Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Moschterueleg. Gesondheetsvirdeel | Moschterueleg ass ganz gutt. Boldsky 
Moschterueleg ass e wichtege Bestanddeel an all indescher Kichen. Et füügt e klengen Aroma zu all Geriicht bäi an ass sou villsäiteg datt et ka benotzt ginn fir vill aner Saachen ze maachen. Et ass e Superfood dat hëlleft dat extra Pond ofzeginn ouni och schwéier ze schaffen.
Moschterueleg ass bekannt Zutaten ze hunn déi Äre Stoffwiessel beschleunegen an hëllefen d'Iessen méi séier ze verdauen an doduerch zu Gewiichtsverloscht.
Loosst eis erausfannen wéi Moschterueleg Iech hëllefe kann deen extra Kilo ze verléieren an erëm a Form ze kommen, oder?
Wéi uewen erwähnt hëlleft Moschter beim Metabolismus beschleunegen an d'Iesse méi séier ofbriechen, doduerch datt et net als Fette am Kierper späichert. Konsuméiert giel waarme Moschterueleg fir Virdeeler vun dësem Superfood ze kréien.
De Moschterkär gi mat B-Komplex Vitaminne gefëllt wéi Niacin a Riboflavin, déi hëllefen de Stoffwiessel ze beschleunegen an zu Gewiichtsverloscht ze féieren.
Moschterueleg ass e ganz gesonden a gesonde Ersatz fir aner raffinéiert Ueleger, déi fetteg an héich Kalorien hunn. Et ass och e gudden Ersatz fir Leit déi all d'Zäit an de Ketchup gruewen!
Ausser Gewiichtsverloscht Virdeeler, Moschter Ueleg ass bekannt vill aner gesondheetlech Virdeeler ze hunn déi net iwwersinn ginn.
Loosst eis e puer vun dësen erstaunleche Virdeeler kucken, déi mir aus de giele Somen ofleede kënnen.
10 Erstaunlech Gesondheetsvirdeeler vu Ragi Bäll / Mudde
# 1 Et Bitt Kardiovaskulär Virdeeler
Moschter Ueleg, am Géigesaz zu anere raffinéiert Ueleger, ass reich u monounsaturéierten a polyunsaturéierte Fetter zesumme mat gesonde Fettsaieren déi néideg Nährstoffer fir de Kierper ubidden. Dës hëllefen de gudde Cholesterinspiegel an Ärem Kierper ze erhéijen an e gesond Häerz z'erhalen.
# 2 Et kann de Risiko vu Kriibs schneiden
D'Präsenz vun der Verbindung mam Numm Glucosinolate ass bekannt fir hir anti-kriibserreegend Eegeschaften a kann Iech hëllefen den Entwécklungslänner Kriibs ze vermeiden. Dës Nährstoffer hëllefen beim Schutz vum Kierper géint kolorektal a gastroendestinal Kriibs.
# 3 Et Virdeeler Astmatiker
Déi positiv Relatioun tëscht Moschterueleg an Asthma ass al. Et profitéiert och Leit déi Sinusitis hunn. Masséiere vun der Broscht mat Moschterueleg wärend en Ugrëff de Loftflow verbessere kann an hëlleft besser ze otmen. Moschterueleg konsuméiere regelméisseg kann och hëllefen d'Immunitéit ze erhéijen.
20 Immun Boosting Wanter Liewensmëttel Fir Är Immunitéit ze stäerken
# 4 Wierkt als Decongestant
Dësen Ueleg ass en natierlecht Heelmëttel fir Hust a Keelt. Denkt drun wéi d'Groussmammen e bësse Moschterueleg erhëtzen a masséieren se op Är Handflächen an d'Fousssohlen? Dëst ass genau firwat! Dësen Ueleg hëlleft de Stau ze heelen just andeems en en op d'Broscht anhëlt an Dampen ootme fir den Otemswee ze läschen.
# 5 Et erhéicht den Appetit
Moschter Ueleg ass bekannt als stimulant ze handelen gastric Jusen aus de Mo fräi. Et ass gutt fir Leit déi och no Gewiichtsgewënn sichen. Et hëlleft den Appetit op eng gesond Manéier ze erhéijen an de Kierper méi gesond ze maachen.
# 6 Et hëlleft bei der Verdauung
Wéi schonn e puer Mol virdru gesot, Moschterueleg hëlleft d'Liewensmëttel méi séier ze verdauen an de metabolesche Präis vun Ärem Kierper ze erhéijen. Et stimuléiert d'Sekretioun vu Verdauungssaften a Galle vun der Milz an der Liewer.
# 7 Et hëlleft Péng ze entlaaschten
Moschter Ueleg gëtt ganz dacks als Massage Ueleg benotzt. Et ass e ganz versatile Ueleg an hëlleft de Kierper Schmerz lass ze ginn. Et ass bekannt fir et anti-inflammatoresch Eegeschaften an ass ganz hëllefräich fir rheumatesch an arthritesch Schmerz lass ze ginn. Et kann och Knöchel a Gelenkschmerzen berouegen!
# 8 Erhéicht Darmbewegung
Als anti-inflammatoresch Flëssegkeet hëlleft et de Bauchduerchgang an de Schleif ze berouegen fir Darmbewegungen méi einfach a méi glat ze maachen. Et kann Iech Erliichterung vu Verstopfung ginn. Et bekämpft och Infektiounen am Darm an Harnweeër.
# 9 Et hält Är Haut gesond
Moschterueleg gëtt dacks a Wantere benotzt fir de Kierper waarm ze halen an och dréchen a Schuppeg ze vermeiden. Et huet antibakteriell an antimykotesch Eegeschafte fir ze verhënneren datt d'Haut infizéiert gëtt. Et bitt och en natierleche Glanz op d'Haut an hält se jonk a frësch.
Also, dëst sinn nëmmen e puer vun de ville Virdeeler, déi mir aus Moschterueleg kënne kréien fir dëse Wanter gesond ze bleiwen a fit ze sinn.
Deelt dësen Artikel!
Wann Dir gär dësen Artikel gelies hutt, zéckt net ze deelen!
