Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
An Indien, Reis a Chapati gi wäit verbraucht well se ee vun de wesentlechen a bal all Haaptplat sinn. Och wann Indien e Land ass wou d'Leit zu verschiddene Kulturen an Harmonie beienee bleiwen, awer ëmmer léiwer si Reis a Chapati op hire Placken. Et kéinten Zäite ginn, wou Dir Iech langweileg kritt, dee selwechte Roti ëmmer erëm z'iessen. An esou engem Fall kann Fast Food hunn eng besser Optioun schéngen, wéinst der Tatsaach datt Fast Food guer net gesond ass. Dofir si mir hei fir d'Rezept fir Roti aus Reis Miel ze deelen.
Dëst ass eng Zort Roti déi am ganze Land gär ass. An der gemeinsamer Sprooch ass et bekannt als Chawal Ke Aate Ki Roti. Dës sinn zimlech mëll an einfach ze preparéieren. Déi bescht Saach iwwer dës Rotis ass datt se zimlech gesond sinn. Scrollt den Artikel erof fir méi iwwer d'Rezept ze liesen.
Liest och: Probéiert dësen Easy Egg Noodles / Chow Mein Rezept
Reis Miel Roti Rezept Reis Miel Roti Rezept Virbereedung Zäit 10 Min Kachzäit 15M Gesamtzäit 25 MinRezept vum: Boldsky
Rezept Typ: Haaptplat
Déngt: 4
Zutaten-
- 2 Taasen Reis Miel
- 1 ¼ Taasen waarm Waasser
- 1 Kaffisläffel Salz
- 4 Zoppeläffel Ueleg
-
- Als éischt Saache kachen 1 an en halleft Coupe Waasser an engem Kadai.
- Wann d'Waasser zum Kache kënnt, füügt 1 Iessläffel Ueleg a Salz dran.
- Füügt elo Reis Miel an d'Kachwaasser bäi a mëscht gutt mat engem grousse Läffel oder Spatel.
- Maacht de Gasuewen aus a léisst d'Mëschung 2-3 Minutten ofkillen.
- Duerno transferéiert d'ganz Mëschung an en anert Geschir fir de Knietzweck.
- Elo kniet de Reis Miel zu engem mëllen awer feste Deeg.
- Wann Dir méi Waasser braucht da gitt sécher a kleng Quantitéiten ze huelen.
- Wann d'Deeg virbereet ass, hält se e puer Minutten op der Säit.
- Duerno heëtzt en Tawa op mëttel bis héijer Flam.
- Deelt den Teig a kleng Kugelen vun der selwechter Gréisst.
- Roll se schéin tëscht den Handflächen a dréckt se liicht fir se ofzeplatzen.
- Mat der Hëllef vun enger Walzbasis a Pin, rullt d'Kugelen a Rotis.
- De Rotis wäert liicht méi déck sinn wéi dee mat Weizenmehl preparéiert.
- Kacht elo den Roti op der Tawa op mëttlerer Flam wärend Dir aner Rotis maacht.
- Wann de Roti op der Tawa gekacht ass, huelt eng kleng Quantitéit Ueleg a Fett op de Roti. Dir kënnt och Ghee benotzen.
- Ähnlech maachen aner Rotis an zerwéiere se mat Curry oder Daal Fritt.
- Dir kënnt se och mat schaarf Chutney a Curry hunn.
- Passt ëmmer op datt d'Waasserquantitéit op d'mannst ¼ manner ass wéi déi vum Reis.
- Leit - 4
- kcal - 147 kcal
- Fett - 4,5g
- Protein - 2g
- Kuelenhydrater - 23,8g
- Faser - 0,8g
Saachen ze behalen
- Passt ëmmer op datt d'Waasserquantitéit op d'mannst ¼ manner ass wéi déi vum Reis.
- Dir musst d'Räis Miel am waarme Waasser kachen, nëmmen da gëtt de Rotis mëll.
- Dir kënnt och e puer Gewierzer am Miel derbäi ginn fir de Rotis en zaarten oder schaarfen Aroma ze ginn.
