Detox Gedrénks kënne ganz effektiv an der Gewiichtsverloscht Rees erausstellen. Dëst ass virun allem well Detox Gedrénks déi richteg Verdauung erliichteren an e gudde Verdauungssystem e Schlëssel fir gesond Gewiichtsverloscht ass. Detox Gedrénks hëllefen och Toxine aus dem Kierper ze spülen a ginn e wesentleche Boost fir de Stoffwechsel vum Kierper.
Bild: Shutterstock E gudde Metabolismus a Verdauungssystem kann Iech hëllefen Äert Gewiichtsverloschtziel einfach z'erreechen, wann Dir e puer Diätännerungen maacht, dës fënnef Gedrénks wäerten Ären Metabolismus erhéijen an Iech hëllefen Gewiicht ze verléieren. Och wann Dir net eng strikt Diät befollegt a just liicht a gesond iessen, gëtt Äre System mat dësen Detox-Gedrénks zortéiert.
Vetiver Waasser
Bild: Shutterstock Vetiver oder khus khus ass bekannt fir seng Ofkillungseigenschaften. Et ass einfach ze maachen andeems d'Vetiver Wuerzelen am Waasser kachen. Drénkt et eemol am Dag no der Filterung vum Waasser. Dëst Detox Waasser ass perfekt fir Gewiichtsverloscht, Nerve Entspanung, a Behandlung vun Insomnia. Et ass och super fir d'Haut an d'Liewer. Eng aner Manéier fir Vetiver Wuerzelen ze benotzen ass duerch déi ätherescht Ueleger aus hinnen extrahéiert. Dëst huet antiseptesch Virdeeler, a wann et op Haut an Hoer benotzt gëtt, kann et botzen, ernären an heelen.
Koriander Waasser
Bild: Shutterstock Koriander stimuléiert Verdauungsenzyme a Jusen, déi bekannt sinn eise Verdauungssystem ze verbesseren. Et ass och eng gutt Quell vu Faser. Dëse Getränk ass voll mat Mineralstoffer a Vitamine, Kalium, Eisen, Magnesium, Kalzium, Folsäure a Vitamine A, K a C. Waasser kachen mat engem Esslöffel Koriander Somen dran. Bréngt e Kachen, schalt d'Hëtzt aus a léisst et iwwer Nuecht ofkillen. Filter d'Waasser den nächsten Moien an Äert Korianderwaasser ass fäerdeg.
Cumin-Zitroun Waasser
Bild: Shutterstock Cumin kann hëllefen Kalorien méi séier ze verbrennen andeems d'Geschwindegkeet vum Metabolismus erhéicht gëtt an d'Verdauung verbessert. Soak cumin Some oder jeer iwwer Nuecht, dann kachen d'Waasser zesumme mat de Somen. Drénkt d'Somen aus a drénkt lëschteg Waasser, füügt en halleft Kalkjus an Detox Waasser, an drénkt et als Moies éischt Gedrénks.
Kanéil Waasser mat Hunneg
Bild: Shutterstock Hunneg direkt virum Schlafengehen verbrauchen kann Iech hëllefen, méi Kalorien an de fréie Stonnen vum Schlof ze verbrennen. Dësen Zutat ass beräichert mat wesentleche Vitaminnen, Mineralstoffer a gesonde Fette. Essential Hormonen am Hunneg ënnerdrécken den Appetit an hëllefe Gewiichtsverloscht. Zimt, op der anerer Säit, hëlleft Iech visceral Fett ze verléieren an ënnerstëtzt Gewiichtsverloscht. Antimikrobiell, antiparasitesch Eegeschafte vum Zimt maachen et zu engem vun de gesondste Gewierzer vun allen Zäiten. Et verhënnert allgemeng Erkältung, Allergien, Cholesterin, Blasinfektiounen, asw.
Fenugreek Waasser
Bild: Shutterstock Fenugreek ass eng räich Quell vu vill nëtzlech Vitaminnen a Mineralstoffer wéi Eisen, Magnesium, Mangan, Kupfer, Vitamin B6, Protein, an Diätfaser. Et enthält och antioxidant an anti-inflammatoresch Eegeschaften. Déi meescht vun de gesondheetleche Virdeeler vum Fenugreek ginn op d'Präsenz vu Saponine a Faser dran zougeschriwwen. Wéinst sengem héichqualitativen Fasergehalt hëlleft Fenugreek bei der Verdauung an der Verhënnerung vun der Verstopfung. Dir musst just e puer Fenugreek Somen iwwer Nuecht drénken an d'Waasser fréi moies op nüchternen Magen drénken. Gitt einfach d'Somen aus a drénkt d'Waasser.
Liest och: Jeera Waasser fir Gewiichtsverloscht an aner Gesondheet Virdeeler
