Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Loose Bewegung oder Duerchfall ass eng Krankheet, vun där mir all Angscht hunn, besonnesch wa mir en dréngend Evenement hunn, dat kënnt - sief et op der Aarbecht oder eppes an der Vakanz.
Also, wann ëmmer mir mat Duerchfall sinn, duerch verschidde Grënn, siche mir no engem Instant Mëttel, sou datt mir am Fridde sinn wann mir aus eisem Haus erauskommen.
Och ofgesinn vun der lockerer Bewegung, verursaacht Duerchfall verschidden aner Gesondheetsprobleemer wéi Dehydratioun, Schwächt, Féiwer, Bauchschmerz, asw.
Et gi verschidde Kapselen an Tafele verfügbar um Maart fir d'Lousbewegung unzegoen awer et ass besser se net ze hunn, besonnesch als e selwer verschriwwenen Heelmëttel, well mir gi kaum bei en Dokter fir eng Léisung fir locker Bewegung ze kréien, ausser et ass och schwéier.
Amplaz kënne mir e puer effektiv Heelmëttel goen, déi an eisem Heem fonnt ginn fir Duerchfall ze iwwerwannen.
Duerfir hu mir 15 sou gesond Zutaten opgezielt déi Wonner maache wann Dir Duerchfall hutt. Kuckt a benotzt dës am Fall wou Dir d'Krankheet ënner Kontroll kënnt bréngen.
Wéi och ëmmer, am Fall wou et bestoe bleift, kritt Dir et ëmmer vun engem Gesondheetsspezialist iwwerpréift fir besser Erliichterung.
1. Curd Reis / Yoghurt:
Déi bescht Heelmëttel fir locker Bewegung oder Duerchfall ze heelen ass deen. Et huet Probiotika oder gutt Bakterien déi hëllefen wann mir eescht Baucherkrankheeten hunn. Fixéiert et mat Uebst wéi Bananne fir e bessere Goût.
2. Waasser:
Waasser ass absolut wesentlech wann Dir un Duerchfall leeft, well et Äre Kierper géint Dehydratioun schützt.
3. Liquid Food:
Vill Leit froe sech wéi flësseg Nahrung eise Kierper a Bezuch op Duerchfall hëlleft. Zum Beispill, Stew oder Zopp mat gedämpfte Geméiszutaten ass gutt fir en opgeregt Mo ze heelen. Muert Zopp ass och ganz hëllefräich.
4. Fläsch Kürbis:
Jus vu Fläscheschutz hëlleft dem Kierper beim erëmgewënnene Waasser, dat hie verléiert duerch locker Bewegung. Zweemol am Dag ze hunn, gëtt Erliichterung.
5. BRAT Diät:
BRAT steet fir Bananen, Räis, Äppel an Toast an zesummen, dës ‘verbindlech’ Iesswueren hëllefen wann Dir locker Bewegung oder Duerchfall hutt. Vermeit Botter op den Toast ze setzen.
6. Wäiss Reis:
Huet wäisse Reis, well et hëlleft den Hocker ze härten. Wäiss Reis kann net gutt schmaachen. An deem Fall, hues et mat sauere Quark an e bëssen Zitroun an Zocker.
7. Ingwer:
Dëst natierlecht Produkt ass e super Frënd fir net nëmmen Halswéi ze heelen, awer och fir en betraffene Mo ze heelen an de Bauchschmerz ze linderen. Hutt Ingwerstécker mat engem Läffel Hunneg gerappt an Dir wäert Iech super fillen.
8. Fenegreek Somen (Methi):
Hiren héije Schleimgehalt mécht se ganz hëllefräich bei der Behandlung vun Duerchfall. Mucilage ass e Kraut, wat bekannt ass, datt se ganz séier ganz locker Beweegung stoppen a gutt ëm eise Verdauungssystem këmmert. Hutt dës Somen eleng oder mat Quark oder Joghurt.
9. Apfelessig:
Hutt dëst wonnerschéint gesond Produkt mat Waasser a kritt Erliichterung vun Duerchfall.
10. Bananen:
Eng Banann iessen déi Pektin huet dat hëlleft géint Duerchfall ze bekämpfen ass och gutt Iddi fir Leit déi ënner locker Bewegung leiden.
11. Téi:
Raw Téi ass gutt fir en opgeregtene Mo, awer ënner allen Téi ass Kamilletéi besonnesch hëllefräich, well et Virdeeler fir eise Verdauungssystem huet. Mënzprägung an Ingwer Téi ass och hëllefräich bei der Léisung vu locker Bewegung.
12. Peffermënz:
Huelt e puer Mënzpräisser a sëtzt et am waarme Waasser fir eng Zäit. Drénkt et fir Ärem kranke Mo e grousse Relief ze ginn.
13. Gekachten verflaacht Reis (Poha):
Gekachten ofgeflaachtem Reis (poha) wa se mat Zitroun, Salz a liichtem Zocker geholl ginn ass e gutt Heelmëttel fir locker Bewegung oder Duerchfall ze behandelen.
14. Moschter Some:
E perfekte antibakteriellen Agent, Moschterkär wa se mat Waasser geholl ginn heelen en opgeregt Bauch.
15. Ajwain:
E Kraut dat als ee vun de beschten Heelmëttel fir locker Bewegung gëllt ass ajwain. Also, hutt dëst zesumme mat e bësse Waasser fir d'Krankheet mat Liichtegkeet ze behandelen.
Loose Motioun kann duerch eng Rei Faktore verursaacht ginn wéi ongesond Iessen, kontaminéiert Waasser, Darm oder aner Infektioun, Medikamenter, Liewensmëttelvergëftung, asw.
Dofir ass et ëmmer ze recommandéieren ze suergen datt Dir eng hygienesch an nährstoffräich Ernärungsgewunnecht hutt, sou datt de Problem vun der Duerchfall op enger sécherer Distanz gehale ka ginn.
