HAUSMËTTELE FIR GROUSS OPPEN POREN OP HAUT ZE REDUZÉIEREN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fir Quick Alerts Abonnéiert Elo

Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily Alerts

Just An

Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
Virun 6 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
Virun 8 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Virun 11 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Muss Kucken

Verpasst net

Doheem Schéinheet Hautfleeg Skin Care Writer-Mamta Khati By Mamta khati de 14. Mee 2019

Pore sinn tatsächlech Ëffnunge vun Hoerfollikelen ^[1] , a jidd ee vun hinnen enthält Talgdrüsen, déi verantwortlech sinn fir natierlech Ueleg an der Haut ze produzéieren, dofir d'Haut befeuchtegt ze halen. Pore si meeschtens op der Nues an der Stir ze gesinn duerch d'Präsenz vu groussen Talgdrüsen. D'Gréisst vun de Poren hänkt meeschtens vu Genetik, Stress an ongesonder Hautpfleeg of.

Grouss Pore gi meeschtens op fett Haut fonnt, well d'Ueleg sech ronderëm d'Pore setzt, wouduerch se méi grouss ausgesinn, well d'Haut ronderëm se déck gëtt. Make-up verursaacht och datt d'Poren erweidert erscheinen wann et net richteg gewäsch gëtt. Et kann sech ronderëm oder an de Poren nidderloossen an amplaz se ze verstoppen, mécht d'Make-up éischter méi ze markéieren. ^[zwee]

Alterung spillt och eng Haaptroll a vergréisserte Poren, well wéi d'Haut altert, reduzéiert d'Produktioun vum Talg, doduerch datt d'Haut dof an al gëtt. Och verléiert d'Haut hir Elastizitéit, gëtt säfteg an doduerch datt d'Pore méi grouss ausgesinn.

Hausmëttele Fir Grouss Poren Op Haut ze Reduzéieren

Grouss Pore kënnen opreegen awer mir hunn 12 Heelmëttel déi Iech hëllefen de Problem ze kämpfen a kloer a glat Haut ze gewannen. Also, loosst eis kucken.

1. Mandel an Hunneg Mask

Mandel funktionnéiert wéi e Charme op der Haut, well zënter antik Zäiten gouf et a Schéinheetsmëttel benotzt fir d'Haut ze ernähren a jonk a stralend ze halen. Mandelen ginn als Kraaftwierk vun Nährstoffer ugesinn, well se Vitamin E, Omega-3 Fettsäuren an Antioxidantien enthalen - eng super Ernärungsquell fir d'Haut.

Et huet och Hautrestauréierend Eegeschaften, déi hëllefe fir oppe Poren ze minimiséieren, d'Hautfaarf ze straffen an ze verbesseren. ^[3] Hunneg ass en natierlecht astringent dat hëlleft fir d'Haut ze straffen an d'Poren zou ze maachen.

Zutaten

• & frac12 Taass gedréinte Mandelen

• 2 Läffelen Hunneg

• 3-4 Drëps Mëllech

Prozedur

• An engem Mixer, drénken Mandelen derbäiginn an se zu enger grober Paste muelen.

• Füügt Hunneg derbäi an e puer Drëpse Mëllech fir e Schrëft ze maachen.

• Füügt de Scrub op Är Haut op a reift se sanft an enger kreesfërmeger Bewegung fir 5 Minutten.

• Spull mat kalem Waasser.

• Späichert d'Mask am Frigo no der Benotzung a benotzt se eemol d'Woch.

2. Sandelholz a Rosewasser Mask

Sandelholz huet eng variéiert Palette vun medizineschen Eegeschaften a gëtt dacks benotzt fir vill Hautbedingungen ze behandelen ^[4] . Et schützt och d'Haut vu Breakouts, Allergien oder Abrasion. Et hëlleft fir Poren ze zéien an hëlleft och d'Haut stralend ze maachen. Sandelholz a Rosewasser ass eng natierlech a mëll Behandlung fir grouss Poren.

Rosewater frëscht d'Haut op andeems se se an d'Pore setzt a se mat mëller Hydratatioun liwwert.

Zutaten

• & frac12 Taass Sandelholzpolver

• & frac14 Taass Rosewasser

Prozedur

• An enger Schossel Sandelholzpolver derbäi a Rosewaasser vermëschen a maach et zu enger Paste.

• Fëllt et gläichméisseg op Äert Gesiicht op a loosst et fir 15-20 Minutten.

• Wäscht mat normalem Waasser.

• Benotzt dëst eemol an der Woch.

3. Gurke an Zitroun Gesiicht Pack

Gurke enthält Silika, déi net nëmmen e jonke Look op d'Haut gëtt, awer och hëlleft fir grouss Poren ze verréngeren. Et handelt och als natierlecht astringent dat hëlleft och bei der Reduktioun vu grousse Poren. ^[5]

Zitroun hëlleft d'Erscheinung vu grousse Poren ze minimiséieren a seng mëll Bleechend Eegeschaften hëllefen d'Haut ze exfoliéieren a mécht d'Haut hell a frësch.

Zutaten

• Eng Gurke

• 2 Läffelen Zitrounejus

Prozedur

• An engem Mixer füügt e puer Scheiwen Gurke an Zitrounejus a vermëschen se bis Dir eng fein Paste kritt.

• Uwendung op d'Gesiicht a loosst et fir 15-20 Minutten.

• Wäscht et mat kille Waasser.

• Benotzt dëst eng Kéier an enger Woch.

4. Kaolin Lehm, Zimt, Mëllech an Hunneg Mask

Benotzung vu Lehm an engem Hautpfleegsregime hëlleft der Haut ze verbesseren an all Gëftstoffer ze läschen. Fir grouss Poren ze reduzéieren ass Kaolin Lehm dat Bescht. Kaolin Lehm ass och bekannt als wäisse Lehm oder China Lehm an huet eng fein Textur. Dëse Lehm ass reich u Mineralstoffer wéi Silika, Aluminiumoxid a Sauerstoff déi der Haut e glaten Teint ginn.

Seng natierlech absorbent Eegeschafte hëllefen iwwerschësseg Ueleg a Talg ze läschen, a reduzéieren domat grouss Poren. Et huet och Hauthellend Eegeschaften déi hëllefe fir eng déif Haut lass ze ginn a mécht d'Haut propper a frësch.

Kanéil huet antiseptesch Eegeschaften an et hëlleft bei der Behandlung vun Hautinfektiounen, wéi Akne a Pickel a bitt eng glühend Haut ^[6] . Mëllech huet feuchtigend Eegeschaften, déi d'Haut befeuchtet halen an d'Haut ophellen. Et handelt och als e gudden Antialterungsagent.

Zutaten

• 1 Iessläffel Kaolin-Lehm

• & frac12 Läffel Hunneg

• & frac12 Läffel Zimtpolver

• 1 Läffel Mëllech

Prozedur

• An eng Schossel, kaolin Leem, Hunneg, Zimtpolver a Mëllech derbäi.

• Mix all d'Ingredienten richteg bis Dir eng glat Paste kritt.

• Fëllt dës Mëschung op Äert Gesiicht a loosst et fir 15-20 Minutten.

• Elo klappt e bësse Waasser op Äert Gesiicht a masséiert et sanft fir e puer Minutten.

• Wäscht et mat normalem Waasser of.

• Benotzt dës Mask eemol an der Woch.

5. Bananneschuel

Bananneschuel enthält Lutein, ^[7] en exzellenten Antioxidans, deen hëlleft bei der Ernärung vun der Haut. Et enthält och Kalium wat der Haut e perfekte Look gëtt.

Zutat

• Eng Bananneschuel

Prozedur

• Reift eng Bananneschuel op Är Haut an eng kreesfërmeg Bewegung fir 15 Minutten.

• Wäscht et mat normalem Waasser of.

• Probéiert dëst Heelmëttel zweemol d'Woch.

6. Kurkuma

Kurkuma huet antibakteriell Eegeschaften an et hëlleft der Entzündung vun der Haut ze reduzéieren. ^[8] Kuermerie bréngt d'Bakterien ëm déi wuessen an de Poren a reduzéiert och d'Schwellung ronderëm d'Poren.

Zutaten

• 1 Teelöffel Kurkuma Pulver

• Waasser (wéi néideg)

Prozedur

• An enger klenger Schossel Kurkuma Pudder derbäi a maacht e feine Paste andeems Dir e puer Drëpse Waasser bäisetzt.

• Füügt dës Paste op Är Haut op a loosst et fir 10 Minutten.

• Wäscht et mat normalem Waasser of.

• Benotzt dës Paste zweemol d'Woch.

7. Hafer a Mëllech

Hafer kann benotzt ginn fir iwwerschoss Ueleg a Dreck vun der Haut opzehuelen déi d'Pore blockéieren an hir Gréisst erhéijen.

Zutaten

• 2 Zoppeläffel Hafer

• 1 Läffel Mëllech

Prozedur

• An eng Schossel, haat a Mëllech derbäi ginn a gutt vermëschen.

• Fëllt dës Mëschung op Äert Gesiicht a loosst et dréchen.

• Maacht Är Fangere mat Waasser naass a fänkt Äert Gesiicht an enger kreesfërmeger Bewegung fir e puer Minutten ze schrubben.

• Wäscht Äert Gesiicht mat normalem Waasser.

• Benotzt dëst Mëttel eemol d'Woch.

8. Eewäiss

Ee Wäiss hëlleft iwwerschësseg Fett aus der Haut erauszezéien a gi benotzt fir vergréissert Poren ze verréngeren. Et hëlleft och fir d'Haut ze Tonéieren an ze straffen. ^[9]

Zutaten

• Een Ee

• 2-3 Tropfen Zitrounejus

Prozedur

• Trennt d'Giel vum Wäiss.

• Füügt Zitrounejus an d'Eeewäiss bäi a schloe se richteg.

• Füügt dës Mëschung op Äert Gesiicht op a loosst et dréchen.

• Wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser.

• Benotzt dës Mëschung eemol d'Woch.

9. Bakpulver

Bakpulver ass super fir iwwerschësseg Dreck an Ueleg vun der Haut duerch seng erstaunlech exfolierend Eegeschaften ze entfernen. Et hëlleft beim Erhalen vun der pH Balance.

Zutaten

• 2 Läffel Bakpolver

• Waasser (no Bedarf)

Prozedur

• An enger Schossel, Mixkraft mat Waasser mëschen (no Bedarf). Maacht et zu enger Paste.

• Fëllt dës Paste op Äert Gesiicht a masséiert se an enger kreesfërmeger Bewegung fir 5 Minutten.

• Wäscht et mat normalem Waasser of.

• Widderhuelen dëse Prozess all Dag.

10. Äiswierfelen

Äiswierfelen hëllefen d'Haut zouzedrécken an hëllefen grouss Poren ze verréngeren.

Zutaten

• 2-3 Äiswierfelen

Prozedur

• An engem Stoff, wéckelt d'Äiswierfelen an hält se 20 Minutten um Gesiicht.

• Widderhuelen dës Prozedur all Dag.

11. Aloe Vera

Aloe Vera huet natierlech Hautreinigend Eegeschaften an et hëlleft bei der Reduktioun vu Poren. ^[10]

Zutaten

• 1 Iessläffel Aloe Vera Gel

• 1 Läffel réiem Hunneg

• 1 Teelöffel Zitrounejus

Prozedur

• Mix Aloe Vera Gel, réi Hunneg an Zitrounejus. Mëscht se gutt.

• Füügt dës Mëschung op Äert Gesiicht op a loosst et fir 10 Minutten.

• Wäscht et mat normalem Waasser of.

• Widderhuelen dëst all Dag fir e Mount.

12. Salatblieder

Salatblieder hunn antioxidant Eegeschaften an Omega-3 Fettsäuren, déi hëllefe bei der Reduktioun vu grousse Poren a förderen eng gutt Hautgesondheet.

Zutaten

• 1 Iessläffel Zalotjus

• & frac12 Läffel Zitrounejus

Prozedur

• Mix Zalot Jus mat Zitrounejus.

• Füügt dës Mëschung op Äert Gesiicht op a loosst et fir 20 Minutten.

• Wäscht et mat normalem Waasser of.

• Benotzt dat all Dag fir ee Mount.

Tipps fir grouss Poren ze vermeiden

1. Sonneschutz ass e Must: Skipt net op Sonneschutz ier Dir aus dem Haus erausgeet. Sonn beschiedegt d'Haut andeems d'Feuchtigkeit a Kollagen beschiedegt ginn a ka fréi Falten mat grousse Pore verursaachen. Sonneschutz hëlleft bei där extra Schicht op d'Haut an hält se gesond.

2. Vermeit mat Make-up ze schlofen: Make-up tendéiert an d'Pore wann et net richteg gewäsch gëtt. Et verstoppt d'Poren doduerch datt et vergréissert. Also wäscht ëmmer Äert Gesiicht ier Dir an d'Bett gitt.

3. Wielt dat richtegt Produkt: Gitt sécher datt Dir Äert Produkt préift ier Dir kaaft well verschidden Hauttypen verschidde kosmetesch Produkter erfuerderen. Benotzt e Produkt dat net passend fir Är Hauttyp verbessert nëmmen Är Poren. Also vermeit Produkter ze benotzen déi net fir Är Haut passend sinn.

Kuckt Artikel Referenzen

[1]Flament, F., Francois, G., Qiu, H., Ye, C., Hanaya, T., Batisse, D., ... & Bazin, R. (2015). Gesiichter Hautporen: eng multiethnesch Studie. Klinesch, kosmetesch an investigativ Dermatologie, 8, 85.
[zwee]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Vergréissert Gesiichtsporen: en Update iwwer Behandlungen. Cutis, 98 (1), 33-36.
[3]Grundy, M. M. L., Lapsley, K., & Ellis, P. R. (2016). Eng Iwwerpréiwung vum Impakt vun der Veraarbechtung op d'Nährstoffbiozougänglechkeet an d'Verdauung vu Mandelen. International Journal fir Liewensmëttelwëssenschaft & Technologie, 51 (9), 1937-1946.
[4]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Behandlungsmodalitéite fir Akne. Molekülen, 21 (8), 1063.
[5]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Behandlungsmodalitéite fir Akne. Molekülen, 21 (8), 1063.
[6]Mahmood, N. F., & Shipman, A. R. (2017). Den alen alen Problem vun Akne. International Journal vun der Dermatologie vun der Fra, 3 (2), 71-76.
[7]Juturu, V., Bowman, J. P., & Deshpande, J. (2016). Allgemeng Hautfaarf an Hautliichtungsverbesserend Effekter mat mëndlecher Ergänzung vu Lutein an Zeaxanthin Isomer: en duebelblannen, placebo-kontrolléierte klineschen Test. Klinesch, kosmetesch an investigativ Dermatologie, 9, 325.
[8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekter vun Kurkuma (Curcuma longa) op der Hautgesondheet: Eng systematesch Iwwerpréiwung vun de klineschen Beweiser. Phytotherapie Fuerschung, 30 (8), 1243-1264.
[9]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Entdeckt de Lien tëscht Ernärung an Hautalterung. Dermato-Endokrinologie, 4 (3), 298-307.
[10]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). D'Iwwerpréiwung iwwer Eegeschafte vun Aloe Vera beim Heelen vu Hautwonne. BioMed Fuerschung international, 2015.