Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Den Anirban Lahiri zouversiichtlech virum RBC Heritage
- Lëscht vun all Ufanksniveau Datebongen vu Reliance Jio, Airtel, Vi, a BSNL
- Kumbh Mela Retournees kënnen d'COVID-19 Pandemie verschlëmmeren: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Roti ass ee vun de meescht bevorzugte Brout an der indescher Kichen. Si si liicht, einfach ze preparéieren an ze verdauen. Dat Wichtegst, Rotis gi mat Vollkorn gemaach nämlech Weess. Roti ass wäit an all Haushalt virbereet. En Iessen ass onkomplett ouni Roti. Déi, déi gewinnt sinn Chapatis oder Rotis ze iessen, brauchen et op d'mannst eemol am Dag. Zum Beispill, wann Dir e Sandwich fir Kaffi a Räis fir Mëttegiessen hat, da musst Äert Iessen Rotis hunn! Sou staark ass d'Gewunnecht vis-à-vis vum indesche Brout.
15 Awesome Breakfast Rezepter Mat Eeër
Et gi vill gesondheetlech Virdeeler vum Rotis! Si gi mat Vollkorn gemaach, sou datt Rotis reich an Glasfaser sinn. Rotis sinn einfach ze verdauen an och liicht um Mo. Wéi se geréischtert sinn, sinn d'Rotis och niddereg u Kalorien (virausgesat datt Dir kee Ghee driwwer verbreet). Geméiss den Ayurveda Experten hëlleft Roti d'Gläichgewiicht vun der Vata (kontrolléiert all Bewegung am Kierper, inklusive Atmung, Verdauung an Nerve Impulser aus dem Gehir) a Pitta (kontrolléiert d'Verdauung, Kierper Metabolismus an Energie Produktioun) dosha.
Ausserdeem ass Weess nahrhaft well et eng räich Quell u Vitamin (B1, B2, B3, B6, B9), Eisen, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Kalium asw. Also sollt Dir Roti an Ärer Ernärung net vermeiden. Wéi Roti fëllt, kënnt Dir all verschidden Aarte vu Rotis zum Kaffi probéieren. Vu gewéinleche Chapati bis zu de gefëllten Roti-Rollen, et gi vill Roti Rezepter fir Kaffi. Kuck dir daat mol un..
Roti Rezepter fir Breskfast:
Brout Hef
Ragi, déi berühmt Fanger Hirse kann an Dosas, Roti oder gemëschte Kugele benotzt ginn a mat engem Geméis Curry geschmaacht ginn. Ragi roti ass e populär Chikmagalur Rezept dat fir Kaffi a Südstaaten vun Indien virbereet gëtt.
Fir Rezept Klickt hei
Akki Roti
Akki roti, ass en Haaptfudder fir Leit vu Coorg. Dëst gëtt haaptsächlech mat Pandi Curry (Pork Curry) oder Kayi Chutney giess (Kokosnoss Chutney). Dëst ass e ganz gesonde Frühstück, well ganz manner Ueleg a senger Virbereedung benotzt gëtt.
Fir Rezept Klickt hei
Gefëllte Panner Bajra Roti
Bajra oder Perle Hirse ass e ganz allgemengt Nahrungskorn dat an Indien fonnt gëtt. Wann Dir sicht no engem Kaffi ze iessen dat gesond ass, einfach ze preparéieren a mat Nährstoffer gefëllt ass, da gëtt gefëllte Bajra Roti déi bescht Rezeptidee.
Fir Rezept Klickt hei
Meth Sent Roti
Missi roti ass e populär Rezept vu Punjab. Et gëtt mat enger Kombinatioun vu Weizenmehl a Grammmehl preparéiert. Mir hunn en Twist zu dësem Rezept bäigefüügt andeems mir frësch Fenegreekblieder bäifügen.
Fir Rezept Klickt hei
Franky Roti Roll
Franky Roll ass all Zäit Liiblingsgeriicht vu Kanner a kann och séier gemaach ginn. Et fëllt an huet Paneer dran, wat et gesond mécht.
Fir Rezept Klickt hei
Batani akki roti
Batani akki Roti Rezept (Ierbsen Reis Roti Rezept) ass e ganz füllend an nahrhaft Frühstück Rezept ganz populär a Südindien.
Fir Rezept Klickt hei
Jowar Roti
Jowar roti (och nach jwarichi bhaakri genannt) ass dat gesondsten indescht Brout well et mat Null Ueleg a Fett virbereet gëtt.
Fir Rezept Klickt hei
Besan ki Roti
Besan ki roti gëtt mat Besan oder Gramm Miel gemaach amplaz normal Allzweck Miel. Awer dat ass net alles besan ki roti ass och mat vill zesty Gewierzer gemaach.
Fir Rezept Klickt hei
Chapati Rolls
Hei ass e kreative Wee fir Är Kanner déiselwecht Chapati a Geméis z'iessen, iwwer déi se beschwéieren. Dir musst just d'Geméis an engem schmackegen an attraktiven Package rullen.
Fir Rezept Klickt hei
Alo roti roti
Aloo Roti Roll ass e Füllmiel dat och als Owes Snack ka benotzt ginn.
Fir Rezept Klickt hei
