Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
जीरे का पानी -Jeera (Cumin) Waasser fir ee Mount a gesinn erstaunlech Effekter | Gewiichtsverloscht | Boldsky 
Kumin, a.k.a Jeera op Hindi ass eng vun den heefegste gebrauchte Kondimenten an indescht Iessen.
Esou heefeg datt ech agreabel iwwerrascht sinn wéi ech entdeckt hunn datt dës wéineg Gewierz Some esou e staarke Punch packen wann et drëm geet eis Hale a gesond ze halen.
An dat ass genau dat wat mir an der haiteger Episod vu Fact vs. Fiction diskutéieren - déi phänomenal gesondheetlech Virdeeler vu Kumin. Spezifesch d'Virdeeler vum Kuminnwaasser (aka jal jeera ), déi Dir ganz einfach virbereede kënnt andeems Dir e puer Somen am Waasser e puer Minutte kache loossen.
A well Kumensomen eigentlech lecker sinn, hutt Dir wierklech keng Excuse fir dës gesond Gewunnecht net unzehuelen!
Notiz: Wann Dir d'Episod vu gëschter vu Fact vs. Fiction verpasst hutt, wou mir de gudde Knascht op Kardamom, d'Kinnigin vu Gewierzer gegruewen hunn, da kënnt Dir et richteg liesen hei .
# 1 Cumin Somen kënnen Är Verdauung erhéijen wéi keen aneren!
Cumin Somen sinn normalerweis déi éischt Gewierzer fir de waarmen Ueleg an all Indianer Kachgeschoss ze treffen. An do ass e Grond hannendrun.
Zënter antik Zäiten hunn d'Indianer bekannt datt dës winzeg Somen wierklech mächteg Verdauungshëllefeigenschaften hunn. Vum stimuléiere vun der Sekretioun vun gastric Enzymen ze gastric Stéierungen entlaaschten, wéi Aciditéit, bloating, benotzen, a Moien Krankheet, cumin ass aussergewéinlech gutt Är ukuerbelt zu beschleunegen an der heaviness an Äre Mo reduzéieren.
# 2 Kuminnwaasser kann Dehydratioun verhënneren.
Cumin Somen sinn héich an Kalium an aner Nährstoffer. Duerfir ass all Dag Kuminnwaasser drénken e super Wee fir Äre Kierper d'Waasser an d'Elektrolytbalance z'erhalen.
8 Iwwerraschend Zeeche vun Dehydratioun Dir musst wëssen
# 3 Et verbessert Är Immunitéit.
Cumin Somen si reich an Antioxidantien an Eisen, wat hëlleft Äert Risiko fir Infektiounen z'entwéckelen andeems Dir Är Kierperimmunitéit erhéicht.
# 4 Et ass eng natierlech Heelmëttel fir Anämie.
Kuminsomen enthalen eng héich Quantitéit un Eisen dran, dofir entwéckelen déi, déi Kuminnwaasser all Dag drénke selten Eisenmangelanämie.
6 Crazy Zeechen Dir hutt Eisenmangel
# 5 Et kann Äre Blutdrock reguléieren.
Kumin kéint gutt sinn fir den Elektrolytbalance an Ärem Kierper z'erhalen (wéi am Punkt # 2 erwähnt), awer den héije Kaliumgehalt vun dëse Somen hëlleft Iech och op zwou aner Weeër. Nämlech d'Reguléierung vun Ärem Blutdrock (wann Dir hypertensiv sidd), an d'Funktioun vun Ärem Häerz behalen.
# 6 Et kann Iech hëllefen Gewiicht ze verléieren.
Et stëmmt! Kuminwaasser drénken all Dag ass e super Wee fir Gewiicht ze verléieren, well dës mächtegst Tonic erhéicht Äre Stoffwiessel an dréckt Ären Appetit. Déi zwee erhéijen Fett verléieren an Ärem Kierper.
Plus, et ass e staarken Entgiftungsagent!
# 7 Kuminnwaasser kann Äre Risiko vun Diabetis reduzéieren an Äre Bluttzocker regelen.
Cumin Somen sinn natierlech Anti-Diabetiker a kënnen Iech hëllefen Äre Bluttzocker ze regléieren. Denkt just drun et ze stoppen 2 Wochen ier all geplangte Chirurgie well et kann zu Komplikatiounen am Zesummenhang mat nidderegen Bluttzocker féieren.
# 8 Et kann Kriibs vermeiden.
Cumin enthält eng chemesch Verbindung mam Numm Thymoquinon, déi bekannt ass de Wuesstum vu Kriibszellen ze stoppen. Tatsächlech hunn Studien gewisen datt dës Verbindung extrem staark géint Prostatakarque ass.
# 9 Et kann d'Alterung vun Ärer Haut ëmsetzen.
Cumin Somen si verpakt mat Antioxidantien a Vitamin A & E, wat den Niveau vu fräie Radikale an Ärem Kierper reduzéiert, d'Absorptioun vun essentiellen Nährstoffer erhéicht, a schliisslech Iech glat an zitt Haut minus déi fein Linnen a Falten.
# 10 Et kann vun bloating lass kréien.
Mir hunn alleguer e Blosen erlieft. Besonnesch no schwéierem Iessen oder wa mir ze séier iessen. A mir all wëssen déi schweier Péng dovun aus éischter Hand.
Also d'nächst Kéier wann Dir e schlechte Fall vu Gas kritt, kacht just e puer Kümmelsomen am Waasser an drénkt et. Dat wäert direkt Är bloating an Mo Péng entlaaschten.
# 11 Et erhéicht d'Laktatioun no der Gebuert vum Kand.
Kuminwaasser ass bekannt d'Sekretioun vu Mëllech aus de Mammärdrüsen ze erhéijen. Also wann Dir eng laktéierend Mamm sidd déi mat der Mëllechproduktioun konfrontéiert ass, da sollt Dir definitiv all Dag e Glas Kuminnwaasser hunn fir Iech ze hëllefen.
Awer frot w.e.g. Ären Gynäkolog ier Dir natierlech Mëttel adoptéiert well se mat Ärem eenzegaartegen Zoustand kënne stéieren.
# 12 Et kann de Schleim an de Longen lass ginn.
Longestau kann geféierlech sinn, well et Är Atmung behënnert, wat d'Sauerstoffatioun vun Ärem Blutt reduzéiert. Kuminnwaasser kann hëllefen dëst lass ze ginn.
# 13 Et kann Är Energie erhéijen.
Cumin Somen si bekannt fir Äre Metabolismus an Energie ze erhéijen. Also wann Dir midd a midd sidd, sollt Dir definitiv Kuminnwaasser an Är alldeeglech Ernärung eemol am Dag fügen.
# 14 Et ass gutt fir Är Liewer.
Kumin ass e staarkt Entgiftungsagent a kann d'Toxine an Ärer Liewer ausspullen. Plus ass et bekannt datt d'Gallproduktioun an Ärem Kierper verbessert.
# 15 Et reduzéiert Periode Schmerz.
Kuminnwaasser huet en erhuelsamen Effekt op Är Gebärmuttermuskelen, an dofir super bei der Reduktioun vu menstruellen Krämp a Péng.
# 16 Et kann Akne lass ginn.
Wann Dir e Gesiicht voller Akne hutt a se lass maache wëllt, da sollt Dir Kuminnwaasser an Ären Alldag bäifügen, well et e super Zousaz fir aner Akne Behandlungen ass wéi Iech selwer ze hydratiséieren an Äert Gesiicht dacks ze wäschen.
# 17 Kuminnwaasser drénken kann Hoerverloscht verhënneren.
Cumin Somen si mat Mikroelemente verpackt déi hëllefen d'Gesondheet vun Ären Hoer z'erhalen an Hoerverloscht ze vermeiden.
# 18 Et kann Iech hëllefen besser ze schlofen.
Insomnia ass e ganz allgemengt Problem am 21. Joerhonnert. An déi heefegst Ursaachen dovun sinn Verdauung, Stress a bestëmmte medizinesch Konditiounen.
Kumin Waasser hëlleft géint Verdauung a Stress entgéint ze wierken an ass dofir gutt fir déi Insomnia.
# 19 Et ass eng gutt Quell vu Kalzium.
Kuminwaasser drénken ass ganz gutt fir Är Schanken a Gelenker well et eng super Quell vu Kalzium ass.
Dat heescht et kann Iech hëllefen, staark Schanken opzebauen, Är krank Muskelen no engem haarden Training ze entspanen, an Arthritis an Osteoporose ze vermeiden.
Deelt dësen Artikel!
Halt net all dës Guttheet fir Iech selwer. Deelt et an educéiert Är Frënn! #cuminpower
Liest déi nächst Episod - Kleeblatt Virdeeler a Fakten déi Äert Geescht blosen
