëttelchemie, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C., ... Monfrecola, G. (2010). Akne Narben: Pathogenese, Klassifikatioun a Behandlung.Dermatologie Fuerschung a Praxis, 2010, 893080.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C an der Dermatologie.Indesch Dermatologie Online Journal, 4 (2), 143–146
[6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Medizinesch a kosmetesch Benotze vu Bee's Honey - Eng Bewäertung.Ayu, 33 (2), 178-182.
[7]Smith, W. P. (1996). Vergläichend Effektivitéit vun α-Hydroxy-Säuren op Hauteigenschaften. International Journal of Kosmetesch Wëssenschaft, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications.The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 10 (7), 14-17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. Kurkuma, de Gëllene Gewierz: Vun der traditioneller Medizin bis zur moderner Medizin. An: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, Redaktoren. Kraider Medizin: Biomolekulare a Klinesch Aspekter. 2. Editioun. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Kapitel 13.
[10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). D'Rollen vu Vitamin C an der Hautgesondheet. Nährstoffer, 9 (8), 866.
[eelef]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemesch an therapeutescht Potenzial vu Gurken. Fitoterapia, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Haferfloss an der Dermatologie: eng kuerz Iwwerpréiwung. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.