Hutt Dir alles iwwer dës Neijoersresolutioun vergiess fir endlech ze léieren wéi Dir investéiere kënnt oder Training fir en 10K ufänken? Waart net bis den nächste Januar fir Iech selwer hallefhäerzlech datselwecht ze verspriechen: Huelt Iech elo eng hallef Stonn fir op ee vun dësen Asiichtvoll Selbsthëllef Podcasts ze lauschteren amplaz. Gesinn? Dir maacht scho Fortschrëtter.
RELATED: 22 Motivational Podcasts fir op Är Schlaang ze addéieren Wann Dir e bëssen Oomph an Ärem Dag braucht
Sex a Léift
Savage Lovecast / Audible1. Savage Lovecast
Den erfuerene Sex-Berodungskolumnist Dan Savage huet keng Angscht en déif Tauchen ze huelen an wat geschitt (a wat net) an der Schlofkummer. Dir kënnt vu senger Wäisheet profitéieren a Saache vum Häerz (oder Lenden, wéi et war) wann Dir no him lauschtert seet et wéi et op der Savage Lovecast - en Uruff Berodung Podcast dee souwuel Asiicht an onheemlech witzeg ass (an ni prudish). Bonus: Wann Dir sidd Lovecast -virwëtzeg, Dir kënnt ufänken Mikro Episode gratis ze lauschteren ier Dir op e Magnum Abonnement Upgrade.
Wou solle mir ufänken?/Audible2. Wou solle mer ufänken?
Dëst erlaabt Iech op realen, ongeschriwene Konsultatiounen vun anonyme Koppele mam belsch-gebuerene Psycholog ze lauschteren, deen Dir Iech vläicht aus dem 2015 TED Talk Rethinking Infidelity erënnert. Géigesaz Savage Lovecast ,Esther Perel Wou solle mir ufänken? bitt en Abléck an d'Bezéiungen vu béide Säiten, an net nëmmen d'Saachen déi tëscht de Blieder geschitt. Och wann Dir net perséinlech mat deene selwechte Dysfunktioune këmmert, héieren dës Koppelen hir Themen ausmaachen (oder net) an dëser zéng-Deel Serie kann jidderengem hëllefen e bësse méi mat de beléiften an hirem Liewen ze sympathiséieren.
Botzen
Jolie Kerr3. Frot eng propper Persoun
Botzexpert Jolie Kerr beréit iwwer eng breet Palette vun einfachen Aufgaben, déi Dir nach net beherrscht hutt (wéi Ären deier Denim ze këmmeren oder no Ärem Hond ze botzen) a Saachen déi Dir einfach ze ongenéiert sidd fir ze froen. Egal wéi ordentlech Dir Äert Buedzëmmer hält, Dir wäert ouni Zweifel en Tipp oder zwee vun de Froen vum Nolauschterer op der Wochenzeitung ophuelen Frot eng propper Persoun .
Dana Weiss4. A Slob kënnt propper
Wann Dir léiwer Är Botzberodung vun engem kritt deen net natierlech exceléiert fir propper a propper ze bleiwen, Dana K. White ass Äert Meedchen. Op hirem Podcast E Slob kënnt propper si deelt Botzen an Organisatioun Tipps datt eigentlech am richtege Liewen Aarbecht. (An anere Wierder, hir Berodung erfuerdert net datt Dir genuch Zäit hutt fir eng Karriär ze maachen fir Äert Heem schéin ze halen.) Bescht vun allem, hire Stil ass erfrëschend down-to-earth a gepeffert mat irreverenten Humor fir sécherzestellen datt de Programm ass souwuel informativ a grëndlech begeeschtert vun Ufank bis Enn.
Perséinleche Wuesstem
Wat et hëlt5. Wat et hëlt
Stemmt an Wat et hëlt Wann och ëmmer Dir e seriéisen Inspo braucht fir Är gréissten Aspiratioune weiderzeféieren: Dëse Duerchduechte a faszinéierende Podcast ass gewidmet fir d'Leeschtunge vun e puer vun de bemierkenswäertste Leit an all Beräich ze entdecken, an aus all Spazéiergang vum Liewen. Virdrun Gäscht hu Baseball Legend Hank Aaron abegraff, Talkshow Host Larry King, Sänger Judy Collins an Pulitzer Präis-Gewënner Foto-Journalistin Carol Guzy. All Episod vum Podcast weist déi perséinlech Geschichten an Abléck vun engem aneren beandrockend Individuum, zesumme mat Interviewen vun der American Academy of Achievement. Et ass genuch fir ze soen datt ee lauschtert Iech wëllt Äert Bescht Selbst sinn.
D'Challenger mam Amy Brenneman / Apple6. D'Challenger mat Amy Brenneman
E bewegt Podcast deen Iech sécher wäert beméien wann Dir ufänkt wéi en Affer vun Ëmstänn ze fillen - D'Challenger mam Amy Brenneman weist intim Geschichte vu Leit, déi mat allerhand Erausfuerderunge begéint sinn - Krankheet, Scholden, Onfruchtbarkeet (fir e puer ze nennen) - an et fäerdeg bruecht hunn se ze iwwerwannen. Den Takeaway? Dëse Programm déngt als wëchentlech Erënnerung datt Dir net eleng sidd mat Schwieregkeeten (grouss oder kleng) - an d'Saachen, déi Iech erofbréngen, kënne schlussendlech Äert Verspriechen a perséinlech Stäerkten opdecken.
De Marie Forleo Podcast7. De Marie Forleo Podcast
De Marie Forleo Podcast ass alles iwwer Iech ze hëllefen Äert Liewen besser ze maachen, op méi wéi ee Wee. Den Inhalt deckt eng breet Palette vun Themen, dorënner finanziell Stabilitéit, Gesondheet a Wellness, Kreativitéit, zréckginn, Produktivitéit ... Dir wësst, d'Stuff vu Gléck. Bottom Line: D'Programméierung ass divers genuch fir Iech ze halen fir méi zréckzekommen, an d'Marie Forleo - deen Oprah als 'Gedanke Leader' lueft - ass voller Handlungsberodung wann et drëm geet Äert Liewen op an erop ze halen.
Gesondheet an Ernährung
Joanna Shaw Flamm and Daphnie Yang8. Just One More
Maacht mat der Schrëftsteller / Performer Joanna Shaw Flamm a perséinlechen Trainer / Ernährungsberoder Daphnie Yang all Méindeg op Just One More fir en Echtzäit Wellness Chat fir Leit déi nach Brout iessen. Nieft konkret Tipps iwwer Themen wéi Verhënnerung an Erhuelung vu Verletzungen, Iessensplanung an Epicerie, a gesond ze bleiwen wärend der Geschäftsrees, beréieren d'Co-Host méi sensibel Themen, wéi Koppeltherapie, Kierperscham an emotional Iessen.
Fett schneiden9. D'Fett schneiden
Am Géigesaz zu e puer vun de méi variéierten Inhalter an anere Gesondheets- a Wellness Podcasts, ass de Fokus hei e bësse méi enk - nämlech wéi Dir Är Gewiichtsverloschtziler erreechen. Dat gesot, Fett schneiden Neel et wierklech mat engem Programm dee Gespréicher mat Dokteren a verschiddenen Experten enthält, déi op déi effektivst Gewiichtsverloschtmethoden weien, iwwer déi lescht Diättrends diskutéieren an déi falsch entdecken, fir datt Dir Är Fakten direkt behalen a gesond bleift wéi Dir schafft. Ären ideale Kierper.
Aarbechtsplazen a Carrière
Pete Mockaitis10. Wéi Awesome op Är Aarbecht gin
Egal ob Dir e Stagiaire sidd oder en CFO, et gëtt ëmmer Plaz fir Verbesserung. Gitt Pete Mockaitis, Trainer-an-Chef an Host vun Wéi Awesome bei Ärer Aarbecht ze sinn , wou hien e puer Mol d'Woch mat Psychologen, Beroder, Venture Kapitalisten an anerer schwätzt fir d'Büropolitik ze iwwerliewen, mat schwieregen Kollegen ze handelen, d'Produktivitéit ze iwwerwannen a méi. Ze beschäftegt et op der Aarbecht ëmzebréngen fir eng Episod ze lauschteren? Registréiert Iech just fir de Golden Nugget Newsletter, deen et op den Top Takeaway vun all Interview kacht.
Superwomen mat Rebecca Minkoff / Spotify11. Superwomen mat Rebecca Minkoff
Et ass net schwéier ze inspiréieren vun der revolverend Besetzung vun onheemleche Gäscht Superwomen , e Podcast, dee vum Moudedesigner Rebecca Minkoff gehost gëtt, deen d'Erfollegsgeschichte vu Weibercher an all Beräich weist - vu visueller Konscht bis zum Entrepreneurship. Dëst ass eng besonnesch belountend Nolauschteren well Minkoff ass engagéiert et real ze halen, an hir Gäscht sinn ähnlech echt, deelen einfach dat Gutt, Schlecht an ellent vum Balanceakt, deen se verwalten wärend se streiden (an erreechen) Erfolleg bei deem wat se gär hunn.
Wéi hunn ech dëst gebaut / NPR12. Wéi gebaut ech Dëst
Wéi ech dëst gebaut hunn - en anere Podcast deen wöchentlech Inspiratioun déngt - ass en NPR Programm an deem de Host Guy Raz mat Entrepreneuren aus der ganzer Welt schwätzt (viru kuerzem de Matgrënner vu JetBlue) an se fir hir Geheimnisser zum Erfolleg an e puer vun den Hürden schwätzt. si begéint laanscht de Wee. Dëst ass voller Fudder fir Är gréissten Dreem.
Suen
SO Geld / Sticher13. SO Geld
De Farnoosh Torabi, e preisgekréinte Finanzstrateg a Bestseller Autor, organiséiert dësen entscheeden intelligenten Podcast iwwer erfollegräich Geldmanagement an all (vill) intersecting Themen (denkt: Rass, Geschlecht a Behënnerung). Natierlech gëtt et och vill allgemeng Wëssen hei ze bidden - eng rezent Episod huet alles iwwerdeckt, vun de Verdéngschter fir d'Liewensversécherung ze bezuelen bis déi steiereffizientste Weeër fir ze investéieren.
De Fairer Cents / Stitcher14. D'Foire Cents
Wann Dir no finanzielle Berodung aus der Lens vun enger méi feministescher Perspektiv sicht, Déi Fairer Cents wäert richteg an Ärer Gaass sinn. Dëse Podcast konzentréiert sech op d'Wourecht ze schwätzen iwwer déi manner wéi wënschenswäert wirtschaftlech Realitéite, déi Fraen an aner marginaliséiert Gruppen dacks erliewen. D'Host Tanja Hester a Kara Perez packen ängschtlech sozio-ökonomesch Themen mat waarme Knäppchen, dorënner de Lounspalt, emotional Aarbecht an d'Wirtschaft vun der Mammesprooch, wärend se handlungsfäeg Berodung ubidden fir all déi onbesonneg Helden z'empfänken, déi d'Wirtschaft weiderhalen ouni hir Stëmm ze héieren.
Spiritualitéit
Krista Tippett Public Productions15. Op Sein
Egal ob Dir e strenge Shabbat Beobachter sidd oder e liewenslaangen Atheist, Dir hutt wahrscheinlech iwwer mënschlech Existenz ruminéiert. Dat ass genau wat d'Krista Tippett, déi mat der National Humanities Medal ausgezeechent gouf, iwwer de Peabody-Gewënner entdeckt Op Sein . De wëchentlechen Podcast weist eng breet Palette vu Gäscht fir d'Komplexitéite vum Liewen ze diskutéieren, sou wéi Widderstandsfäegkeet nom Verloscht mam Sheryl Sandberg.
Oprah's SuperSoul Gespréicher / Apple16. Oprah d'SuperSoul Gespréicher
Am richtege Oprah-Stil servéiert dëse Podcast eng generéis Hëllef vun der Ermächtegung an der Relatabilitéit - alles am Kontext vun deem Superstar, dee geduecht provozéierend Diskussiounen iwwer all Mënschheet mat spirituellen Luuchten a Psychologen organiséiert. Den Takeaway? Wann Dir op d'Séil sicht an zréck kënnt waarm a fuzzy, Oprah ass de Wee fir ze goen.
Elterendeel
Alexandra Sacks17. D'Mamm Sessiounen
An D'Mamm Sessions , De bekannte reproduktive Psycholog Dr Alexandra Sacks huet haart Gespréicher mat echte Mammen, déi - an der Ouverture iwwer Schwachstelle, Zweifel a Freed - e raue Portrait vun der Elterendeel molen, déi op eemol häerzzerräissend an onheemlech relatabel ass. D'Eltere solle sech op eng Dosis Intimitéit a Mënschlechkeet ofstëmmen, déi sécher wäert resonéieren.
Elise R Peterson18. Cool Mammen
Vill Frae kämpfen mat der onwueler Identitéitsverschiebung déi no engem Kand kënnt, an Cool Mammen ass e Podcast dee gewidmet ass fir dës Fraen ze hëllefen sech selwer erëm ze fannen. An hiren eegene Wierder huet d'Host Elise R Peterson dësen Interview-baséierte Podcast erstallt fir Mammen ze markéieren déi souwuel hir Leidenschaften an d'Elteren prioritär stellen. Wann Dir op der Sich no Balance an Empowerment sidd, huet dëse Podcast Äre Réck.
Geeschteg Gesondheet
De Chasing Joy Podcast / Apple19. De Chasing Joy Podcast
De Host vun dësem Programm ass viraus iwwer hir mental Gesondheetskämpf (ënner deenen eng bipolar Diagnos an eng Iessstéierung sinn) an encouragéiert d'Nolauschterer Gléck ze fannen an sech selwer ze akzeptéieren, egal mat wat se ëmgoen. Éierlech a selbstbewosst, dëst ass wierklech eng Freed fir no ze lauschteren.
Dat sober Guy20. Dat sober Guy
Jiddereen, deen sech vun der Sucht erhuelt, wäert sech liicht mat dem no-Lächer-barred Stil an dem humoristeschen Toun vun dësem Podcast bezéien, deen och zoufälleg voll ass mat onschätzbare Rotschléi fir sech un en neie Liewensstil unzepassen a virun allem sober ze bleiwen.
VERZËNNT : 12 PODCASTS DÉI EIS HELPEN IWWER RASS A RASSISME LÉIEREN
