Modeller kucken wéi se maachen, well A) Genetik a B) si widmen de besseren Deel vun hiren Deeg fir ze trainéieren an déi richteg Saachen ze iessen. A wann ech, op 5-Fouss-4, probéieren mäi Bescht fir béid ze maachen, wäert ech wahrscheinlech net e weidere Wuesstumsspurt geschwënn schloen. Ech war hannert der Bühn op Moudeshows, awer plangen net ëmmer an enger ze goen, an awer hält dat ëmmer nach net op meng Virwëtz iwwer wat haut staark, gesond Modeller maache fir Kierper ze erreechen wéi dat.
D'Äntwert? P.volve. Erstellt vum Stephen Pasterino, engem Trainer fir Victoria's Secret Angels, op der Viraussetzung datt all Kierper staark sinn, P.volve ass e Stäerkungs- a Verlängerungstraining am Géigesaz zu alles wat richteg Resultater doheem oder an engem Studio erreecht. Gemaach mat enger Onmass vun Ausrüstung déi duerch P.volve oder op kaaft ka ginn Amazon , wéi de berühmten Oberschenkel- a Glute-Toning P.ball , Plus Glider, Armbänner a Knöchelgewiichter, benotzt de Pasterino säi Wëssen an d'Ausbildung an der applizéierter funktioneller Wëssenschaft fir sécher, effektiv Bewegungen ze garantéieren.
Ech war fir d'éischt mam P.volve bei engem Event agefouert vun Olivia Culpo an hire Schwësteren, Aurora a Sophia, am neie Soho Flaggschëff zu Manhattan. (Säit Notiz: Wann Dir d'Chance kritt, Dir hunn fir et z'iwwerpréiwen. Et ass wahrscheinlech dee schéinste Studio deen ech je gesinn hunn, wat et nach méi einfach mécht an d'Klass ze goen.) Ech wäert ni e gratis Workout ofginn, awer ech hat net erwaart datt ech sou geholl ginn. Als fréiere Lycée Athlet an aktuellen Pilates Obsessee, war ech net verkaaft ob dës kleng, e bësse schweier Bewegungen tatsächlech Resultater erreechen fir een deen net sou genetesch talentéiert ass wéi d'Olivia Culpos vun der Welt. Awer eng Stonn méi spéit, Ech hu mech eigentlech méi enk gefillt an getraut méi héich ze soen? Net ze schwätzen iwwer Schweess. E puer Minutten an de Workout, wat e bësse Geescht-Kierper Koordinatioun forcéiert, war ech wéi, Oh, dëst ass net sou schlecht. Schnëtt op 30 Minutten an ech hunn vill méi geschweest wéi ech am Pilates maachen.
Am Numm vun der Fuerschung hunn ech beschloss, den Training fir déi nächst dräi Wochen aus dem Komfort vu mengem eegenen Appartement ze probéieren. All d'Produkter kënnen online kaaft ginn, an et gëtt e gratis zwou Woche Test vum Streaming Service deen all dës Routinen direkt op Ärem Telefon, Fernseh oder Computer liwwert. Nodeems de Prozess eriwwer ass, ass et just $ 20 pro Mount fir onlimitéiert Zougang - dat ass manner wéi eent ausgefalene Workout Klass. An elo, wou d'Wieder méi kal gëtt, war et ideal ze schaffen ouni mäi Haus ze verloossen.
Rot emol? Déi gestreamte Workouts ware grad esou haart a schweess wéi d'Persoun Klass, an der Verbrenne-sou-gutt Aart vu Manéier. Meng Liiblings Saach iwwer si ass souwuel d'Bequemlechkeet an d'Varietéit. Wann ech nëmmen 30 Minutten haten, hunn ech just en 30-Minute Workout ausgewielt. Wann ech meng Waffen zielen wollt, konnt ech eng Routine wielen déi passend ass. Ech hu souguer ugefaang ze bemierken datt meng Haltung fir d'Besserung ännert an e bësse méi Definitioun a menge Muskelen allgemeng. Eng Saach ze notéieren: Wann Dir et an eng Klass am Studio maache kënnt, ass et super hëllefräich fir Form. Well d'Beweegunge sou präzis sinn, war et gutt fir mech en Trainer do ze hunn fir mech fir d'éischte Kéier ze korrigéieren sou datt ech se richteg maache konnt.
Elo sinn ech grëndlech obsesséiert. Ech plangen voll fir mäi P.volve Regime dëse Wanter weiderzemaachen, vun der Hëtzt vu mengem eegenen Heem, ergänzt duerch e puer perséinlech Klassen hei an do. Ech plangen souguer e bëssen Plaz a mengem Vakanzentransport ze spueren fir de P.ball (deen entlaascht!) an e puer aner Ausrüstungsstécker, fir datt ech en Workout an der Mëtt vun all de Genoss schloen. Et ass dat gutt.
RELATED: Déi 19 Bescht Kaddoe fir Leefer déi se net scho hunn
