Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Yonex-Sunrise India Open 2021 fir de Mee ageriicht, fir hannert zouenen Dieren ze halen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Cumin, och bekannt als jeera, ass en ierdescht, nësseg bësse batter Gewierz dat an Indien an anere Länner verfügbar ass. Wësst Dir datt dëst Gewierz och eng eenzegaarteg Gewiichtsverloscht huet?
Dir kënnt Äert Bauchfett bannent nëmmen 20 Deeg verléieren andeems Dir Kümmel regelméisseg iesst. Och Äert Gesamtkierpergewiicht kann reduzéiert ginn nodeems Dir Kümmel all Dag ësst.
Eng Fuerschung gemaach op Kummen fir seng Gewiichtsverloscht Fäegkeeten op 88 fettleibeg Fraen huet gewisen datt Kumin ganz effektiv fir Gewiichtsverloscht ass.
Et hëlleft séier Kalorien ze verbrennen andeems de Metabolismus a Verdauung erhéicht gëtt. Ofgesi vu senge Gewiichtsverloscht Fäegkeeten, huet Kummin vill aner gesondheetlech Virdeeler domat verbonnen.
Et senkt schlecht Cholesterin, verhënnert Häerzinfarkt, erhéicht Gedächtnis, boostt d'Immunitéit, behandelt Anämie, erhéicht d'Verdauung, verhënnert Gasen an opgeblosen, asw.
An dësem Artikel hu mir verschidde Weeër genannt fir Kumin fir Gewiichtsverloscht ze benotzen. Kumin (jeera) ass och ganz effektiv fir Bauchfett bannent just 15 Deeg ze reduzéieren.
Drénkt oder iesst Zëmtpolver all Dag fir e magescht Resultat ze erliewen. Liest den Artikel fir ze wëssen wéi Dir Kumin fir Gewiichtsverloscht benotzt.
Kumin Gewiicht Verloscht Drénken
Loosst 2 Zoppeläffelen Zëmtkären am Waasser iwwer Nuecht a kacht d'Somen moies. Filter et fir d'Somen erauszehuelen an dréckt eng hallefgeschnidden Zitroun dozou. Drénkt et op eidle Mo all Moien fir 2 Wochen fir séier Gewiichtsverloscht.
Kuminpudder Mat Yoghurt Fir Gewiichtsverloscht
Kumin kann a ville Forme fir Gewiichtsverloscht verbraucht ginn. Misch een Teelöffel Kümmelpudder mat 5 Gramm Joghurt an huet et all Dag.
Aner Weeër fir Cumin fir Gewiichtsverloscht ze benotzen
Déi aner Weeër fir Zëmt ze iessen sinn 3 Gramm Zëmtpolver am Waasser mat e puer Drëpsen Hunneg ze vermëschen a méi spéit ze drénken. Maacht eng Geméiszopp a füügt en Teelöffel Kumin derbäi. Füügt et zu gewéinleche brongem Reis, deen net nëmmen säin Aroma verbessert, awer och seng Gewiichtsverloschtseigenschaften erhéicht.
Gewiicht verléieren Zitroun, Ingwer a Kumin
Dëst ass eng vun den effektiven Gewiichtsverloscht Zëmt Rezepter. Béid Ingwer an Zitroun erhéijen d'Gewiichtsverloschterfäegkeet vu Kumensomen. Fir dëst Gewiichtsverloscht ze maachen, reift en Ingwer a kacht Muerten an aner Geméis am Waasser. Sprëtzen e bësse Kümmelpolver, Zitrounejus, gerappten Ingwer iwwer d'Geméis an hu se fir z'iessen.
Kumin schmëlzt Bauch Fett
Kumin hëlleft extra Kalorien ze verbrennen a schmëlzt och Bauchfett. D'Nährstoffer an Antioxydantien, déi a Kumensomen präsent sinn, kënne de Stoffwiessel erhéijen, an doduerch eise Kierper hëllefe Kalorien ze verbrennen a séier Bauchfett ze schmëlzen.
Kumin erhéicht Verdauung a verhënnert Gasen
Kumin hëlleft och bei der richteger Verdauung vu Liewensmëttel, a verhënnert also Gasen. Opblooszen an flatulence sinn gemeinsam Themen déi duerch Verdauung vu Liewensmëttel verursaacht ginn. Kumin verhënnert d'Akkumulatioun vu Gasen am Magen an Darm duerch Hëllef bei der kompletter Verdauung vu Liewensmëttel.
Verhënnert Häerzinfarkt Och
Kumin stoppt och d'Absorptioun vu schlechte Fetter a Cholesterin am Kierper duerch Liewensmëttel. Dofir hëlleft Kumin beim Gewiichtsverloscht a reduzéiert och de Risiko vun Häerzinfarkt a Schlaganfall.