Wann Dir schwanger sidd, muss jidderee waacht. Du gesäis gudd aus! Dir kuckt midd! Dat ass definitiv e Jong! Dir wäert all Sekonn Pop! Dir sidd ongeféier siwe Méint laanscht, richteg? Nee? Just fënnef Méint? Erwaardend Mammen hunn et alles héieren, also bewaffnet Iech mat realen Informatioun ier Dir dee Bump op d'Stad hëlt.
US Magazin Mythos: Ären drëtten Trimester ass eng Fluchzone
Groussbritannien Royal College vun Obstetricians a Gynecologen verëffentlecht nei Rotschléi op fléien fir zukünfteg Mammen virdrun dëst Joer. Fléien ass gutt zu all Moment fir déi mat niddereg-Risiko Schwangerschafte, awer e puer Fluchgesellschaften an Dokteren proposéieren e 37-Wochen (oder souguer méi fréi) Ofschnëtt, well Dir technesch an d'Aarbecht kënnt zu all Moment, no bei Ärem Verfallsdatum. Trotzdem, jeemools probéiert en aacht Méint Bauch an en Trainer Sëtz ze pressen an dann véier Stonne roueg ze sëtzen? Nee Merci.
Popsugar Mythos: Dir kënnt't Kaffi drénken
Gutt Noriicht fir Latte-Süchte iwwerall: Dir kënnt sécher eng bis zwou aacht-Unze Taassen Kaffi pro Dag drénken an ëmmer nach ënner der 200 Milligram Limit erakommen, déi vum March of Dimes proposéiert gëtt. (Kuckt d'Organisatioun praktesch Koffeindiagramm hei.) D'Jury ass nach ëmmer eraus, ob méi grouss Quantitéiten u Kaffi schlecht fir Äre Puppelchen sinn, awer well d'Wëssenschaft net sécher weess, ass et am beschten net ze iwwerdreiwen.
Wourecht: Heartburn gläicht engem haare Puppelchen
Et kléngt lächerlech, richteg? Awer am Joer 2007 hunn d'Fuerscher op der Johns Hopkins Universitéit eng studéieren dat huet gewisen datt héich Niveauen vun Östrogen an aner Hormonen - déi och Heartburn verursaache kënnen - zum Fetal Hoerwachstum bäidroen.
Mythos: Dir sollt't Faarf Är Hoer
Déi American Pregnancy Association seet datt Chemikalien, déi benotzt gi fir Är Hoer ze faarwen, ze bleichen, ze relaxen oder ze permenéieren, vun Ärer Haut an esou kleng Quantitéiten absorbéiert ginn, datt se onwahrscheinlech de Fetus erreechen oder schueden. Also gitt vir a probéiert dee Bronde Lob un deen Dir de ganzen Hierscht geduecht hutt.
Mythos: Droen niddereg heescht Dir'hues e Jong
Opgepasst net op Leit déi mengen datt se d'Geschlecht vun Ärem Puppelchen viraussoe kënnen op Basis wéi héich oder niddereg - oder dënn oder breet - Äre Bauch ass. Äre Schwangerschaftsprofil hänkt méi dovun of wéi grouss Dir sidd a vläicht souguer wéi gestéiert Är ABS sinn, seet Fit Schwangerschaft.
Mythos: Schlecht Haut heescht Dir'hues e Meedchen
Meedercher klauen hir Mammen hir Schéinheet, richteg? Um, falsch. Dir produzéiert méi Progesteron wann Dir schwanger sidd, an dëst bewierkt datt vill Fraen ausbriechen ob se e Jong oder e Meedchen droen. Gitt Är Haut e puer TLC mat dësen Tipps aus Schwangerschaft Bibel Wat ze erwaarden .
Mythos: Dir're 35. Besser kréien knacken
Frae si bal sou fruchtbar an hiren spéiden 30er wéi se an hiren spéiden 20s sinn, laut e puer Studien zitéiert an dësem panik-berouegend Artikel vun enger eelerer Mamm déi erschéngt Den Atlantik . (Ënnert de Fraen, déi zweemol d'Woch d'Dot maachen, ginn 82 Prozent vun de Fraen tëscht 35 an 39 Joer schwanger an engem Joer, seet een.) D'Fruchtbarkeet fällt notamment no 40, awer och dann hunn vill Fraen nach ëmmer eng gutt Chance fir schwanger ze ginn.
Wourecht: En Truthahn Sandwich ass schlecht fir Äre Puppelchen
Schwangere Fraen ginn dacks gesot datt si kee Deli Fleesch iessen sollten, eng Restriktioun déi mat Aenrollen vun e puer Mammen an Dokteren begréisst gëtt. Awer eng rezent Purdue Universitéit Studie fonnt dass d'Präsenz vun L. monocytogenes - d'Bakterien, déi zu enger Infektioun genannt Listeriose féieren, déi Fehlgaass verursaache kann - war méi héich wéi erwaart an de Retail Delis an dräi Staaten. Kënnt Dir net ouni Är Ham-a-Kéis Fix liewen? Maacht de Sandwich doheem a kachen d'Fleesch bis et waarm ass - op d'mannst 165 Grad - fir all Bakterien ëmzebréngen.
US Magazin Mythos: Dir'iessen fir 2
Leider brauche schwangere Fraen nëmmen ongeféier 300 zousätzlech Kalorien pro Dag an hirem zweeten an drëtten Trimester - an déi extra Kalorien sollten am Idealfall aus nährstoffaarme Liewensmëttel kommen. (Hei ass den offiziellen Lowdown.) Mee komm, Dir sidd schwanger. Wann Dir eescht no engem Cronut Loscht hutt, traue mir Är gutt gemengt Schwéiermamm fir Iech am Wee ze stoen.
