Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Green Chillies Green Chillies | Gesondheetsvirdeeler | Wann Dir d'Stëmmung wëllt behalen, iesst da gréng Chili. BoldskyWa mir iwwer d'Gesondheetsvirdeeler vu Chilli-Pfeffer schwätzen, da stellen mir eis normalerweis all Zort vun exotesche Chili vir. Et ass eng etabléiert Tatsaach datt Paprika oder Capsicum reich an Antioxidantien sinn an domat Superfooden. Awer och déi normal gréng Chili, déi mir zesumme mat eisem Iessen kauen, däerf net ewech gelooss ginn. Déi gesondheetlech Virdeeler vun indeschen grénge Chilië wäerten Iech iwwerraschen.
Déi meescht duerchschnëttlech Indianer sinn d'Gewunnecht gréng Chili z'iessen. D'gesondheetlech Virdeeler vu Chili Pfeffer sinn och an dëse gemeinsame Chillien déi Dir mat Ärem Iessen hutt. Et gi vill gesondheetlech Virdeeler vun indesche grénge Chili, déi mir eis net wëssen. Duerfir gëtt gesot datt gréng Chili iessen ëmmer besser ass wéi e roude Chillipudder an d'Iessen bäifügen.
15 GEMENG TYPEN VUN KREbs
Dir musst Är Gaum net verbrennen andeems Dir ze vill gréng Chili iesst. No all, och dës gemeinsam Chili sinn schaarf. Normalerweis ginn dës Chili mat normale Curry geknaut fir d'Iesse schaarf ze maachen. Schaarft Iessen ka gesond sinn, wann Dir réi gréng Chili mat hutt. Awer de Moment wou dës Chili no der Trocknung rout ginn, verléieren se aus Elementer vun hirer Ernärung.
Hei sinn e puer vun den erstaunleche Gesondheetsvirdeeler vun indesche grénge Chili a firwat Dir se sollt hunn.
Schutz géint Kriibs
Gréng Chillie si räich Quelle vun Antioxidantien an doduerch gi se wéi Hausmeeschter vum Kierper. Si kënnen de Kierper géint fräi radikal Schued schützen, wat Iech natierlech Immunitéit géint Kriibs gëtt an och den Alterungsprozess verlangsamt.
Verbessert d'Immunitéit
Indesch gréng Chillie si räich Quelle vu Vitamin C. Dir hutt vläicht gemierkt datt Chillien hëlleft Iech Är blockéiert Nuesen opzemaachen. De Vitamin C a grénge Chili stäerkt Är natierlech Immunitéit géint Krankheeten.
Super Fir Är Haut
Gréng Chili Peffer sinn och räich u Vitamin E dat essentiell ass fir bestëmmt natierlech Haut Ueleger ze produzéieren. Also, mat schaarfem Iessen kann Iech tatsächlech gutt Haut ginn.
Null Kalorien
All déi gutt Saachen, déi Dir vun de Chili kritt, kaschten ouni Kalorien. Chillies hunn null Kalorien an doduerch kënnt Dir se hunn och wann Dir op enger Diät sidd fir Gewiicht ze verléieren.
Männer Sollt Chillies Hunn
Männer solle Chili iesse well se ufälleg fir Prostatakarque sinn. Wëssenschaftlech Fuerschung hindeit datt gréng Chili iesse kann Prostataproblemer am Grëff halen.
Hëlleft Bluttzockerspigel ze reduzéieren
Diabetiker kënne profitéieren vun dësen allgemengen indeschen Gewierzer. Gréng Chili kënnen d'Bluttzockerspigel ausbalancéieren. Dat heescht net datt Dir op Séiss klotert an dann Chillien hutt.
Hëlleft Verdauung Liewensmëttel méi séier
Gréng Chili hu vill Nahrungsfaseren. Am Géigesaz zu allgemenge Virstellungen hëlleft Chillies iessen Iech Äert Iessen méi séier ze verdauen.
Wierzegen Iessen Gläich Gutt Stëmmung
Chillies verëffentlechen Endorphinen an d'Gehir, dat hëlleft fir Är Stëmmung upbeat ze halen. Also wann Dir Iech glécklech a freedeg fillt nodeems Dir schaarft Iessen hutt, ass et keen Zoufall.
Reduzéiert Risiko vu Longekriibs
Mir wëssen nach ëmmer net wéi, awer mat grénge Chillien ass verbonne mat engem reduzéierte Risiko fir Longekriibs ze hunn. Fëmmerten sollten op dësem Punkt oppassen wann ee bedenkt datt se all Dag d'Longe fëmmen.
Hält Bakteriell Infektiounen An der Bucht
Gréng Chillien hunn antibakteriell Eegeschaften. Dës antibakteriell Eegeschafte hëllefen d'Infektiounen amgaang ze halen. Dëst ass besonnesch richteg fir Hautinfektiounen.
Räich Reservéiert Vun Eisen
Gréng Chillie si gesond fir indesch Fraen, wéi och fir déi, déi ufälleg sinn fir Eisenmangel. Gréng Chili sinn eng natierlech Quell vun Eisen.
