Erënneren, datt Sarah Jessica Parker Film Feeler beim Start ? Et ass eng romantesch Komedie iwwer en 30 Joer ale Mann, de Matthew McConaughey, deen nach ëmmer bei sengen Elteren wunnt. Näischt ze verréckt doriwwer ... awer mir léiere séier datt weder hien nach seng Elteren him wierklech d'Nascht wëllen gesinn. Dëst erlaabt e erwuesse Kand. A wann et natierlech ass fir d'Elteren hir Kanner an all Alter ze hëllefen, heiansdo kann hir Hëllefshand an Erlaabnis morphéieren, besonnesch wann hiert Kand en 30-eppes-Joer-ale ass daten Sarah Jessica Parker.
Awer Är erwuesse Kanner z'erméiglechen ass net ëmmer sou kloer. Wéi wësst Dir ob dëst fir Iech gëllt? Hei hëllefe mir d'Schëlder opzedeelen datt Dir Äert erwuesse Kand erlaabt an och hëllefräich Tipps deelen wéi een ophalen.
Aus enger technescher Perspektiv geschitt Erlaabnis wann en Elterendeel eng natierlech negativ Konsequenz aus dem Liewen vun engem erwuessene Kand läscht, an d'Kand net aus der Erfahrung léiert, erkläert Dr Lara Friedrich , e lizenzéierte Psycholog dee mat Familljen schafft. Anescht gesot, et ass wann en Elterendeel a Kand an engem Zyklus hänke bliwwen, deen souwuel ofhängeg vun deem aneren hält op eng Manéier déi et net erlaabt datt dat erwuessene Kand Feeler mécht a wuessen.
En Deel vum Grond datt dëst ka geschéien ass well d'Elteren net wëllen datt hiert Kand grouss gëtt an se am Stëbs léisst, souzesoen. Heiansdo erméiglechen d'Elteren ouni sech bewosst ze sinn wann se Angscht hunn e Kand ze trennen an e vollwäertege Erwuessene. Wann déi Trennung ze schmerzhaft ass, wäerten d'Elteren onhëllefräich Schrëtt huelen fir d'Kand no ze halen, och wann et dem Kand säi perséinleche Wuesstum behënnert, seet den Dr Friedrich. Zum Beispill, schreift Äre Kand säi Coverbréif fir si all Kéier wann Äert Kand ängschtlech ass, hält se Iech brauchen, wat gutt fillt. Awer et stoppt d'Kand aus sech selwer erauszekommen a léiert hinnen datt se hir Ziler nëmme mat Ärer Hëllef erreechen.
Also amplaz ze léieren wéi een e funktionnéierenden, onofhängegen Erwuessenen gëtt, kritt Äert Kand e Gefill vu Recht, geléiert Hëlleflosegkeet a Mangel u Respekt.
Si wäerten déiselwecht erméiglechen Behandlung vun anere Leit an hirem Liewen erwaarden an nëmmen a Relatiounen engagéieren, wou se egoistesch an den Zentrum vun der Opmierksamkeet kënne sinn, seet den Dr. Sankofa Bestietnes a Famill Therapie. Och aktivéieren erfuerdert net datt Äert Kand Iech respektéiert oder Är Gefiller berücksichtegt. Dëst kann Är Fäegkeet limitéieren onofhängeg ze sinn an Äert Liewen op Äre Konditiounen ze liewen, well Dir musst permanent verfügbar sinn a verantwortlech fir en aneren Erwuessene sinn.
Vun alldeeglechen Aufgaben wéi d'Wäsch maachen an d'Botzen fir Äert erwuesse Kand bis zu méi grouss Themen wéi Excuse fir hir Drogenofhängegkeet a kriminell Aktivitéit ze maachen, Erlaabnis kann op verschidde Manéieren entstoen.
Hei sinn e puer Schëlder datt Dir Äert erwuesse Kand erlaabt:
1. Dir maacht all an all Entscheedunge fir Äert erwuesse Kand.
Äert Kand hänkt vun Iech of fir Entscheedungen ze treffen fir a mat hinnen iwwer alles, seet den Dr. Et ass eng Saach fir Berodung ze bidden, awer wann Äert erwuesse Kand op Iech hänkt fir iwwer Aarbecht ze entscheeden, Frënn, romantesch Partner, asw., si sinn op eng ongesonde Manéier codependent.
2. Äert erwuesse Kand respektéiert Iech net.
Si weisen net Respekt fir Iech oder beobachten keng Grenzen déi Dir setzt. Wann Dir seet, 'ruff mech net no 10 Auer. oder ech erlaben Iech net méi mat mir ze liewen' a si weider dës Saachen ze maachen, Dir kéint dëst Verhalen aktivéieren, seet den Dr.
3. Äert erwuesse Kand kann net 'Nee' akzeptéieren.
Wann Äert Kand eng extrem negativ a viszeral Reaktioun huet wann Dir Nee op hir Ufroe seet, seet den Dr Henry datt dëst en Zeechen ass datt Dir negativ Verhalen erméiglecht.
4. Dir bezuelt fir alles, déi ganzen Zäit.
Wann Äert erwuesse Kand bei Iech wunnt an net an d'Hauskäschte këmmert an / oder Dir bezuelt hir Rechnungen, maacht Dir eng schlecht Gewunnecht.
5. Dir 'Babe' Äert erwuesse Kand.
Dir sollt Äert erwuesse Kand net Saachen léieren, déi se scho wësse wéi se maache sollen, wéi Wäsch.
6. Dir fillt Iech iwwerwältegt, profitéiert a verbrannt.
Et ass schiedlech fir den Elterendeel, well et op hir Zäit, Suen, Energie a Fräiheet verletze kann, an et hält se an d'Liewen vum Kand op eng Manéier déi net méi produktiv ass, erkläert den Dr Friedrich.
Wann Dir denkt datt Dir Äert Kand aktivéiert, hei sinn e puer Schrëtt déi Dir maache kënnt fir ze stoppen:
1. Grenzen setzen.
Grenze sinn de Schlëssel fir Äert erwuesse Kand ze hëllefen méi onofhängeg ze sinn, seet den Dr. Dir kënnt selbstverständlech Hëllef ubidden an do sinn fir se am Noutfall ze retten, awer si sollten eleng Léisunge probéieren. Dir kënnt ufänken mat ze denken, mat wéi enge Grenzen Dir bequem sidd. Dëst kann op Raum, Zäit, Suen, Disponibilitéit, etc. gëllen, da kënnt Dir entscheeden entweder mat Ärem Kand e Gespréich iwwer dës Grenzen ze hunn oder Dir kënnt esou séier wéi méiglech ufänken dës Grenzen ëmzesetzen. De Schlëssel ass konsequent ze sinn an effektiv Grenzen ëmzesetzen. Wann Äert erwuesse Kand onwuel an / oder net zefridden mat de Grenzen ass, ass et en Zeechen datt d'Grenze effektiv sinn.
Den Dr Friedrich ass averstanen a seet datt Dir musst kloer ginn wéi vill Zäit, Suen an Energie Dir bereet sidd op d'Problemer vun Ärem Kand ze setzen. Sot Ärem Kand dës Limit. Wann d'Kand stänneg no Sue freet, erausfannen wat funktionnéiert a sot: 'Ech kann Iech ginn fir Ären Auto dëse Mount ze fixéieren', zum Beispill. Oder ‘Ech ginn Iech $____ fir dëst Joer ze hëllefen mat der Aarbecht passend Kleeder ze hunn.’ Wa se Hëllef brauchen, wielt eng Zäitlimit a stitt dovun.
2. Léiert OK ze sinn mat Ärem Kand ze kämpfen.
Focus op d'Erhéijung vun Ärer eegener Toleranz fir Zeien vun Ärem Kand Kampf, seet den Dr. Wann et ze schwéier ass ze kucken, oder wann Dir Iech ëmmer erëm an erëm gezunn sidd, schwätzt mat engem Therapeut fir e bessert Verständnis ze kréien wat geschitt. Zesummen kënnt Dir e personaliséierte Plang erstellen fir den Zyklus ze briechen.
3. Sot hinnen et ze Google.
Wann Är erwuesse Kanner Iech froen wéi Dir eppes maacht, proposéiere se et ze Google. Et kléngt vläicht haart, awer si si kapabel. Si wäerten et erausfannen, seet d'Rebecca Ogle, klinesch Sozialaarbechter a lizenzéiert Therapeut, deen Teletherapie zu Illinois praktizéiert. Laanscht déi selwecht Linnen seet si ophalen Saachen fir Är Kanner ze maachen, datt hir Verantwortung sinn. Andeems Dir ophält, gitt Dir hinnen d'Méiglechkeet: A. Näischt ze maachen an d'Konsequenzen ze leiden oder B. Maachen wat se brauchen. D'Wiel ass un hinnen.
RELATED: 6 Unzeeche Dir sidd e Codependent Elterendeel a firwat et gëfteg fir Är Kanner ka sinn
