Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits -
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
- Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Ritualen a Bedeitung
- Rongali Bihu 2021: Zitater, Wënsch a Messagen déi Dir mat Äre Léifsten deele kënnt
Verpasst net
- DCGI gëtt Nod fir eng limitéiert Noutfallnotzung vum russesche COVID-19 Impfstoff Sputnik V an Indien
- Mäert marginal méi héich Nom Carnage vu Méindeg
- PBKS géint RR Statistiken Analyse: Sanju Samson scoret éischt Joerhonnert vun IPL 2021
- Ugadi Oder Gudi Padwa WhatsApp Stickeren: Wéi Eroflueden, Deele Ugadi Stickers Op WhatsApp
- EXKLUSIV! D'Laxmii Schauspillerin Amika Shail Op Hir Gudi Padwa Pläng: Ech Maache Puran Poli Fir Déi Éischt Kéier
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- Next-Gen Skoda Octavia Spotted Testing Without Camouflage: Starting In India Soon
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Hëtzschlag, och Sonnestouss genannt, ass e liewensgeféierlechen Zoustand dat meeschtens an der Sommesaison verbreet ass. Wärend dëser Saison ass d'Temperatur vun der Ëmwelt héich a längerer Beliichtung ënner der waarmer Sonn ka méi Kierpertemperatur verursaachen, gefollegt vu seriéise Symptomer wéi Dehydratioun, Middegkeet, Schwächt, Organschold a vill anerer. [1]
Raw Mango Juice oder Aam Panna ass en exzellenten erfrëschende Summerjus populär als Heelmëttel fir Hëtzt / Sonnestach. D'Virdeeler vun aam Panna fir Hëtzschlag ginn a béid Ayurveda an Unani medizinesche Systemer fir iwwer 4000 Joer ernimmt.
An dësem Artikel wäerte mir diskutéieren firwat rau Mangosaft en effektivt Getränk kéint sinn fir Sonnestach ze behandelen. Kuck dir daat mol un.
1. Senkt d'Kierpertemperatur
Dat éischt Symptom vu Sonnestach ass erhéicht Kierpertemperatur. Raw Mango huet antipyretesch Effekter, dat heescht, et kann hëllefen d'Kierpertemperatur ze senken, déi iwwer 40 Grad-Celcius duerch Sonnestach erreeche kann. Och héich Kierpertemperatur beaflosst d'Gehir a verursaacht Krampfungen. [zwee]
2. Behandelt Schwächt
Sonnestouss verursaacht de Kierper Waasser a Salz ze verléieren, wat zu enger Schwächt féiert wéinst exzessiver Dehydratioun. Aam Panna kann hëllefen de Kierper ze hydratéieren an den Elektrolyt ausbalancéieren, sou datt d'Schwächt behandelt gëtt.
3. Killt de Kierper of
Raw Mango Juice ass en einfachen an effektive Wee fir d'Hëtzt ze schloen an de Kierper ofzekillen. Dëst exzellent Rehydratiséierend Getränk gëtt mat Elektrolyte gefüllt a verbraucht et, killt de Kierper of, deen dacks héich gëtt wéinst Sonnestach.
4. Behandelt dréchen a waarm Haut
Raw Mango ass reich u Vitamin C, e staarken Antioxidans deen hëlleft bei der Produktioun vu Kollagen a schützt d'Haut vu Sonneschied. Déi héich Hëtzt vun der Sonn absorbéiert Flëssegkeet aus den Hautzellen a mécht se dréchen. Aam panna hydratiséiert a verjéngert d'Zellen a schützt och d'Haut vu Sonneschued.
5. Senkt d'Häerzfrequenz
Sonnestouss kann d'Häerzfrequenz duerch exzessiv Hëtzt erhéijen. Raw Mango Juice ass reich an Kalium a Magnesium an en eenzegaartegen Antioxidans genannt Mangiferin deen hëllefe kann d'Häerzfrequenz erofsetzen a seng Funktiounen verbesseren.
6. Verhënnert Muskelkrämpfe
Iwwerdriwwe Hëtzt kann ongewollt Spasmen vun de grousse Muskelen verursaachen, wat zu Nuets Been Krämp féiert. Raw Mango Juice huet antispasmodesch Effekter, dat heescht et kann hëllefe Spasm an deenen Muskelen ze entlaaschten.
7. Behandelt Middegkeet an Schwindel
Schwéier Schweess an héich Kierpertemperatur duerch Sonnestach kënnen Middegkeet a Schwindel verursaachen. Aam panna kann hëllefen de Kierper ofzekillen, d'Kierperzellen ze hydratéieren, Energie ze bidden an doduerch ze verhënneren datt dës Symptomer Komplikatioune verursaachen.
8. Senkt iwwerméisseg Duuscht
Sonneschlag kann den Duuscht erhéijen wéinst exzessive Waasserverloscht aus dem Kierper. Waasser kann hëllefen den Duuscht ze läschen awer vläicht net fäeg den Elektrolyt vum Kierper ausbalancéieren. Raw Mango Juice hydréiert net nëmmen de Kierper awer Magnesium a Kalium am Jus hëlleft och den Elektrolyt vum Kierper ausbalancéieren an de Kierper gesond ze halen.
9. Minimaliséiert Kappwéi
Héich Kierpertemperatur kann e Kappwéi am Summer verursaachen. Aam Panna drénken oder de Pulp vu réiem Mango iwwer de Kapp reiwen hëlleft de Kappwéi erofzesetzen andeems d'Kierpertemperatur erofgesat gëtt.
10. Bitt Energie
Déi bescht Quell fir Direkt Energie am Summer ze ginn an Dehydratioun ze vermeiden ass Roh Mango Jus. D'Präsenz vun Natrium, Kalium an aner Elektrolyte Ion am Jus liwwert vill Energie an hydréiert och d'Zellen.
Wéi bereet een de Raw Mango Juice (Aam Panna)
Zutaten
- Eng Taass réi Mango Pulp (gekacht oder geréischtert).
- Véier Läffel Séisser wéi raffinéiert Rietzocker, wäissen Zocker, Jaggery, Palmenzocker oder Kokosnosszocker.
- E puer Minze oder Korianderblieder.
- Een Teelöffel geréischtert a gemuelte Jeera oder Kuminnsomen.
- Salz (jee no Goût)
- Eng Prise Peffer Pudder
- 3-4 Taasen Waasser
Wéi kache a réit Mango'en
Et ginn zwou Méiglechkeeten wéi Dir de Mango Pulp extrahéiert:
- Drock Kach de Mango bis säi Pulp mëll a pulpeg gëtt. Dir kënnt et och an engem Dëppen kachen. Schielt d'Fruucht an extrahéiert de Pulp.
- Zweetens, de Mango broden an engem oppene Gasflam bis de Pulp vun alle Säite mëll gëtt. Huelt d'Haut ewech (gitt se net komplett ewech well d'verbrannte Mango Haut de Rauch fëmmt fir de Jus). Dann extrahéiert de Pulp.
Wéi preparéiert de Jus
- An engem Schleifmaschinn, füügt all d'Ingredienten (ausser Minzblieder) derbäi a muelen zu enger glatterer Paste.
- Gidd an e Jusfässer an uewen mat Minzeblieder.
- Serve frësch.
- Dir kënnt och e puer Äiswierfelen derbäi wann Dir et cool léiwer.
Notiz: Raw Mango Juice oder Aam Panna gëtt virgeschloen op d'mannst dräi oder véier Mol am Dag am Fall vu Sonnestach ze huelen. Wann Dir et als Summerjus drénkt, huelt et ongeféier 1-2 Mol am Dag.
