Also hutt Dir versprach dëse Mount nëmmen propper, ganz an onveraarbechtte Liewensmëttel ze iessen. (Dir sidd erstaunlech.) Awer wann Dir spéit sidd a verréckt sidd an d'Dier eraus leeft, ass et ganz einfach fir de PB&J z'erreechen ... oder Takeout fir de Mëttegiessen ze bestellen. Mir maachen et einfach: Hei sinn 30 propper Mëttegiessen fir dëse Mount opzemaachen.
RELATED: Wéi bewosst Iessen kéint Äert ganzt Verdammt Liewen änneren
Hallef gebakene Recolte Griichesch Gëttin Poulet Zalot Wraps
Vläicht wëllt extra Servietten fir dës Kärelen kréien.
Ambitiéis Kichen Avocado Chickpea Zalot Sandwich
Bei dëser Opféierung spillt den Avocado d'Roll vum Mayo an d'Kichererbéien d'Roll vum Thun.
RELATED: 39 Weeër fir Poulet ze kachen wann Dir an engem Dinner Rut sidd
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellZoodles mat Tomatenzooss a Mozzarella
Kéis a Moderatioun ass erlaabt op enger typescher propperer Ernährung - also gitt einfach op de Mozz, OK?
Kritt d'Rezept
Verdammt Lecker Pesto Poulet Schossel
Vill besser wéi Zalot (awer grad esou gesond).
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellFréijoer Roll Schësselcher
Chopsticks obligatoresch.
Kritt d'Rezept
Verdammt Lecker Griichesch Yoghurt Ee Salade Sandwich
Just wéi d'Bomi fréier gemaach huet (awer eng Millioun mol méi hell).
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSaumon Burger
Maacht e Batch a frësst se fir d'Woch.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellEe a Geméis Schossel
Technesch ass et e Frühstücksgeriicht, awer et ass ze lecker fir op nëmmen eng Miel ze limitéieren.
Kritt d'Rezept
RELATED: Eis 47 Liiblings Ee Rezepter jee
Café Delites Gegrillte Lemon Herb Mëttelmier Zalot
Sou faarweg….
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBuddha Bowl mat Kale, Avocado Orange a Wild Rais
Gesond beweisen muss net langweileg bedeiten.
Kritt d'Rezept
Modern Proper Réischteren Beet Zalot mat Chevre Green Gëttin Dressing
Mir hunn d'Beeren. (A si si lecker.)
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellAvocado a Black Bean Pasta Zalot
Huelt Poulet oder Saumon fir extra Protein.
Kritt d'Rezept
RELATED: 30 Comfort Food Pasta Dir kënnt an 30 Minutten oder manner maachen
Prise Yum Broccoli Zalot mat Mandel Dressing
Äddi, Roman.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellKale Quiche mat Cheddar-Rice Crust
Pack eng Slice (oder zwee) an Ärer Mëttegiessen.
Kritt d'Rezept
Host den Toast Poulet Gyros mat Tzatziki
Et ass allll iwwer d'crème Zooss.
Erin McDowellCurried Choufleur mat knusprech Schalotten
Sop all déi Leckerheet mat brong Reis.
Kritt d'Rezept
RELATED: Déi 41 Bescht Choufleur Rezepter vun allen Zäiten
Zwee Erbsen an hir Pod Gurken an Avocado Sandwich
Liicht, knaschteg a garantéiert Iech voll bis Owes ze halen.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellApple, Drauwe a Pecan Nuddelen Zalot
Wann Dir Zweifel hutt, addéiere méi Uebst.
Kritt d'Rezept
Prise Yum Mëttelmier Quinoa Schësselcher mat Réischteren rout Peffer Zooss
Extra Punkte fir Instragramability.
RELATED: 13 Gesond Buddha Schossel Jiddereen kann maachen
Erin McDowellZitrus, Fennel an Avocado Salade
Eis nei Signature Zalot.
Kritt d'Rezept
Emile ësstHummus Geméis Wraps
Kee traureg Desk Mëttegiessen fir Iech.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellGegrillte Geméis a Geess Kéis Tacos
Serve mat extra waarm Zooss.
Kritt d'Rezept
Hallef gebakene Recolte Glühende Zitrus, Avocado, Quinoa a Blackened Saumon Salade
Dir wëllt dësen an Ärer regulärer Rotatioun halen.
RELATED: 35 Ganz nei Weeër Fësch ze Cook
Skinnytest Shrimp Summer Rolls mat Peanut Hoisin Dipping Sauce
Sou lëschteg ze maachen wéi se iessen.
Dem Kim seng Verlaangen Mexikanesch gehackt Tuna Salade
D'Zalot fir Leit déi Zaloten haassen.
Modern Proper Lueden Séiss Kartoffel mat Chipotle Cashew Crème
Wien seet e vegetaresche Mëttegiessen kann net mat Protein gepackt ginn?
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellChickpea Burger
Ditto.
Kritt d'Rezept
RELATED: 30 Lazy Vegetaresch Dinner Dir kënnt an 30 Minutten oder manner maachen
Si gär Iessen Thai Geméis Pita Pizzaen
An et ass fäerdeg an 30 Minutten oder manner.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellRatatouille
Hei ass wat mat all deene Rescht Geméis am Frigo ze maachen.
Kritt d'Rezept
Ech sinn e Food Blog Den Ultimate Veggie Sandwich
Hutt Dir schons eppes méi schéin gesinn? (Nee. D'Äntwert ass nee.)
