20 Low-Maintenance, zefriddestellend vegan Mëttegiessen

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Vegan Mëttegiessen = also net cool wann se just e risege Koup Salat sinn. Ditto wa se siwe Spezial Zutaten erfuerderen déi Dir net emol konnt verfollegen. Duerfir hu mir eng Rëtsch gesond an zefriddestellend Rezepter zesummegesat, déi Dir séier kënnt opschloen, am Frigo stinn an d'ganz Woch genéissen.

RELATED: Déi 30 Bescht Vegan Slow-Cooker Rezepter



Vegan Sriracha Fleeschbäll mat Nuddelen a Gegrillte Geméis Rezept Simon Smith/Vegan 100

Vegan Sriracha'Fleeschbäll'mat Nuddelen a gegrillte Geméis

Dëst ass wat mir gär eng Power Bowl nennen.

Kritt d'Rezept



luesen Cooker Kokosnoss Detox Zopp Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Vegan Slow-Cooker Detox Kokosnoss Zopp

Reset Äre System.

Kritt d'Rezept

Farro Bréissel Spross Salade Rezept Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Maacht Ahead Farro a Bréissel Sprout Salade

Buh-bye, traureg Mëttegiessen Zalot.

Kritt d'Rezept

maachen viraus aloo gobe Rezept Held Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Maacht-Ahead Aloo Gobi

De klassesche indesche Geriicht ass einfach an 30 Minutten ze schloen (an dauert bis zu véier Deeg am Frigo).

Kritt d'Rezept



RELATED: 5 propper Iessen Rezepter déi Dir kënnt eemol maachen an d'ganz Woch iessen

rainbow collard wraps Erdnussbotter Dipping Zooss Rezept Held Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Rainbow Collard Wraps mat Erdnussbotter Dipping Sauce

Schlussendlech e Sandwich deen net am Frigo sëtzt.

Kritt d'Rezept

Avocado Quinoa Salade Rezept Power Placke

Quick Guacamole Quinoa Salade

Ee fir Är kiddo; eng fir Iech.

Kritt d'Rezept



propper Iessen bibimbap Rezept Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Propper-Iessen Bibimbap Schësselcher

Spicy, knaschteg an absolut zefriddestellend.

Kritt d'Rezept

Gesond einfach Panneau Linguine Trompett Champignon Jakobsmuschel 920 Gesond

Einfach Skillet Linguine mat Trompett Champignon'Jakobsmuschelen'

Blast dëst an der Mikrowelle fir 30 Sekonnen an Dir sidd gutt fir ze goen.

Kritt d'Rezept

RELATED: One-Pot, 15-Minute Lemon Pasta

Rettich BBQ Schossel Rezept Foto: Liz Andrew / Styling Erin McDowell

Rettich Barbecue Schësselcher mat Tangy Hunneg-Mustard Dressing

Grill Är Geméis fir en Touch vu gudde Raucharoma ze addéieren.

Kritt d'Rezept

Kale Sesam Gurken Nuddelen Rezept Foto: Liz Andrew / Styling Erin McDowell

Kale Sesam Gurken Nuddelen

D'Geheimnis? Buttek kaaft marinéiert Tofu.

Kritt d'Rezept

Vegan Blt Sandwich Rezept De Minimalistesche Bäcker

Vegan'BLT'Sandwich

Moien , Aubergine Speck.

Kritt d'Rezept

vegan Sushi Coupe Rezept Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Vegetaresch Sushi Coupë

Fanger Iessen heescht Dir zéng vun hinnen iessen kann.

Kritt d'Rezept

jackfruit tacos Rezept Hot fir Iessen

Réischteren Poblano an Jackfruit Tacos mat Adobo Crème Zooss

Gitt Äre Mond nach Waasser?

Kritt d'Rezept

Vegan Spaghetti Squash Pasta Rezept Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Vegan Spaghetti Squash mat Champignon Marinara Sauce

Bonus Punkten fir Low-Carb.

Kritt d'Rezept

Vegan Spinat Pesto Kéis Sandwich Rezept Erbsen a Crayons

Einfach Kéiseg Vegan Spinat Pesto Gegrillte Kéis

Gooier wéi richteg wäiss Cheddar.

Kritt d'Rezept

gegrillte Mais Kale Salade Rezept Den Mandel Iessen

Gegrillte Mais Kale Zalot

Chili-Lime Dressing hëlt alles op den nächsten Niveau.

Kritt d'Rezept

Loft frittéiert Buffalo Choufleur Steaks Rezept Oliven fir Dinner

Air-Fried Buffalo Choufleur Steaks

Erof mat riesegen Tassen vu waarmem Ueleg.

Kritt d'Rezept

Vegan Tofu Salat Wraps Rezept Prise Yum

Firecracker Vegan Salat Wraps

Mir gesinn dech mat Äre wonnerschéinen, knusprech Tofu-Bissen.

Kritt d'Rezept

gerappte Thai Avocado Zalot Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Geschreddert Thai Salade mat Avocado

Déi schéinste Zalot déi mir jeemools begéint hunn.

Kritt d'Rezept

crémeg vegan Mais chowder Rezept Held Déi voll Hëllef

Crémeg Vegan Choufleur Mais Chowder

Verlaangen, Dir hutt Äre Match begéint.

Kritt d'Rezept

RELATED: 30 Einfach Vegan Dinner Dir kënnt an 30 Minutte maachen

Ären Horoskop Fir Muer