Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Dräi Fëscher hunn dout gefaart wéi d'Schëff mam Boot virun der Mangaluru Küst kollidéiert
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Fir Generatiounen, schaarf Iesswueren hunn de Ruff vun der Schwangerschaft op iergendeng Manéier oder déi aner wéi eng fréi Moies Krankheet a vill méi ze beaflossen. Wéi och ëmmer, no rezente Berichter, Frae déi schwanger sinn, sollte schaarf Liewensmëttel konsuméiere fir hinnen ze hëllefen, vu bestëmmte Probleemer wéi Verstopfung an Entzündung lass ze ginn.
Laut Experten sinn eng Handvoll Gewierzer gutt fir déi schwanger Mamm a fir de Fötus och. Awer et ginn e puer Gewierzer déi musse vun de schwangere Frae vermeit ginn.
WEI FIR ÄR SPIZZEN DOHEEM LESCHT
Schwanger Fra sollt eng gutt ausgeglach Ernärung iessen, sou datt se den normale Wuesstum an d'Entwécklung vum ongebuerene Puppelchen fërderen. Ernärung, no der indescher Mythologie, gëtt beaflosst vu Liewensmëttelen, Tabuen, Gewunnechten, kulturellen a reliéisen Iwwerzeegungen an net ze vergiessen d'Haltung vu Familljememberen.
Hei sinn e puer vun de Gewierzer fir ze iessen an ze vermeiden während der Schwangerschaft:
VERWÄNNERT Kriibs mat indesche Gewierzer
Kanéil
Kanéil Schuel ass eent vun de Gewierzer fir bei der Schwangerschaft ze iessen, well et hëlleft fir Äre Blutdrock ënner Kontroll ze halen. Wéi och ëmmer, de Konsum vu Kanéil sollt op e Minimum sinn, well et e waarme Gewierz ass.
Kumin
Traditionell Benotze vu Kumin hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren a Gas während der Schwangerschaft ze vermeiden. Dofir ass et e séchert Gewierz fir ze iessen während der Schwangerschaft.
Wäisse Peffer
Verstopfung ass e gemeinsamt Problem dat bal all Fra an der Zäit vun der Schwangerschaft konfrontéiert ass. Déi bescht Heelmëttel fir Verstopptung während der Schwangerschaft lass ze ginn ass andeems Dir e bësse wäisse Peffer an Ären alldeeglechen Diät bäisetzt.
Schwaarze Peffer
Wann Dir e Schwéierpunkt mat der Brennwand hutt, ass eng vun de Weeër fir se ze heelen mat Hëllef vu schwaarze Peffer.
Kardamom
Déi Fraen, déi un Anämie leiden, sollten eng Prise Kardamom an hiert Iesse bäifügen. Wärend der Schwangerschaft hëlleft eng Prise Kardamom d'Blutt net ze stollen. Dofir ass et ee vun de beschten a séchere Gewierzer fir ze iessen während der Schwangerschaft.
Hing
Schwangere Frae sollten d'Benotzung vun Hing oder Asfoteida an der Zäit vun der Schwangerschaft vermeiden. Geméiss den Experten kann dëst Gewierz d'Schwangerschaft stéieren a kann zu enger Mëssbrauch féieren.
Capers
Capers ass en anert Gewierz dat allgemeng a ville Platen benotzt gëtt. Et ass ee vun de Gewierzer fir während der Schwangerschaft ze vermeiden well et d'Menstruatioun induzéiert.
Lakritz
Studien hu gewisen datt ee vun de Gewierzer fir ze vermeiden wärend der Schwangerschaft Lakritz ass, well et eng Komponent enthält bekannt als Glycyrrhizin, déi d'Placenta behënnert an et erlaabt Stresshormonen, déi als Glukokorticoiden genannt ginn, an de Puppelchensystem eranzekommen.
