Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Hoerverloscht ass e gemeinsamt Problem konfrontéiert vu Frae no der Schwangerschaft. Wärend der Schwangerschaft, Hormone wéi Östrogen, Oxytocin, Progesteron a Prolactin Spikes am Kierper, hëllefen d'Hoer déck a gesond ze maachen. Wéi och ëmmer, no der Liwwerung, geet den Niveau vun dësen Hormonen, ausser Prolactin, erof, wouduerch ongewéinlech Hoer falen.
E weidere Grond ass de Bluttvolumen erofzesetzen deen héich ass während der Schwangerschaft awer fällt no e puer Wochen no der Liwwerung no an no. De Fall am Bluttvolumen gëtt och verantwortlech fir Haarausfall no der Schwangerschaft.
An dësem Artikel wäerte mir e puer effektiv Iddien diskutéieren fir Hoerverloscht no Schwangerschaft ze behandelen. Kuck dir daat mol un. Och ass et geroden e medizineschen Expert ze konsultéieren ier Dir dës Medikamenter ufänkt.
1. Gesond Ernärung
Eng gutt ausgeglach Ernärung ass wichteg fir d'Hoerwurzelen staark ze halen. Maacht méi Uebst a Geméis an Är Ernärung. Dëst wäert genuch Vitamine, Mineralstoffer a vill aner Nährstoffer ubidden, déi gebraucht gi fir d'Hoer ze volumiséieren an ze stäerken. Betruecht och Liewensmëttel déi eng héich Quantitéit vun Antioxidantien a Flavonoiden enthalen.
2. Pränatal Vitaminnen
Vitamine (besonnesch Vitamin A) si wichteg Mikroelementer, déi beim normalen Hoerfollikelzyklus an den Immunzellfunktiounen hëllefen. Wéi vill Frae tendéieren hir prenatal Vitaminnen no der Liwwerung ze stoppen, kann et zu Hoer falen bäidroen. Dofir ass et recommandéiert weider prenatal Vitaminnen fir e puer Méint weider ze huelen fir säi Manktem ze vermeiden an d'Haarfalen ze managen. [1]
3. Stress
Nodeems si e Puppelchen hunn, kënne Frae Stress oder Angschtgefiller hunn wéinst Facteure wéi extra Haushaltsaarbechten, finanziell Probleemer, offiziell Aarbechtspensum a vill anerer. Dëst kann hiren Hoerwachstum beaflossen an d'Hoer falen. Et gëtt ugeroden sech selwer z'entspanen andeems Dir Entspanungstechnike wéi Yoga oder Meditatioun praktizéiert. Dëst hëlleft Hormonniveauen ausbalancéieren an Hoerfale vermeiden. [zwee]
4. Bleift hydratiséiert
Schwéier Dehydratioun kann Hoer dënn, trocken a brécheleg maachen an Hoer falen. No engem Puppelchen, wéinst iwwerschësseger Aarbechtspensum, vermësse Fraen normalerweis genuch Waasser ze drénke vum Kierper. Dëst mécht d'Kapphaut dréchen a verursaacht Hoer. Et ass recommandéiert op d'mannst aacht Glieser Waasser den Dag ze drénken. Waasser ass och wichteg fir d'Produktioun vun der Mammemëllech.
5. Heelmëttel
Heelmëttel hu vill Zwecker, besonnesch a Kosmetik a Pharmazeutika. An enger Studie déi op 41 Planzen fir d'Behandlung vu Kopfhaut an Hoerstéierunge gemaach gouf, goufen der vill effektiv fonnt. Dës Planze gehéieren haaptsächlech zur Famill vun den Apiaceae, Lamiaceae a Rosaceae. Aner natierlech Produkter an der Studie abegraff waren aus Hunneg, Fësch Ueleg, Joghurt, Kerosin a Moschter. [3]
6. Uelegmassage
Uelegmassage hëlleft beim Blutzirkulatioun an déiwe Schichten vun der Kopfhaut, hält d'Kappfeuchtigkeit zréck, de Schued duerch Chemikalien ëmgedréint, d'Wurzele stäerken an doduerch den Hoerwuesstem förderen. Benotzt Kräideröle wéi Peffermënzueleg, Lavendel Ueleg, Thymian Ueleg, Bergamott Ueleg, Teebaum Ueleg a Jojoba Ueleg. Och wielt fir Maartbaséiert Shampoos a Conditioner déi aus dësen Ueleger oder Kraider bestinn. [4]
7. Personal deen
Perséinlech Betreiung fir Hoer ass gläich wichteg wéi aner Weeër fir gesond Hoerwachstum. Vermeit Frisuren wéi enge Stréckelen, Cornrows, Weben oder enge Roller déi Är Hoer zéien oder strecken. Vermeit d'Hoer ze kämmen wann se naass sinn oder wann et noutwendeg ass, denkt drun eng breet Zänn Kamm ze benotzen. Wielt Kräider Shampoos an Conditioner oder déi mat milde Chemikalien.
8. Maacht Hoer kuerz
Hoer kuerz maachen hänkt vun der perséinlecher Wiel vu Fraen of. Wéi och ëmmer, Hoer verkierzen e puer Zentimeter kann Iech hëllefen se gutt ze managen a richteg Betreiung a Behandlungen ze ginn. Och kann et Iech erlaben méi séier ze style wann Dir mat Ärem Puppelchen beschäftegt sidd.
Gemeinsam FAQs
1. Wéi laang falen Är Hoer aus nodeems Dir e Puppelchen hutt?
Hoer falen no Schwangerschaft ass temporär. Wéi den hormonellen Niveau fällt nodeems e Puppelchen ass a Bluttvolumen senkt, Ännerunge maachen am Kierper, och Hoerverloscht. Wéi och ëmmer, si kommen zréck an normal bannent 3-6 Méint oder engem Joer.
2. Kënnt Dir kaal gi vu postpartum Hoerverloscht?
D'Äntwert ass nee. Total Hoerverloscht no Schwangerschaft ass rar. Dëst ass well verschidde Faktoren wéi Genetik, Medikamenter, Bestrahlung, medizinesch Konditiounen, Frisuren a Liewenstrauma verantwortlech sinn fir Hoerverloscht, oder eng Kombinatioun vun dëse Faktoren.
3. Wéi eng Vitaminne hëllefen den Hoerverloscht nom Gebuertsdag?
Vitamin A gëtt als vital ugesinn fir Hoerverloscht no der Schwangerschaft ze vermeiden. Dëse wesentleche Vitamin hëlleft bei der Verstäerkung vun den Hoerwurzelen an déiwer Ernärung ze bidden déi hëlleft beim Wuesstum vu gesonden Hoer.
