Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Den Anirban Lahiri zouversiichtlech virum RBC Heritage
- Knappheet ass net de Problem: Gesondheetsministère schlägt Staaten fir 'falsch ze managen' COVID Impfungen
- Lëscht vun all Ufanksniveau Datebongen Vu Reliance Jio, Airtel, Vi, An BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Summererkrankunge si ganz heefeg an de waarme Summerméint. Vun Hëtzt Ausschlag a Sonnebrand bis op Gielzecht a Liewensmëttelvergëftung Summer verursaacht eng Hellewull Gesondheetsproblemer.
An Indien ginn normalerweis Mee a Juni als déi wäermst Méint vum Joer ugesinn mat Temperaturen déi iwwer 40 Grad Celsius klammen. A mat enger Hausse vun der Temperatur tendéieren d'Summererkrankungen och zu Erhéijung, dofir solle mir noutwendeg präventiv Moossnamen huelen fir de Risiko vu Summererkrankungen erofzesetzen.
Hei hu mir e puer gemeinsam Summerkrankheeten opgezielt, géint déi Dir Iech selwer schütze musst.
1. Sonnebrand
Sonnebrand zeechent sech duerch rout, schmerzhafte Haut déi waarm fillt wann se beréiert gëtt. Et geschitt wann d'Haut ausgesat ass fir ultraviolett Strahlen (UV) aus der Sonn oder aus kënschtleche Quelle wéi Gierwereien. Sonnebrennen erschéngen normalerweis bannent e puer Stonnen no der Beliichtung a widderhuelend Sonnenexpositioun kann de Risiko fir Hautschued a verschidde Krankheeten ervirhiewen, déi Hautkriibs, dréchen oder gekrauselt Haut, donkel Flecken a graff Flecken enthält [1] .
Präventiounsmethod : Fëllt eng Sonncrème mat SPF 40 un ier Dir an d'Sonn geet.
2. Hëtzschlag
Hëtzschlag och bekannt als Sonneschlag ass deen heefegsten Zoustand an de Summerméint. Et gëtt verursaacht wéinst der längerer Belaaschtung vum Kierper oder kierperlecher Ustrengung bei héijen Temperaturen, wat zu Iwwerhëtzung vum Kierper resultéiert [zwee] .
Präventiv Methoden : Verhënnert Iech vum Dag aus ze trëppelen vun 12:00 Auer un. bis 16:00 Auer. well et ass déi Zäit wou d'Sonnestrahlen ze staark sinn. A wann Dir erausgoe musst, da bedeckt Iech richteg a benotzt Sonnecrème ier Dir erausgeet.
3. Liewensmëttelvergëftung
Liewensmëttelvergëftung och genannt Iessensgedroe Krankheet ass eng Krankheet déi geschitt wann Dir kontaminéiert Iessen oder Waasser konsuméiert. Infektiéis Erreger wéi Bakterien [3] , Virus a Parasiten sinn déi heefegst Ursaache vu Liewensmëttelvergëftung.
Präventiv Methoden: Vermeit Iesswueren ze iessen an net gekacht Fleesch, dat an der Fräiheet vu Stroosseverkeefer verkaaft gëtt.
4. Kappwéi
Kappwéi ass eng aner heefeg Krankheet déi an de Summerméint geschitt wann et eng Hausse vun der Temperatur gëtt. Dat waarmt Wieder verursaacht d'Bluttgefässer am Kapp sech auszebauen a verursaache klappende Péng, wat zu enger Kappwéi entsteet. Kappwéi kann och optrieden wéinst Dehydratioun, Hëtztauspuff an Hëtzschlag.
Präventiv Method: Deckt Iech richteg ier Dir erausgeet an de ganzen Dag vill Waasser drénken.
5. Hëtzt Ausschlag
Hëtzt Ausschlag och bekannt als stacheleg Hëtzt a Summer Ausschlag ass eng allgemeng Krankheet an de Summerméint. Laang Beliichtung an der Sonn kann en jucken, rouden Ausschlag op der Haut ausléisen.
Präventiv Methoden : Vermeit bei waarmen, fiichtem Wieder erauszegoen an vermeit ustrengend Übunge fir ze vermeiden ze schwëtzen.
6. Gielzecht
Déi héich Temperaturen an de Summerméint erhéijen de Risiko vu Gelbsucht. Gielzeg zeechent sech duerch e gielzeg Téin un der Haut an an de Wäisse vum A. D'Konditioun geschitt wann et en Opbau vu Bilirubin (Offallmaterial) am Blutt ass.
Präventiv Methoden : Halt Äre Kierper hydratiséiert an iesst frëscht Uebst a Geméis.
7. Typhoid
Typhoid gëtt duerch d'Bakterie Salmonella Typhi verursaacht an et verbreet sech duerch kontaminéiert Iessen oder Waasser. Ongesond Gedrénks am waarme Summer drénken, stagnéierend Waasser an erofgesatene Grondwaasser Dëschniveau ginn als e puer vun de Risikofaktore vum Typhus an der Sommesaison ugesinn [4] .
Präventiv Methoden : Vermeit kontaminéiert Iessen oder Waasser ze verbrauchen.
Wéi Fir Summerkrankheeten ze verhënneren
• Vermeit eraus ze goen wann et ze waarm oder sonneg ass.
• Vermeit Belaaschtung fir direktem Sonneliicht
• Halt Äre Kierper hydratiséiert
• Benotzt Sonneschutz mat engem méi héije SPF
• Iessen méi Uebst a Geméis
• Vermeit Stroosses Iessen oder kontaminéiert Waasser
• Huelt locker Kleedung an der Sommesaison
• Eng richteg Hygiène behalen
