Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Paneer Darts Rezept | Wéi Dir Paneer Darts Virbereet | Niddereg Kalorie Rezept | BoldskyEis Versioun vum Paneer Tikka Rezept enthält keng Frittefett vun den Zutaten. Hei wäerte mir se flaach frittéieren, well eis Haaptziel ass fir Kalorienrezept ze deelen, déi Leit, déi op engem Gewiichtsverloscht Regime sinn, kënnen sech un dëse Liewensmëttel verwinnen, minus d'Schold.
Paneer ass Protein reich an e reegelméissegen Déngscht ze hunn kann hëllefen de Stoffwiessel ze beschleunegen an doduerch ze hëllefen Äert Gewiichtsverloscht Zil z'erreechen.
Dëse kalorienarme Paneer Tikka ass Äre beschten Go-To Snack, dee bannent e puer Minutten virbereet ka ginn, wann Dir all d'Ingredienten praktesch hutt. Hei wäerte mir rout a gréng Capsicums, Zwiebelen a Paneer benotzen fir dëst lecker Paneer Tikka Rezept ze maachen.
Wann Dir gär wësse wëllt wéi Dir e Kalorienreiche Paneer Tikka Rezept virbereet, da kuckt op d'Paneer Tikka Video Rezept hei ënnen. Och Dir kënnt d'Schrëtt fir Schrëtt Prozedur liesen wéi Dir Paneer Tikka maacht, zesumme mat de Biller, hei ënnendrënner.
PANEER TIKKA REZEPT WEI PANEER TIKKA VIRBEREIDEN WEI MAACHT PANEER TIKKA PANEER TIKKA VIDEO Rezept PANEER TICKET SCHRËTT FIR SCHRËTT Wéi Dir Paneer Darts Virbereet | Wéi Maacht E Paneer Dart | Paneer Darts Video Rezept | Paneer Darts Schrëtt fir Schrëtt Virbereedung Zäit 40 Min Kachzäit 10M Gesamtzäit 50 MinRezept vum: Kavya
Rezept Typ: Startënnerlagen
Déngt: 2-3
Zutaten-
Paneer - 1 Pack (a Wierfele geschnidden)
Capsicum - 2 (1 gréng a véiereckeg Stécker geschnidden 1 rout a véiereckeg Stécker geschnidden)
Curd - 1 Coupe
Ingwer Paste - ½ TL
Knuewelek Paste - ½ TL
Kurkuma Pulver - ½ TL
Chillipudder - ½ TL
Grammiel (Besan) - 2 Läffelen
Kumminpolver - ½ TL
Amchur Pudder - ½ TL
Garam masala Pudder - ½ Tsp
Zitrounejus - ½
Koriander - hallef Coupe (fein gehackt)
Chaat masala Pudder - 1 TL
Salz - fir ze schmaachen
Zwiebel - 2 (a Quadratstécker geschnidden)
Skewers
Wéi virbereeden-
1. Huelt eng Schossel a gitt Curd, Kurkuma Pudder an Chili Pudder Mix gutt.
2. Füügt zu dësem add Knuewel Paste, Ingwer Paste, Chaat Masala Puder a Garam Masala Pudder.
3. Méi spéit add amchur Pudder, Kumminpudder gutt vermëschen.
4. Huelt fein gehackte Koriander a füügt et zu dëser Mëschung.
5. Füügt 2 Läffel Besan derbäi, wat hëlleft de Batter gutt ze bannen.
6. Salz derbäi sou wéi Dir Är Preferenz hutt, an dréckt eng hallef Zitroun dozou.
7. Elo, alles gutt mëschen.
8. Füügt déi geschnidden Zwiebelstécker derbäi, de roude Capsicum a gréng Capsicum Wierfel.
9. Füügt Paneer zu dëser Mëschung bäi.
10. Coat alles gutt a gitt sécher datt all d'Zwiebel, Capsicum a Paneerstécker schéi beschichtet sinn.
11. Marinéiert et fir 30 Minutten.
12. Elo huelt d'Spëtzer a setzt all dës marinéiert Stécker dran, bedeckt et erëm gläichméisseg.
13. Heëtzt d'Pan op engem Uewen.
14. Füügt 1 Läffel Ueleg derbäi a verdeelt se iwwer d'Pan.
15. Haalt d'Spuere drop an erlaabt et ze kachen.
16. Bleift de Spiess dréinen fir sécher ze sinn datt all Säit vum Paneer a Geméis frittéiert gëtt.
17. Fritt et bis et gëllen brong a Faarf gëtt.
18. Huelt de Paneer, d'Zwiebel an d'Capsicumstécker aus der Schief.
19. Serve waarm.
- Déngschtgréisst - 1 Stéck
- Kalorien - 41 Kal
- Fett - 3,0 g
- Protein - 2,2 g
- Kuelenhydrater - 1,4g
- Faser - 0.3g
SCHRËTT VUN SCHRËTT PROSEDURE
1. Huelt eng Schossel a gitt Curd, Kurkuma Pudder an Chili Pudder Mix gutt.
2. Füügt zu dësem add Knuewel Paste, Ingwer Paste, Chaat Masala Puder a Garam Masala Pudder.
3. Méi spéit add amchur Pudder, Kumminpudder gutt vermëschen.
4. Huelt fein gehackte Koriander a füügt et zu dëser Mëschung.
5. Füügt 2 Läffel Besan derbäi, wat hëlleft de Batter gutt ze bannen.
6. Salz derbäi sou wéi Dir Är Preferenz hutt, an dréckt eng hallef Zitroun dozou.
7. Elo, alles gutt mëschen.
8. Füügt déi geschnidden Zwiebelstécker derbäi, de roude Capsicum a gréng Capsicum Wierfel.
9. Füügt Paneer zu dëser Mëschung bäi.
10. Coat alles gutt a gitt sécher datt all d'Zwiebel, Capsicum a Paneerstécker schéi beschichtet sinn.
11. Marinéiert et fir 30 Minutten.
12. Elo huelt d'Spëtzer a setzt all dës marinéiert Stécker dran, bedeckt et erëm gläichméisseg.
13. Heëtzt d'Pan op engem Uewen.
14. Füügt 1 Läffel Ueleg derbäi a verdeelt se iwwer d'Pan.
15. Haalt d'Spuere drop an erlaabt et ze kachen.
16. Bleift de Spiess dréinen fir sécher ze sinn datt all Säit vum Paneer a Geméis frittéiert gëtt.
17. Fritt et bis et gëllen brong a Faarf gëtt.
18. Huelt de Paneer, d'Zwiebel an d'Capsicumstécker aus der Schief.
19. Serve waarm.
