Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Gesond, makellos Haut erfuerdert Persistenz. Et sinn eis alldeeglech Gewunnechten déi zielen. Maacht weider mat eiser Hautpfleeg Routine, befeucht sech d'Haut, gitt Sonnecrème un an Är Iessgewunnechten maacht oder brécht Är Haut. Gutt Haut Hygiène Gewunnechten suergen datt Dir eng grouss Haut hutt. A gutt Haut Hygiène Gewunnechten si vill méi wéi dat wat Dir op d'Haut setzt. Et geet drëm wéi Dir d'Haut këmmert. Just no der CTM Routine bréngt dacks net déi gutt Hautdeeg mat sech. Hautfleeg ass vill méi komplex wéi dat. Et sinn eis reegelméisseg, onbewosst Gewunnechten déi mir hei mussen ënnersträichen.
Wann Dir ufänkt ze bemierken wéi Dir d'Produkter niewent deem wat Dir benotzt, da fänkt d'real Transformatioun un. Fir Iech z'encouragéieren dës Ännerung matzebréngen, hu mir 11 Haut Hygiène Gewunnechten opgezielt, déi Dir maache musst, wann Dir eng makellos a glühend Haut wëllt genéissen.
Wäscht Är Hänn Ier Dir Gesiicht Touch
Bt eis Gesiicht e puer Mol an engem Dag beréieren, invitéiere mir Keimen a Bakterien fir eis Haut ze veruerteelen. An doduerch gesitt Dir déi gelegentlech aus néierens Pickel an exzessiv ueleg Haut. Alles wat Dir maache musst ass ze verzichten op Äert Gesiicht ze beréieren a wann Dir et maacht, gitt sécher datt Är Hänn propper sinn. Propper Hänn ass eng wichteg Haut Hygiène Gewunnecht déi net vill Opmierksamkeet kritt. Wäscht Är Hänn ier Dir Äert Gesiicht beréiert, egal ob Dir Hautfleeg ugeet, Make-up oder soss.
Ännert Äre Loofah all puer Méint
Jo, de Lofah, deen Iech e gudde Scrub gëtt, kéint de Grond fir Är Hautprobleemer sinn. Wann Dir de Scrub all Dag fir Äert erfrëschende Bad benotzt, da kënnt et e puer Dreck an déi zerklengert Hautzellen ophuelen. A wann Dir dee selwechte kompromittéierte Lofah benotzt, setzt Dir Är Haut op fir Infektiounen an Irritatiounen. Fir Är Haut gesond ze halen, kritt all puer Méint eng nei Loofah.
Botzt Är Make-up Bewerber Regelméisseg
Dir hätt dëse Rot dausend Mol virdrun héieren. Awer et ass Zäit datt Dir et eescht hëlt. Make-up Pinselen a Schéinheetssponge ginn ganz séier dreckeg. Wann Dir Make-up maacht, da wielt Dir den Dreck a Knascht aus Ärem Gesiicht an daucht et erëm an d'Pan an dréckt och Är Make-up op. D'Resultat ass béis Breakouts. Also, et ass wichteg datt Dir Är Pinselen regelméisseg botzt fir den Opbau ze vermeiden.
Ewechzehuelen D'Make-up At Night But Lently
No engem middegen Dag op der Aarbecht heem ze kommen an direkt an d'Bett ze goen schéngt wéi de perfekten Enn vum Dag. Awer, hey! Et ass eng perfekt Katastroph fir Är Haut. Egal wéi midd Dir sidd, Dir musst all Är Make-up erofhuelen ier Dir schlooft. Wann Dir Är Make-up léisst, blockéiert et Är Hautporen a féiert zu Ausbroch. Also, huelt Iech Zäit a mat engem sanften Make-up Remover wëschen all d'Make-up of a wäscht Äert Gesiicht propper.
Gitt sécher datt Är Bettwäsch propper ass
Lazy sinn ass sécher e gudde Wee fir Är Haut ze zerstéieren. Wann Dir net d'Gewunnecht hutt Är Bettbedeckungen regelméisseg z'änneren, kéint Är Haut leiden. Den Opbau vu Schweess, Dreck an all Mëssstänn maachen Äert Bettdecken e perfekte Brutplaz fir Bakterien an e Grond fir Är Hautfroen. Wann Dir eng makellos Haut wëllt, gitt sécher datt Är Bettwäsch propper ass.
Deelt net ëmmer Perséinlech Fleegeartikelen
Deelt Är perséinlech Fleegeartikele wéi Äert Handtuch, Seef, Raséierapparat, Kamm, Make-up Pinsel oder Make-up ass ee vun de schlëmmsten Haut Hygiène Gewunnechten. Et erhéicht d'Chancen fir Infektiounen ze verbreeden, invitéiert vill Hautpfleegprobleemer. Eng besser Praxis ass ni Är perséinlech Fleegeartikelen mat iergendeen ze deelen. A wann Dir deelt, wäscht se ier Dir se erëm benotzt.
Loosst d'Zits eleng
D'Versuchung fir dës Zits ze sprangen ass einfach zevill ze ignoréieren. Gutt, Dir musst et maachen wann Dir eng schéi Haut wëllt. Poppen d'Zits hannerléisst e Mark op Ärem Gesiicht dat net ofhält. D'Zits eleng ze loossen ass de beschte Wee fir Är Haut heelen ze loossen ouni zu Schued ze féieren.
Limitéiert d'Zuel vu Gesiichtswäschen
Mir denken, wat mir méi d'Gesiicht wäschen, wat eis Haut besser gëtt. Mir kënnen net méi falsch sinn. Wäscht Äert Gesiicht dacks d'Feuchtigkeit vun Ärem Gesiicht. Är Talgdrüs ginn iwweraktiv fir de Feuchtigkeitsverloscht ze bekämpfen, a produzéiere méi Ueleg wéi üblech fir datt Är Haut ueleg gëtt an ufälleg fir Ausbréch. Sou vill wéi Dir kënnt, limitéiert d'Zuel vu Gesiichtwäschen op 2-3 Mol am Dag fir Är Haut perfekt a glühend ze halen.
A Gentle Face Wash Amplaz Seef
Wann Dir eng makellos Haut wëllt, déckt d'Seef. Benotzt ëmmer e Gesiichtswäsch fir Äert Gesiicht ze wäschen. Seef huet e méi héije pH vun 8-9 am Verglach zum pH vun Ärer Haut deen tëscht 4-5 ass. Mat enger Seef stéiert de pH vun Ärer Haut sou datt et langweileg a beschiedegt ass.
Soen Nee Zu Waarme Waasserduschen
Egal wéi entspaant eng waarm Waasserdusch oder e Bad kléngt, gitt amplaz op e waarmt oder kalt Waasserbad. Dat waarmt Waasser sträift d'Feuchtigkeit vun Ärer Haut, léisst et dréchen a féiert zu exzessiver Uelegproduktioun an doduerch Ausbroch. Wann Dir eng schéi Haut wëllt, sot nee zu waarme Waasserduschen.
Opgepasst op all Hautallergènen
Hautfleegfeld huet sech an engem onvirstellbare Mooss entwéckelt. Mat all de Produkter iwwerschwemmt de Maart, et ginn esou vill Chemikalien déi mir ausgesat sinn, e puer dovu kënne wierklech schiedlech fir d'Haut sinn. Et ass ëmmer eng besser Iddi fir Är Haut kennen ze léieren fir méigleche Schued ze vermeiden. Bedenkt wéi Är Haut op en neit Produkt reagéiert dat Dir an Ärer Routine kënnt aféieren. Mat den extensiven Hautpfleeg Routinen haut gëtt et schwéier genee ze weisen wat Är Haut reagéiert. Also, kuckt no all Hautallergènen an Ärer Routine, déi derzou féieren datt Är Haut ausbrécht an direkt ophält mat der Benotzung. Et ass e luesen Prozess awer lount.
