5 Erstaunlech Gesondheetsvirdeeler vu Black Salt oder Kala Namak
Schwaarz Salz oder Kala Namak gouf an Ayurvedesche Medikamenter an Therapien zënter Jorhonnerte benotzt, dank senge ville Gesondheetsvirdeeler. En natierlecht Fielssalz, et verdankt seng räich donkel Faarf un all Eisen an aner wesentlech Mineralstoffer déi et enthält. D'Salz kritt e liicht rosa Toun wann et zu engem feine Pudder gemoolt gëtt.
Hei sinn fënnef gesondheetlech Virdeeler vu schwaarze Salz an Ärer Ernährung
Hëlleft Gewiichtsverloscht
Zënter schwaarz Salz enthält manner Natrium am Verglach zum normale Dëschsalz, verursaacht et keng Waasserretention a Bloat. Also ass et eng gutt Alternativ zum wäisse Salz wann Dir op enger niddereger Natrium Ernährung sidd a sicht Gewiicht ze verléieren.
Verhënnert Muskelkrämpfe a Krämp
Schwaarz Salz enthält net nëmme kleng Quantitéiten u Kalium, wat entscheedend ass fir d'Muskelfunktioun, awer et hëlleft och dem Kierper dat essentiellt Mineral opzehuelen. Dëst mécht et ganz effektiv fir schmerzhafte Muskelkrämpfe a Krämp ze vermeiden.
Behandelt Aciditéit
D'alkalesch Eegeschafte vu schwaarze Salz hëllefen iwwerschësseg Seier am Mo ze reduzéieren, a säin héije Mineralgehalt reduzéiert de Schued verursaacht duerch Seier Reflux.
Laxative Virdeeler
Schwaarz Salz ass och bekannt fir seng laxativ Virdeeler, well et d'Verdauung verbessert an och den Darmgas lindert. Et mécht en effektiv Heemheelmëttel fir Verstopfung wann se kombinéiert mat Zitrounejus an Ingwer.
Fördert gesond Hoer
Déi wesentlech Mineralstoffer am schwaarze Salz si bekannt fir d'Hoerwachstum ze stäerken, schwaach Hoer ze stäerken a souguer gesplécktem Enn ze verhënneren. Schwaarz Salz an Ärer Ernährung abegraff kann och hëllefen Hoerfall ze stoppen, Schuppen ze reduzéieren a gesond, glänzend Hoer ze förderen.
