Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Dräi Fëscher hunn dout gefaart wéi d'Schëff mam Boot virun der Mangaluru Küst kollidéiert
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Et ass e richtege Spréchwuert datt 'Wäin de beschte Frënd vun engem Meedchen ass'. Wäin ass ëmmer wéi e gudde Begleeder fir Fraen, well se ëmmer dëst Getränk iwwer all aner alkoholescht Getränk wielen.
Wäin huet eng laang, faszinéierend Geschicht a gëtt als e ganz alen Drénk ugesinn. Roude Wäin gëtt aus verschiddenen Zorten vu schwaarzen Drauwe gemaach an d'Faarf vum Wäin reemt vu Veilchen bis Zille rout a brong.
Roude Wäin gëtt einfach gemaach andeems däischter faarweg Drauwen zerdréckt a fermentéiert ginn, déi räich u verschiddenen Antioxidantien sinn. Rotwein huet verschidde Virdeeler déi Anti-Aging enthalen, d'Immunitéit an d'Häerzgesondheet erhéijen.
Drauwe hu verschidden Antioxidantien wéi Resveratrol, Catechine, Epicatechin a Proanthocyanidine. Dës Antioxidantien hëllefen d'Risiko vun Häerzkrankheeten ze reduzéieren a fräi Radikal Schued ze bekämpfen.
Roude Wäin ass gutt fir Iech, awer Iwwerverbrauch kéint fatal sinn. Rotwein a moderéierte Quantitéite konsuméiere kann d'Lebererkrankungen vermeiden, schützen géint Prostatakriibs an Demenz.
Den Alkoholgehalt vu roude Wäin reicht vun 12 Prozent op 15 Prozent an et enthält 125 Kalorien an Null Cholesterin mat 3,8 Gramm Kohlenhydraten.
Loosst eis elo déi wichteg Fakte vum roude Wäin kucken.
1. Rotwein drénken a klengen Dosen Ass Besser
Moderéiert Drénke vu roude Wäin ass besser wéi et guer net ze drénken. Wësst Dir firwat? Roude Wäin huet Antioxidantien déi de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten, Typ 2 Diabetis a Stierflechkeet erofsetzen. Wann Dir exzessiv vu roude Wäin drénkt, kann et als eescht Gefor fir Är Gesondheet duerstellen.
2. Roude Wäin Huet Polyphenolen
Roude Wäin huet Polyphenoler déi Tannin, Resveratrol, an ongeféier 5000 Planzverbindungen enthalen. D'Virdeeler vum roude Wäin kommen aus Tannin, deen och an däischtere Schockela a gréngen Téi präsent ass. Tannin hemmt de Cholesterin deen d'Bluttgefäss blockéiert, dëst fördert eng gutt Häerzgesondheet.
3. E puer Wäiner si gutt fir d'Gesondheet
Och wann et zimmlech schwéier ass ze verstoen wéi rout Wäiner déi bescht fir Är Gesondheet sinn, loosst eis Iech doduerch féieren. Wielt dréche roude Wäiner wéi séiss Wäiner wielt rout Wäiner déi wéineg Alkohol hunn wéi héijen Alkohol oder gitt op rout Wäiner mat engem méi héijen Tanninniveau.
4. Verbessert Sexliewen
Dëst ass eng vun den interessantsten Fakten iwwer rout Wäin. Wann Dir roude Wäin regelméisseg drénkt, awer a moderéierte Quantitéiten, kënnt et Äert Sexliewen verbesseren. Frae déi all Dag 2 Glieser Wäin drénke genéisse kierperlech Freed méi wéi Frae déi guer kee roude Wäin drénken.
5. Roude Wäin Huet Anti-Kriibs Eegeschaften
Rout Wäiner bestinn aus Antioxydantien déi anti-Kriibs Eegeschaften a kardio-schützend Auswierkungen op d'Gesondheet hunn. Roude Wäin ass aus Drauwe gemaach an d'Drauwehaut ass reich an Antioxidantien, déi d'Fäegkeet huet all Zort vu Kriibs ze vermeiden.
6. Wäin Ass Kalorienarm
Rout Wäiner beaflossen net Är Waistline a förderen net Bauchfett. Fraen déi pro Dag e Glas roude Wäin drénken hu bal 10 Pond manner Kierperfett wéi Fraen déi net drénken. Et ass well rout Wäin niddereg a Kalorien a Fett ass.
7. Roude Wäin Reduzéiert Stress
Roude Wäin enthält Resveratrol, eng Verbindung déi DNA reparéiert, d'Tumorgenen ënnerdréckt an d'Liewensdauer fördert. E Glas Rotwein drénken hëlleft Stress a Besuergnëss ze reduzéieren. Also, fänken e Glas roude Wäin zesumme mat Ärem Iessen ze drénken.
8. Roude Wäin verbessert de Schlof
Roude Wäin ass héich am Melatonin, eng Verbindung déi Schlof induzéiert. Dëst kënnt vun den Drauwen aus deenen de roude Wäin aus ass. Wann Dir Schwieregkeeten hutt beim Schlofen oder Dir hutt ënner anere Schlofbezunnen Stéierungen, schléckt just e Glas roude Wäin erof. Passt op datt Dir net virum Schlafengehen drénkt.
9. Roude Wäin bremst d'Alterung
E Glas roude Wäin wäert Är Haut glänzen an d'Alterung vun der Haut vermeiden. Déi Antioxidantien am roude Wäin bremsen den oxidativen Stress of, deen d'Hautzellen ausgesat sinn. Et schützt och Är Haut virun de schiedlechen UV-Stralen.
10. Roude Wäin beschiedegt d'Effekter vum Fëmmen
Jo, et ass richteg datt roude Wäin déi mächteg Fäegkeet huet déi negativ Auswierkunge vum Fëmmen ze beschiedegen. Roude Wäin kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren an d'Alterung vun der Haut ze vermeiden, wat normalerweis ufänkt wann Dir fëmmen ophält.
Deelen dësem Artikel!
Wann Dir dësen Artikel liest, vergiesst net deen ze deelen.
11 Iwwerraschend Gesondheetsvirdeeler vu Passiounsfruchten
