Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Wat ass déi bescht Kaffi Optioun? Gutt, well et déi éischt Molzecht vum Dag ass, sollt et berouegend op Ärem Moo sinn a sollt fäeg sinn Iech ze stäerken bis Dir déi zweet Molzecht vum Dag iesst.
Liest och: 15 Grënn Mëllech ze drénken
Zur selwechter Zäit kann Är Kaffi Optioun kee schwéier Element sinn, well Dir kënnt schléif fillen ier Dir op Äre Büro kënnt. Wann Dir Iech vun Ärem Gewiicht bewosst sidd, kann et net ugeroden ueleg Liewensmëttel ze konsuméieren, dat och als Kaffi.
Wann Dir Kalorien zielt, kënnt Dir moies kee Rais oder Roti iessen. Wann Dir erwaart Iech moies mat Vitaminnen a Mineralstoffer ze ernähren, kéint eng Zopp funktionnéieren awer eng Zopp kann Iech net mat genuch Kuelenhydrater oder Proteine stäerken.
Liest och: Gesondheetsgefore vu Liewensmëtteladditive
Eng Äntwert op all déi uewe genannte Froen ass idli-sambar. Et huet all Nährstoffer dran an et mécht Iech ëmmer nach net déck. Loosst eis elo kucken firwat idli-sambar déi bescht Kaffi Optioun ass.
Liicht verdaubar
E puer Liewensmëttel belaaschten Äert Verdauungssystem wärend e puer liicht verdaut ginn. Idli-sambar ass e Geriicht deen einfach vun Ärem Kierper absorbéiert ka ginn. Och verschidde Liewensmëttel maachen Iech net faul oder schléif nom Konsum an dëse Plat ass ee vun hinnen.
Et enthält Proteinen
Wéi Sambar Lënsen enthält, liwwert et Proteine op eng liicht verdahbar Manéier. Och well Sambar ganz schmackhaft op der Zong ass, kënnt Dir ganz einfach driwwer verléiwen. Och Idli enthält Dal déi e puer Proteine liwwert.
Nährstoffer
Wéi Reis a Dal gi fermentéiert ier Dir Idlis virbereet, ginn d'Nährstoffer an hinne prett fir d'Absorptioun.
Et ass e komplette Iessen
Mëllech ass e komplett Iessen, well et vill Nährstoffer dran huet. Datselwecht zielt och fir Idli Sambar well et mat all Nährstoffer verpackt ass. Et huet och Kuelenhydrater, Proteine, Mineralstoffer, Glasfaser a Vitaminnen.
Et Bitt Fiber
Vill verschidde Geméis gi bäigefüügt fir d'Sambar schmackhaft ze maachen. Dëst ass dee beschte Wee fir e Glasfasergehalt an Ärem Kierper ze kréien. Wéi Faser besser Verdauung fördert, géif Äert Verdauungssystem Iech Merci fir d'Iessen soen.
Et fördert Gewiichtsverloscht
Well idli sambar keng fettarteg Diät oder kaloriendicht Iessen ass, kënnen déi, déi op Gewiichtsverloscht gezielt hunn, et als Frühstücksoptioun ouni Regret huelen.
Et ass Uelegfräi
Idlis si gedämpft Iessen a Sambar ass wéi eng Zopp. Also, Dir braucht Iech keng Suergen iwwer Fett oder Ueleggehalt ze maachen, wat Äre kardiovaskuläre System méi spéit kéint stéieren.
