Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Dräi Fëscher hunn dout gefaart wéi d'Schëff mam Boot virun der Mangaluru Küst kollidéiert
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Vitamin B10, och bekannt als Para-Aminobenzoesäure (PABA) ass eng net sou populär Vitamintyp, déi zu der Grupp vu B-Komplex Vitaminne gehéiert. Et ass präsent a béid Planzebasis Liewensmëttel wéi Kären a Fleeschprodukter.
Dëse wesentleche Vitamin ass berühmt mam Numm 'Sonneschutz Vitamin' wéinst senger schützender Aktivitéit géint UV Stralen a 'Vitamin an engem Vitamin' well et hëlleft bei der Produktioun vu Folat (Vitamin B9) am Kierper. Wéi och ëmmer, de produzéierte Betrag ass ze niddreg an dofir gëtt Folat dacks méi aus Nahrungsquellen konsuméiert.
An dësem Artikel wäerte mir méiglech Virdeeler, Nebenwirkungen an aner Detailer bezunn op Vitamin B10 diskutéieren. Kuck dir daat mol un.
Quelle vum Vitamin B10 (PABA)
Liewensmëttel reich an PABA enthale Vollkorn, Eeër, Uergelfleesch (Liewer), Champignonen a Brauhef. Eise Kierper kann natierlech och d'chemikalesch am Daarm produzéieren mat Hëllef vu bestëmmte Bakterien.
Ergänzunge vu PABA ginn haaptsächlech fir verschidde Hautbezuelte Krankheeten wéi Vitiligo, Peyronie Krankheet a Skleroderma behandelt. Dofir gëtt PABA zu topesche Cremen a Sonneschutz bäigefüügt wéinst senger Effizienz bei der Behandlung vun Hautprobleemer. Vitamin B10 gëtt normalerweis net duerch de Mond geholl wéinst der Kontrovers iwwer seng Sécherheet fir verschidde Leit.
Méiglech Virdeeler vu Vitamin B10 (PABA)
1. Behandelt Hautbedingungen
Vitamin B10 gëtt vill benotzt fir Hautprobleemer ze behandelen déi mat Härtung oder Verfärbung vun der Haut ze dinn hunn. PABA huet antifibrotesch Aktivitéit, dofir gëtt se effektiv an der Behandlung vu Sklerodermie Symptomer, der Peyronie Krankheet an der Dupuytren Kontraktur benotzt. [zwee]
3. Hëlleft beim Hoerwachstum
PABA Benotzung ass wäit verbonne mat virzäiteg Gräifung vun Hoer, temporärer Däischterung vun Hoer oder fir d'Gréinung vun Hoer op hir originell Faarf ëmzegoen. Dës Chemikalie stimuléiert d'Produktioun vum Pigment Melanin dat hëlleft d'Faarf vum Har, Aen an Haut ze bestëmmen. [3]
4. Hëlleft bei weiblecher Onfruchtbarkeet
Eng Studie huet de positiven Effekt vu Para-Aminobenzoesäure op d'embryonal Entwécklung gewisen. D'Ergänzunge vu PABA hëllefen immens Onfruchtbarkeet bei Fraen ze behandelen an erliichtert d'Fruchtbarkeet, dat hëlleft hinnen séier schwanger ze ginn. [4]
5. Behandelt Reizdarmsyndrom
PABA Ergänzunge ginn empfohlen fir Leit mat reizbarem Darmsyndrom fir hir gastroendestinal Symptomer wéi Bauchschmerz, Diarrho, Blähungen a vill anerer ze behandelen. [5]
6. Féiert als antiallergesch
PABA huet antiallergesch an entzündungshemmend Aktivitéit. Dofir gëtt et zu villen aktuellen Cremen fir d'Behandlung vun Haut-verbonne Allergien bäigefüügt, wéi am Fall vun Ekzeme an akuter Dermatitis.
7. Kann rheumatescht Féiwer behandelen
Rheumatescht Féiwer kann Entzündungen an de Gelenker, Bluttgefässer an Häerz verursaachen. Et kann eng super Optioun fir d'Behandlung oder d'Préventioun vu rheumatesche Féiwer sinn, wann d'Persoun allergesch op Penicillin ass.
8. Verhënnert virzäitegen Alterung
Fréijoer Alterung enthält fréie Gräifung vun Hoer an Alterung vun der Haut. PABA handelt als Wonner fir d'Haut an d'Hoer a fördert hir Gesondheet positiv. Et mécht d'Haut méi jonk aus, verhënnert Sonnebrand, verhënnert Hoerverloscht a verdonkelt gro Hoer.
9. Hëlleft beim Protein Metabolismus
Para-Aminobenzoinsäure ass eng organesch Verbindung déi eng verbonne Amingrupp enthält. Dëst mécht PABA als Koenzym fir Kierperzellen effektiv Protein ze benotzen an och an hirem Metabolismus ze hëllefen. [6]
10. Hëlleft bei der Formation vu roude Blutzellen
PABA ass e waasslösleche Vitamin an e staarken Antioxidans. Et hëlleft bei der Produktioun vu roude Blutzellen a behandelt ähnlech Konditioune wéi Anämie. PABA fördert och d'Flëssegkeet vu Bluttgefässer fir den einfachen Transport vu Blutt a Sauerstoff an all Kierperdeel.
11. Hëlleft d'Behandlung vu Konjunktivitis oder Corneal Geschwëster
PABA huet en therapeuteschen Effekt op okular Krankheeten wéi Konjunktivitis oder Corneal Geschwëster. Et hëlleft d'Symptomer vu Konjunktivitis ze reduzéieren wéi Schwellung, Schmerz, Rötung, Jucken an Dréchent vun den Aen. [7]
Side Effects Of PABA
D'Doséierung vu PABA ass e wichtege Faktor fir seng sécher Uwendung an Effizienz. Méi héich Dosen vu PABA Nahrungsergänzungen kënnen Nebenwirkungen verursaachen wéi Bauchschmerz, Diarrho, Féiwer, Erbrechung, Hautausschlag, Liewer Schued a vill anerer.
En aneren Nieweneffekt vu PABA ass eng Drogeninteraktioun. Et kann d'Effizienz vu bestëmmte Medikamenter erofsetzen wéi Antibiotiken, Schilddrüs Medikamenter oder Anti-Saisie Medikamenter. Et ass besser e medizineschen Expert ze consultéieren ier Dir d'Ergänzunge vu PABA ufänkt.
Zum Ofschloss
PABA oder Vitamin B10 ass wesentlech fir vill Zwecker a säi Mangel kann zu Bedéngunge wéi fréi Alterung, Verdauungsprobleemer an Hautprobleemer féieren. Vitamin B10 Mangel ass och mat Nervositéit verbonnen, verspéite Wuesstum bei Kanner an Depressioun. Gitt Vitamin B10 reich Liewensmëttel an den Diätplang a bleift jonk a gesond.
