11 Evidenzbaséiert Gesondheetsvirdeeler vun Arjuna

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Fir séier Alerts abonnéiert elo Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily Alerts

Just An

  • Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem FestivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
  • adg_65_100x83
  • Virun 6 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt! Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
  • Virun 8 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • Virun 11 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021 Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Muss Kucken

Verpasst net

Doheem Gesondheet Wellness Wellness oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn den 19. Mäerz 2021

Arjuna (Terminalia arjuna) ass eng mëll a roudelzeg (rout oder hellbrong) bannescht Schuel vum Arjuna Bam, déi allgemeng als medizinesch Planz bei der Behandlung vu verschiddene kritesche Gesondheetszoustänn benotzt gëtt. Et huet ongeféier 200 Spezies verdeelt iwwer d'Welt.



An Indien, ronderëm 24 Arten vun Arjuna Bam gëtt haaptsächlech an de sub-Indo-Himalaya Trakter vun Uttar Pradesh, South Bihar, West Bengal, Odisha a Bengal fonnt.



Gesondheetsvirdeeler vun Arjuna

Allgemeng Nimm vun Arjuna enthalen Arjun oder Arjun Ki Chhal (Hindi), Tella Maddi (Telugu), Marudhu (Tamil a Malayalam), Sadaru (Marathi), Arjhan (Bengalesch), Neer Matti (Kannada) a Sadado (Gujarati).

Ënnert der Root Schuel, Blieder, Uebst, Stamm a Som vum Arjuna Bam, gëtt d'Schuel als de wichtegsten Deel mat erstaunlechem a grousse medizinesche Wäert ugesinn.



Laut enger Studie enthält de wässeregen Extrait vun Arjuna Schuel 23 Prozent Kalziumsalzer a 16 Prozent Tannine zesumme mat verschiddene Phytosterolen a Phytochemikalie wéi Flavonoiden, Saponinen, Sterolen an Aminosaier wéi Tryptophan, Histidin, Tyrosin a Cystein. [1]

Loosst eis iwwer déi erstaunlech gesondheetlech Virdeeler vun Arjuna diskutéieren. Kuck dir daat mol un.



Array

1. Benotzt als kardiotonesch

Arjuna gëtt als kardiotonesch a ville häerzbezunnen Zoustänn wéi Häerzversoen, héije Blutdrock, Kardiomyopathie, Myokardiumnekrose, Ischämie, Koronararterie Krankheet an Atherosklerose benotzt. De kardioschutzeffekt vun der Arjuna Schuel ass haaptsächlech wéinst der Präsenz vun Tanninen an engem grousse Bestanddeel vu Phytochemikalien déi antioxidative Aktivitéit hunn. [zwee] Den Tonic gëtt preparéiert andeems d'Arjuna Schuel a Mëllech gekacht gëtt an 1-2 Mol den Dag verbraucht.

2. Verhënnert Anämie

Den Arjuna Park ass bekannt d'Bluttzufuhr am Häerz ze verbesseren andeems d'Häerzmuskele virun dem schiedlechen Effekt vu fräie Radikale wéinst senger antioxidativer Aktivitéit geschützt ginn. Et hëlleft och beim Opbau vun neie Bluttzellen a verhënnert de Risiko vun Anämie.

3. Geréiert Diabetis

Arjuna ass bekannt anti-hyperglycemesch an anti-hyperlipidemesch Effekter ze hunn. Et kann hëllefen d'Serumglukosespiegel am Kierper ze reduzéieren an d'Bauchspeicheldrüs Beta Zellen ze schützen virum Schued duerch fräi Radikale. Och Polyphenole wéi Ellaginsäure, Gallinsäure an Triterpenoiden an Arjuna kënnen hëllefen, Diabetis-Zesummenhang Komplikatioune wéi Häerzkrankheeten ze vermeiden. [3]

4. Verhënnert bakteriell Krankheeten

Eng Studie huet gewisen datt Tannine a Flavonoiden an Arjuna staark antimikrobiell Aktivitéit ausweisen, déi hëllefe kënnen de Wuesstum vu verschiddene Bakterietypen wéi S. aureus, S. mutans, E. coli a K. pneumoniae ze vermeiden. Dës Bakterie si verantwortlech fir Zoustänn wéi Longenentzündung, Harnweeër Krankheet, Cholangitis an Hautinfektiounen. [4]

Array

5. Behandelt Frakturen

Arjuna Schuel spillt eng vital Roll bei traumatesche Knochenschied. Wéi virdru genannt, enthält Arjuna Schuel 23 Prozent Kalziumsalze, déi hëllefe kënnen de Wuesstum vun de Schankenzellen an d'Mineraliséierung ze induzéieren. Arjuna enthält och Phosphate, déi beim Bau a Reparatur vun de Schanken hëllefen an esou Frakturen behandelen. [5]

6. Fördert männlech Fruchtbarkeet

D'Schuel vum Arjuna Bam ass allgemeng bekannt fir Sperma DNA Schued ze verursaache wéinst Zigarette fëmmen. Cadmium an Tubak fonnt tendéiert d'Quantitéit vum Zénk am Kierper ze senken, wat e vital Mineral fir männlech Fruchtbarkeet ass, fir d'Spermiebeweeglechkeet, Volumen a Qualitéit ze erhéijen. Arjuna Schuel ass mat Zink verpackt an doduerch kann d'Cadmium Toxizitéit reduzéieren an d'Fruchtbarkeet bei Männer verbesseren. [6]

7. Reduzéiert Cholesterin

Eng Liewer ass verantwortlech fir de Metabolismus vu Lipiden, Kuelenhydrater a Proteinen a späichert se a Form vun Triglyceriden. Laangzäit Akkumulation vun Triglyceriden kann de Cholesterinspiegel erhéijen. Arjuna's anti-hyperlipidemesch an anti-hypertriglyceridemesch Aktivitéit kann hëllefen d'Depositioun vu Fette ze reduzéieren an de Cholesterinspiegel ze reduzéieren. [3]

8. Behandelt Geschwëster

Laut enger Etude huet de Methanol Extrait vun Arjuna Rinde Antiulcer Aktivitéit. Dëst wesentlecht Kraider kann 100 Prozent Schutz géint Mageschleimhaut-induzéiert Ulcus ubidden an och de Bauchmembran géint oxidativ Schued schützen. [7]

Array

9. Verhënnert d'Alterung

Eng Studie huet gewisen datt pentacyclesch Triterpenoiden an Arjuna hëllefe kënnen d'Kollagenproduktioun induzéieren an d'Epidermal Barrière vun der Haut verbesseren. Dës Faktore kënnen hëllefen d'Alterung vun der Haut ze reduzéieren zesumme mat der Verbesserung vun der Hautfeuchtigkeit, der Elastizitéit vun der Haut, dem Bluttfluss an der Reduktioun vun der Skaliness, besonnesch bei postmenopausale Fraen. [8]

10. Gutt fir Liewer an Nier

Fräi Radikale kënnen d'Liewer an d'Niergewebe wéinst oxidativem Stress beschiedegen a se zu Dysfunktion féieren. Arjuna Schuel enthält antioxidant Vitamine wéi Vitamin A, E an C a Phytochemikalie wéi Flavonoiden an Tannine mat antioxidativen Effekter. Zesumme kënne se hëllefen den Tissueschued un der Liewer an der Nier ze hemmen an hir gutt Gesondheet ze förderen. [9]

11. Verhënnert Diarrho

Arjuna Schuel huet Anti-Duerchfall Aktivitéit géint Duerchfall verursaache Bakterien wéi Salmonella typhimurium, Escherichia coli a Shigella boydii. D'Präsenz vun Aminosäuren, Triterpenoiden, Proteinen, Saponine an Ethanol ass verantwortlech fir d'Behandlung vun infektiösen Diarrho. [10]

Side Effects Of Arjuna

  • Et ka mat gewësse Bluttverdënnungsmedikamenter stéieren.
  • Net ugeroden wärend der Schwangerschaft oder Stillen.
  • Et kann Hypoglykämie oder extrem niddereg Glukosniveauen verursaachen wa se mat e puer antidiabetesche Medikamenter geholl ginn.
  • Arjuna mat Mëllech oder Hunneg kann Hautallergie bei Leit mat iwwerempfindlechen Hauttypen verursaachen.

Array

Wéi Arjuna Téi Virbereedung

Zutaten:

Een Teelöffel Arjuna Pudder (Maartbaséiert oder Dir kënnt d'Schuel an e feint Pudder muelen).

Hallef Teelöffel Zimtpolver

Een Teelöffel Téi Blieder.

Ee Glas Waasser

En halleft Glas Waasser.

Method

  • Füügt all d'Ingredienten an eng Kasseroll a kacht bis dat annerhalleft Glas Waasser a Mëllech eng Taass erreecht.
  • Siicht an Goss an eng Taass an zerwéiert.

Notiz: Et ass ëmmer gutt fir en Dokter oder Ayurveda Gesondheetsexpert ze konsultéieren ier Dir mat Arjuna Schuelpulver oder Kapselen ufänkt fir iwwer d'Benotzung an d'Doséierung ze wëssen.

Ären Horoskop Fir Muer