Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Curry Blieder ( Murraya koenigii ) hunn en erfrëschende Geroch mat enger breet Palette vun Uwendungen a Gesondheet a kulinareschem. Si gi wäit verbreet als Geschmaachsverstärker a fir Konditioune wéi Infektiounen, Katarakt, Diabetis, Liewerprobleemer, Häerzkrankheeten a villes méi ze behandelen. Si ginn och an e puer ayurvedesche Sammlunge benotzt.
Curry Blieder si gegleeft nativ an Indien ze sinn a gi wäit an tropeschen a subtropesche Regiounen, zesumme mat anere Länner wéi China, Australien, Ceylon an Nigeria fonnt. D'Blieder vun der Curryplanz hunn eng breet Verfügbarkeet, de Grond firwat se zu engem méi nidderege Präis kommen.
Den aneren Numm vu Curryblieder ass 'séiss Neem' well se ähnlech wéi d'Neem Blieder sinn an och ähnlech am Geschmaach sinn.
Curry Blieder ginn entweder a Saftform oder a Pasteform verbraucht. Um Maart ass pulveriséiert Form vu Curryblieder verfügbar déi an Zoppen, Stew a Curryen derbäigesat kënne ginn. Verschidde Leit drénke léiwer och Téi aus Curryblieder.
Dësen Artikel bréngt Iech déi vill gesondheetlech Virdeeler vu Curryblieder. Kuck dir daat mol un.
Gesondheetsvirdeeler vu Curry Blieder
1. Verbessert Verdauung
Deegleche Konsum vu Curryblieder hëlleft net nëmmen d'Verdauung ze verbesseren, awer och bei der Ausscheedung. Déi antibakteriell Eegeschaft a Präsenz vun Antioxidantien an de Blieder kënne hëllefen d'Verdauung ze verbesseren. Och hëlleft hir Ofkillungseffekt de Mo ze berouegen. [1]
2. Hëlleft beim Gewiichtsverloscht
Eng Studie huet gewisen datt Nieweblieder kënne hëllefen d'Gewiicht ze reduzéieren, de ganzen Cholesterinspiegel an den Triglycerid wa se an enger Dosis vun 300 mg / kg / Dag geholl ginn, zesumme mat enger Fett Diät. Mahanimbin, en Alkaloid a Neem Blieder ass haaptsächlech verantwortlech fir den Anti-Iwwergewiicht an de Lipidsenkende Effekt. [zwee]
3. Behandelt Harnproblemer
Eng grouss Zuel vun Antioxidantien wéi Quercetin, Catechin an Naringin a Curryblieder, kënnen hëllefen all d'Problemer am Zesummenhang mat der Harnblase unzegoen. Curry Blattsaft mat wéineg Kanéilpudder drénken ass en effektivt Heelmëttel fir Harnproblemer ze behandelen.
4. Managen Diabetis
Curry Blieder sinn eng Räichtum Quell vu Carbazol Alkaloiden wéi Mahanimbine. Dës vital Verbindung huet en antihyperglykämeschen Effekt an ass gutt fir d'Gestioun vun Diabetis. Och déi zwee potent Flavonoiden a Curry loossen Hesperidin an Naringin kënne hëllefen d'Glukosniveauen an Typ 2 Diabetiker ze managen. [3] Curry drénken Blieder Téi, füügt se zu Äre Rezepter bäi oder frësch Blieder iessen all Dag op eidle Mo ka nëtzlech sinn fir de Bluttzockerspigel ze kontrolléieren.
5. Maacht Moies Krankheet
Moies Krankheet ass heefeg bei schwangere Fraen am éischten Trimester. E puer Studie soen datt d'Curry Blieder Pudder an Zitrounejus mat e bësse Jaggery addéieren an d'Mëschung zweemol am Dag drénken kann hëllefe Muer Krankheet.
6. Gutt fir Aen
Curry Blieder si mat Vitamin A beräichert a sinn extrem gutt fir d'Aen. A ville Studien gouf Curry Blieder Jus fir d'Behandlung vun Aenstéierunge wéi Katarakt benotzt.
7. Entzündung behandelen
Curry Blieder hunn entzündungshemmend Eegeschafte wéinst der Präsenz vu véier neie Carbazolalkaloiden. Dës Verbindungen kënnen hëllefen Entzündungszoustänn wéi Asthma oder Jucken ze reduzéieren. Curry Blieder Paste oder Ueleg iwwer entzündter Haut opdroen kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren. [4]
8. Hautfleeg
Curry Blieder hëllefe fir Hautausschlag, Hautausbréch a Kachen ze behandelen. D'Antioxydantien an de Blieder kënnen hëllefen de Risiko vun Hautkriibs ze vermeiden andeems se fräi Radikale am Kierper reduzéieren. Eng Paste aus Curryblieder an eng Prise Kurkuma kann hëllefen d'Haut ze berouegen an d'Irritation ze berouegen. Curry Blieder ginn dacks op Plooschteren an Ausbroch op der Haut applizéiert fir séier ze heelen.
9. Niddereg Cholesterin
Curry Blieder kënnen hëllefen de Cholesterinspiegel am Blutt bei enger Persoun ze senken. Antioxidantien an de Blieder wéi Gallinsäure, Quercetin a Catechin kënne hëllefen d'Absorptioun vu schlechtem Cholesterin ze vermeiden, doduerch datt déi richteg Quantitéit u Cholesterin am Kierper erhéicht gëtt. Drénken frësche Curry Blattsaft hëlleft all Dag e Gewiicht ze kontrolléieren an och e schlechten Cholesterol opzebauen. Nieft, Curryblieder hëllefen och de Risiko vun Häerzschlag an Atherosklerosis ze vermeiden. [5]
10. Nëtzlech fir Anämie
Kari Patta ass mat enger grousser Quantitéit vun Eisen a Folsäure verpackt. Deen einfachste Wee fir de gënschtegen Effekt vu Curryblieder ze kréien ass duerch eng Handvoll Curryblieder a Methi Somen iwwer Nuecht ze sëtzen, zesumme mat enger hallwer Taass Joghurt a moies ze hunn. Curry Blieder hëllefen och bei der Absorption vun Eisen duerch aner Quellen. [6]
11. Hutt Kriibspräventiv Eegentum
Bestëmmte Carbazolalkaloiden a Curryblieder hunn e staarken Effekt op Kriibszellen, speziell Kolorektalkriibs, Broschtkriibs, Leukämie a Prostatakarque. Curry Blieder sinn eng staark Quell vu Proteasom-Inhibitoren déi zum Doud vu kriibserreegend Zellen féiert. [7]
12. Behandelt Niereproblemer
Curry Blieder gi wäit verbreet als nephroprotective Agenten fir Niereproblemer ze behandelen, besonnesch bei Diabetiker. Héich Glukosespiegel kann eng Rei Niereproblemer verursaachen, awer d'Antioxidantien an de Blieder kënnen hëllefen Diabetis-bezunn Nier Komplikatiounen ze managen, Hëllef bei der Nierregeneratioun a Schmerz am Zesummenhang mat Nierestéierungen. [8]
13. Häerzkrankheeten behandelen
Curry Blieder kënnen hëllefe fir Häerzkrankheeten ze behandelen wéinst hirem berouegenden Effekt. Si hëllefen d'schiedlech Toxine aus dem Kierper ze botzen an am Géigenzuch, behandelt Häerzkrankheeten. E puer Studien soen awer d'Blieder fir Leit mat GERD ze vermeiden. [9]
14. Promotioun Hoer Wuesstem
Curry Blieder kënnen hëllefen den Hoerwachstum ze beschleunegen an déi natierlech Faarf vun Ären Hoer z'erhalen. D'Blieder maachen d'Hoer och sprëtzeg, geheelt Schuppen a behandelen beschiedegt Hoer. Si hëllefen och dënn Hoer ze verstäerken a stäerken se vu senge Wuerzelen. Nieft Curryblieder als Téi verbrauchen, kënnt Dir och d'Paste vu Curryblieder op Är Kopfhaut uwenden fir Schuppen ze läschen.
15. Durchfall erliichteren
Curry Blieder enthalen Carbazol Alkaloid dat anti-inflammatoresch an antibakteriell Eegeschaften huet. Am Fall vun engem opgeregtem Mo kënnen d'Blieder hëllefen d'Diarrho ze behandelen. Maacht eng Taass Téi andeems Dir e puer Curryblieder dran ass. Drénkt dësen Téi 2-3 Mol am Dag fir Duerchfall ze bremsen.
16. Hautinfektiounen vermeiden
Curry Blieder hunn antioxidativ, anti-fungal an antibakteriell Eegeschaften. Si kënnen hëllefen d'Hautinfektiounen ze behandelen wéi Pickelen oder Akne. Curry Blieder an den Alldag integréieren kënnen Wonner fir Är Haut maachen.
17. Räich un Antioxidantien
Curry Blieder enthalen eng staark chemesch Verbindung genannt Carbazol Alkaloid, wat e staarken Antioxidans ass. Aner Antioxidantien a Curryblieder enthalen de Quercetin (0,350 mg / g DW), Epicatechin (0,678 mg / g DW), Catechin (0,325 mg / g DW), Naringin (0,203 mg / g DW) a Myricetin (0,703 mg / g DW) . [10]
18. Heelen Wonnen a Verbrennen
Curry Blieder enthalen eng verbonne Mahanimbizin dran. Dës Verbindung hëlleft beim Woundheelen andeems d'Entwécklung vun der Zell beschleunegt. Gekachten Blieder, déi nom Séi vum Téi iwwreg bleiwen, kënnen eng Wundheilpaste fir kleng Schnëtt, Wonnen a Verbrennunge maachen.
19. Einfacher Verstopptung
Curry Blieder hunn eng mëll Abführend Eegeschaft, déi hëllefe kënnen d'Verstopung erliichteren. Si si super fir den Hocker ze bulkéieren, seng Bewegung am Darm ze förderen an doduerch d'Konditioun ze behandelen. Dir kënnt dréche Curryblieder op d'Bottermëllech derbäi ginn an op en eidle Mo drénke fir d'Verstopfung ze erliichteren.
20. Stress reduzéieren
Den Ueleg extrahéiert aus de Blieder vu Curryblieder si super fir fir Aromatherapie ze benotzen wéinst der Präsenz vu Verbindung Linalool (32,83%). Den Aroma vun de Blieder kann hëllefen de Kierper ze berouegen an de Stress ze entlaaschten. Den Téi aus Curryblieder preparéiert kann och hëllefen ze entspanen an ze berouegen. [eelef]
21. Verbessert d'Erënnerung an de Réckruff.
Studien hu gewisen datt Curryblieder regelméisseg konsuméieren, entweder a Liewensmëttel oder a Form vun Téi, kënnen hëllefen d'Erënnerung ze erhéijen an d'Fäegkeet Detailer ze erënneren. E puer Studien soen och datt Curryblieder hëllefe kënnen Amnesie ëmsetzen an d'Alzheimer Krankheet heelen. [12]
Wéi Maacht Dir Curry Leaves Téi
Zutaten
- Eng Taass Waasser
- 30-45 Curry Blieder
Method
- Kacht d'Waasser an enger Kasseroll an huelt se dann vum Feier.
- Steile Curry verléisst e puer Stonnen an dësem waarme Waasser bis d'Waasser seng Faarf ännert.
- Sil eraus d'Blieder an erhëtzen den Téi wann et kal ginn ass.
- Füügt e Läffel Hunneg an en Hauch Zitrounejus fir de Goût bäi (optional).
