Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Falten - Tipps Wéi Falzen Vun Denger Stir Reduzéieren An Entfernen | BoldskyStir Falten, oder soss genannt Furrinn, trëtt op wéinst geschwächte Muskelgewebe. Et ass net néideg datt Falten als Resultat vum Alterung optrieden. De Fakt ass datt Falten net op den héijen Alter beschränkt sinn.
Jonk Leit stellen och dëse Problem vu Stirfalten. E puer vun de Grënn dofir si Stress, genetesch Ierfschaft, Lifestyle, Iwwerschoss a Gesiichtsausdréck. Jo, Dir hutt dat richteg héieren!
Gesiichtsausdréck wéi Lächelen a Fronschen kënnen och Stir Falten duerch d'Bewegung vun den Muskelen verursaachen. Wéi och ëmmer, mir kënnen esou Saachen net vermeiden, well dës sinn e wesentlechen Deel an der Kommunikatioun.
Vill vun Iech, déi dëst konfrontéieren, kéinten e puer natierlech Medikamenter kucke fir d'Stir Falten ze läschen, ass et net? Gutt, Dir sidd op der richteger Plaz!
Présentéiere fir Iech sinn déi 15 natierlech Weeër fir d'Stir Falten ze läschen ouni Är Haut ze beaflossen. Kuck dir daat mol un.
1. Verbessert Äre Lifestyle
E gesonde Liewensstil ass eng ganz Zäit Léisung fir bal all Problem. Och Äert Lifestyle verbesseren kann Iech beim Läschen vu Stir Falten hëllefen. Vermeit iwwerflësseg Stress oder Spannung ze huelen. Fuert eng gutt ausgeglach Ernärung mat Vitaminen abegraff an eng gutt Quantitéit Waasser drénken. Intake vu Liewensmëttel mat Vitaminen A, C an E kann hëllefe bei der Reduktioun vun der Stir Falten.
2. Stiermassage
Massage ass eng al Method fir Stir Falten ze läschen. Et verbessert d'Zirkulatioun vum Blutt am Gesiichtsgewebe zu engem groussen Ausmooss. Dir kënnt eng Stiermassage einfach doheem maachen.
Wéi maacht Dir eng Stiermassage: Huelt e puer Tropfen Olivenueleg a masséiert se sanft op der Stir an enger no uewen an no ënnen Bewegung fir 8-10 Minutten. Maacht dat eemol oder zweemol all Dag fir méi séier Resultater ze kréien. Olivenueleg hëlleft bei Feuchtigkeitshaltung an hält d'Haut hydratiséiert, wat d'Falz verursaacht Zellen reduzéiert.
3. Vermeit Iwwerbeliichtung vu Sonneliicht
Iwwerbeliichtung vu Sonneliicht ka Schied un Ärer Haut verursaachen a Falske vun der Stir erhéijen. Wann Dir dobausse gitt, gitt sécher datt Dir Äre normale Sonnecrème benotzt oder Är Stir mat engem Schal bedeckt fir ze vermeiden datt e Sonneliicht an d'Géigend schloen. Dëst ass well déi schiedlech Strahlen an d'Hëtzt vun der Sonn kënnen Är Haut beschiedegen.
4. Pëtrol
Fonnt a bal all Heem, Pëtrol Gelee kann Stir Falten vermeiden andeems d'Haut hydratiséiert. Füügt e puer Petrol Gelee op Är Stir a masséiert lues a kreesfërmend Bewegung fir bis zu 5 Minutten. Maacht dat eemol am Dag virum Schlof an Dir kënnt den Ënnerscheed an e puer Wochen gesinn. Wéi och ëmmer, dëst Mëttel gëtt net fir Akne-ufälleg Hauttypen empfohlen, well Petrol Gelee d'Produktioun vun Akne verursaache Zellen erhéije kann.
5. Ee Wäiss Mask
De Kollagen an d'Proteine, déi am Ee präsent sinn, kënnen hëllefen, d'Haut zouzedrécken a Faltenlinnen ze reduzéieren. Separéiert d'Eeewäiss vun engem Ee a verdeelt eng gläichméisseg Schicht vum Eewäiss op Är Stir. Dir kënnt et mat waarmt Waasser ofwäschen nodeems Dir et fir 10 Minutte gedréchent hutt. Widderhuelen et all Dag fir méi séier Resultater ze kréien.
6. Hunneg
Hunneg huet Agenten déi hëllefe fir Falten ze reduzéieren an dëst hëlleft bei der Haut méi hell. Dir kënnt entweder réi Hunneg direkt op Är Stir opdroen oder mat Raismiel mësche fir besser Resultater ze kréien. Reis Miel enthält Antioxidantien déi d'Haut hydratéieren. Mix 1 Läffel Räis Miel op 1 Läffel Hunneg. Wann Dir der Paste ze enk fillt, kënnt Dir deementspriechend méi Hunneg der Mëschung derbäi ginn. Maacht d'Mask op Är Stir a loosst se bis et dréchent, a wäscht se of. Maacht dat zweemol an der Woch.
7. Ännert Är Schlofpositiounen
Jo, Dir hutt dat richteg agefouert. Schlofen op Ärem Magen an dréckt Är Stir op de Këssen oder Bett ka féieren datt Falschfalten éischter optrieden. Dofir schlof ëmmer op Ärem Réck oder op Äre Säiten fir Stiermerken a Falten virum Alterung ze vermeiden.
8. Yoga
Wéi virdru scho gesot, eise Stress a Spannung kann eng Ursaach vu Stir Falten sinn, déi bei de jéngere Generatioune vun haut gesi ginn. Yoga ass ee vun de schéinsten ënner de Stressliichterungsübungen. Yoga all Dag praktizéieren ka mentale Fridde ginn an doduerch eise Geescht aus Spannungen a Besuergnëss ze halen.
9. Kokosnoss Ueleg
Kokosnossueleg enthält Antioxidantien, déi hëllefe bei der Fiichtegkeet vun der Haut a gesond a glühend ze halen. Et hëlleft och der Haut keng fräi Radikale ze verhënneren an doduerch datt d'Haut méi hell ausgesäit.
Gitt e puer Kokosnoss Ueleg op Är Stir a reift et sanft bis et op Är Haut absorbéiert. Maacht dëst all Dag virum Bett an Dir kënnt e groussen Ënnerscheed bannent Wochen gesinn.
10. Citrus Face Pack
Vitamine C an E kënnen an Zitrusfruchten an Zitroun fonnt ginn, déi hëllefe fir d'allgemeng Glatheet vun der Haut ze hydratiséieren an z'erhalen. Dir kënnt direkt Zitrusfrüchte wéi Zitroun an Orange op Är Stir opdroen a wäschen se am louche Waasser nodeems se gedréchent ass.
Eng aner Manéier ass eng Mask ze maachen andeems Dir eng Taass orange Pulp mat Räis Miel vermëscht an op Är Stir verdeelt. Wäscht et no 25 Minutte mat lauwem Waasser of. Widderhuelen dëst zweemol an der Woch.
11. Aloe Vera Fir Falten
D'Agenten aus Aloe Vera kënnen d'Haut regeneréieren an heelen, sou datt d'Haut glat an hydratiséiert bleift. Massage e puer Aloe Vera op der Stir ier Dir an d'Bett gitt a ier Dir de Moie fréi wäscht. Loosst et fir 15 Minutte trocken a wäscht et dann mat lauwem Waasser. Widderhuelen dëst all Dag fir Stir Falten ze läschen.
12. Stop mat Squinting
Vermeit Schief beim Liesen wann Dir d'Gewunnecht hutt dat ze maachen. Wann Dir schreift, ginn d'Muskele ronderëm Är Stir an d'Ae gestresst, sou datt d'Stir Falten optrieden. Investéiert an e Kaaf e Liesbrëll fir sou Ëmstänn ze vermeiden.
13. Vermeit Alkohol An Zigarett
Alkoholkonsum a Fëmmen sinn aner Grënn fir Stir Falten am jonken Alter ze gesinn. Dëst kann d'Produktioun vun Alterungszellen erhéijen wéinst dem Inhalt an hinnen. Et brécht de Kollagen of a mécht d'Haut fräi, wat Stir Falten erstellt.
14. Hydréiert Äert Gesiicht
Är Haut hydratiséiert ze halen ass ganz wichteg fir Falten ze vermeiden. Halt Är Haut befeucht fir datt d'Haut net dréchent. Vermeit och mat haarde Seefen fir Är Haut ze botzen. Benotzt Seefen déi manner Chemikalien enthalen fir Äert Gesiicht all Dag ze wäschen. Doduerch kann et hëllefen d'Erscheinung vu Falten ze reduzéieren.
15. Kritt genuch Schlof
Genuch Schlof ass wichteg fir d'Haut wéi fir de Rescht vum Kierper. Mangel u Schlof brécht d'Hautzellen of, wat e Faktor ka sinn fir datt d'Stir Falten optrieden. Probéiert all Dag siwe bis aacht Stonne vu gudde Betrag vu minimale Schlof ze kréien an dëst hëlleft de Stir Falten zu engem groussen Ausmooss natierlech ze läschen.
