Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Chickpeas oder Chana gëtt wäit an der indescher Kichen benotzt. Mir kachen et als Snack ze hunn. Serve Chaat mat Chana oder einfach Chana Masala maachen. Chana Bhatura ass en Haaptgrond Strooss Iessen an den nërdleche Staate vun Indien. Chickpeas ass net nëmme schmackhaft, awer och gesond.
Et gehéiert zu der Huesenfamill a gëtt mat Nährstoffer wéi Eisen, Kalzium, Nahrungsfaser, Kalium, Natrium, Zénk etc.
Also, et ass definitiv e gesonde Boun. Mir all wëssen d'Rezept ze maachen chana masala Gravy . Hutt Dir scho gedréchent Chana Masala probéiert? Et ass schaarf, lecker a kann als Bäilag zerwéiert ginn. Dëst Rezept ass och ganz einfach ze preparéieren. Kuck dir daat mol un.
Dréchent Chana Masala, Bäilag Rezept:
Déngt: 3
Virbereedung Zäit: 10 Minutten
Kachzäit: 30 Minutten
Zutaten
- Chana- 2 Taasen (iwwer Nuecht gedränkt)
- Zwiebel- 2 (gehackt)
- Tomaten - 2 (gehackt)
- Gréng Chili- 3-4 (gehackt)
- Ingwer - 1 Zoll (fein gehackt)
- Knuewel - 7-8 Schuelen (gehackt)
- Kurkuma Pulver- 1tsp
- Roude Chili Pudder- 2tsp
- Korianderpudder- & Frac12 TL
- Garam masala- 1tsp
- Chana masala- 1tsp
- Jeera Pudder- 1tsp
- Kümmel Somen- 1tsp
- Bucht Blieder- 1
- Salz- wéi pro Goût
- Ueleg- 2tl
Prozedur
- Wäscht d'saucht Chana an Drockkach fir eng Dauer vu 4-5 Pfeifelen.
- Mëttlerweil Ueleg an enger Bratpfanne erhëtzen. Saisons mat Lorbeerblat a Kumensomen.
- Saut gehackte Zwiebele fir 4 Minutten op enger héijer Flam. D'Zwiebel solle donkel brong ginn.
- Setzt gréng Chillien, Ingwer, Knuewelek, Tomaten, Salz a Kurkuma Pudder derbäi. Mëscht gutt a kacht weider 3 Minutten op enger héijer Flam.
- Sprinkle rout Chili Pudder, Garam Masala, Jeera Pudder, Chana Masala, Koriander Pudder a gutt vermëschen.
- Füügt d'gekachten Chana a wéineg Waasser derbäi. Bréngt et zum Kachen. Wann de Gravy verdickt a Waasser komplett verdampft, huelt d'Pan aus der Flam.
Trocken Chana Masala ass prett fir ze iessen. Garnéiert mat gehackte Korianderblieder an zerwéiert waarm als Bäilag mat Parathas oder Rotis.
