Dimples: Si sinn léif op Kanner, awer net ganz sou séiss op meng Oberschenkel. Jo, wéi 99,9 Prozent vun der weiblech Bevëlkerung, ech sinn de stolze Besëtzer vun enger ganzer Mess vu Cellulite. A wann et mech net all esou vill stéiert, ech net onbedéngt Léift et. Also wann ech héieren iwwer e komeschen Wellness Trick erfonnt vum Ashley Black fir meng Problemberäicher ze glatten, hunn ech geduecht, Firwat ginn et net eng Wirbelen?
Gitt Fascia Sprengung: déi komplett onerwaart, ganz natierlech Léisung fir Cellulite, déi och Muskelschmerzen reduzéiert an d'Zirkulatioun verbessert. No perséinlechen Héichiewe fir e Joer (infomercial Alarm), Ech kann éierlech soen et Wierker. Hei sinn all Detailer.
Waat ass fascia a firwat brauch et Sprengung?
Einfach gesot, Fascia ass faserescht Bindegewebe dat aus Kollagen besteet an Är Organer a Muskelen schützt. (Kommt drun denken, et ass e bësse wéi déi bannescht Schicht vun enger Bananneschuel.) Fascia ënnerstëtzt eise Muskuloskeletalsystem sou datt mir Aktivitéite wéi Spazéieren, Lafen a Sëtzen um Schreif fir aacht-plus Stonnen kënne maachen.
Wann Är Fascia net richteg funktionnéiert, kann et de Bluttfluss an d'Muskelen schwächen, d'Flexibilitéit behënneren (egal wéi vill Yoga Klassen Dir hält), a verursaacht Cellulite. An Dir hutt et virgestallt: Cellulite ass tatsächlech dat externt Resultat vu verzerrte Fascia.
Wéi benotzt Dir e Fascia Blaster?
Ier Dir dee Spikey klenge Wand iwwerall rullt, musst Dir Är Muskele mat enger waarmer Dusch, engem Bad, engem Heizpad, enger Sauna oder enger Übung opwiermen. Als nächst gitt Lotion oder Ueleg op dat gezielt Gebitt op, da fuert sanft de Fascia Blaster (benotzt Black Versioun , , oder a Budget Versioun , ) iwwer Är Haut an Up-an-Down oder Säit-zu-Säit Beweegunge fir eng bis dräi Minutten pro Beräich. Dir kënnt bis zu dräi bis fënnef Minutten pro Zone schaffen, awer iwwerzeegend Blaster, passt op. Ze vill Drock opdroen kann zu e puer zimmlech witzeg ausgesinn Plooschter resultéieren. Nodeems Dir fäerdeg sidd, drénkt vill Waasser a masséiert d'Gebidder, déi Dir gaang sidd.
Wéi fillt et sech?
D'Sensatioun ass ähnlech wéi Schaumrollen ... wann Är Roller komesch Zänn hat. Fascia Sprengung kann sief liicht schmerzhaf wann Är Fascia net a super Form ass, also gitt sécher mat liicht Hand unzefänken. Dir kënnt graduell méi Drock applizéieren wéi Är Fascia Gesondheet verbessert.
Wéi dacks sollt Dir et benotzen?
Et hänkt wierklech vun Ärem Komfortniveau of, awer wann Dir Resultater wëllt gesinn, benotzt se regelméisseg. Ech probéieren zwee bis dräi Mol d'Woch Fascia ze sprengen fir eng Erhuelungszäit tëscht Sessiounen z'erméiglechen. Ee groussen Nodeel: Plooschteren sinn heefeg, an Är Haut kann entzündegt a schmerzhaf ginn wann Dir Fascia ze kräfteg explodéiert. Wann Dir dëst erliewt, erlaabt Äre Kierper Zäit ze heelen a gitt d'nächst Kéier méi einfach. Betruecht reiwen op Arnica (en Kraidergel dee Plooschter behandelt), awer stoppt d'Benotzung a kuckt Ären Dokter wann d'Plooschteren bleiwen oder verschlechtert ginn.
Wierkt Fascia Sprengung? D'Finale Uerteel:
No dräi Sessiounen hunn ech gemierkt datt meng Haut stramm war a mäi Cellulite bemierkbar ofgeholl gouf. Doriwwer eraus waren meng Muskelen net sou traureg an ech hu mech méi flexibel gefillt.
No e puer Méint reegelméisseger Benotzung war ech awer iwwerrascht ze gesinn datt mäi Cellulite komplett verschwonnen ass. Ech konnt meng ABS fir d'éischte Kéier a mengem Liewen gesinn, an déi schweier Rëtsch Haut tëscht mengem BH-Band an den Achsel war méi enk. Et war herrlech, awer nodeems ech an de Wanterméint op d'Fascia-Sprengung gespuert hunn, hunn ech gemierkt datt meng Cellulite zréckkoum.
Elo, e Joer a menger Fascia Sprengung, sinn ech nach ëmmer iwwerrascht wéi gutt et funktionnéiert. Cellulite ass näischt fir jee ze schummen (#allbodiesarebeachbodies), awer wann Flexibilitéit an Zirkulatioun och wéi e flotte Package Deal kléngt, glécklech Sprengung, Frënn.
VERZËNNT : Géif Dir eng Butt Firming Crème benotzen? Mir hu gemaach an hei ass wat mir geduecht hunn
