Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Déi meescht vun eis si sech bewosst datt d'Mëllech mat zwee verschiddene Proteine kënnt, aus deenen Molkeprotein eng ass. Deen aneren ass bekannt als Kasein. De Grond firwat Molkeprotein e gudde Ruff huet ass well et mat villen Aminosäuren kënnt déi essentiell sinn.
Liest och: Wéi Ernärung aus Kokosnoss Ueleg absorbéiert
Jo, Molkeeprotein huet vill Gesondheetsvirdeeler. Wann et op de richtege Wee verbraucht gëtt, kann et Cholesterin senken, Iwwermass schneiden, Kriibs, Asthma, manner BP asw. Tatsächlech gëtt et a ville vun Ären alldeegleche Produkter benotzt wéi Glace, Brout, Zoppen, Formelpudder asw.
Wéi Äre Kierper et séier kann verdauen, kommen déi meescht Protein Ergänzunge mat. Et ass e wichtege Bestanddeel an der Zousazindustrie ginn. Awer deen eenzege Problem ass datt net all Produkter déiselwecht Manéier veraarbecht ginn.
All Fabrikant verfollegt en anere Wee fir e Produkt ze verarbeiten. E puer vun de Produkter sinn héich an Zocker an e puer dovu sinn net wierklech gutt fir d'Gesondheet. An et ass net einfach d'Sécherheet, d'Reinheet an d'Nebenwirkungen vun de Pudder ze analyséieren déi Dir um Maart kritt.
Liest och: Wat geschitt wann Dir Avocados iessen?
Awer fir et an eng Nossschuel ze setzen, ass et firwat Protein gesond ass wann Dir et moderéiert konsuméiert an et net iwwerdreift. Wann Dir et iwwer konsuméiert, da kënnen et e puer Nebenwirkungen ginn. Hei sinn se ...
Risiko # 1
Anormal Häerzrhythmen, Kappwéi, Liewerprobleemer, Bauchprobleemer, Diabetisrisiko, Cholesterinthemen an Niereproblemer sinn e puer vun den Niewewierkunge vum exzessive Konsum vu Molkeprotein.
Risiko # 2
A verschiddene Leit gëtt d'Reguléierung vu Bluttzocker e Problem wann zevill Molke verbraucht gëtt well et den Niveau vum Bluttzocker sénkt.
Risiko # 3
Déi, déi ënner nidderegen Blutdrock leiden, musse méiglecherweis de Molkeprotein vermeiden. Dëst ass well et de BP nach méi fale kann.
Risiko # 4
Fir verschidde Leit kann de Verdauungssystem fir en Toss goen a Verstipptung, Krämp, Gas, Duuscht, Iwwelzegkeet, Duerchfall etc.
Risiko # 5
Déi, déi allergesch op Mëllechprodukter sinn, musse méiglecherweis dovun ewech bleiwen, well et kann Duerchfall verursaachen, Hautausschlag an Erbrechung.
Risiko # 6
Allgemeng kann Molkeprotein e liichte berouegend Effekt hunn oder op d'mannst kann et Iech schläifeg maachen. Dofir sollt Dir kee geféierlechen Job séier behandelen, och mam Fuerderen nodeems Dir et verbraucht hutt.
Risiko # 7
Déi, déi ënner Medikamenter sinn an déi, déi u Magen oder Daarm leiden, musse vläicht dovun ewech bleiwen.
Risiko # 8
Déi, déi Blutungen hunn, kënne méi leiden wéi en exzessive Konsum kann d'Chancen op Blutungen erhéijen.
