Diät fir Gielzucht: Iessen ze Iessen a Liewensmëttel ze vermeiden

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Buedwäert:

Gebuertsdatum:

Schécken

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen

Just An

• Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
• 
• Virun 6 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
• Virun 8 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Virun 11 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Verpasst net

• Neiegkeeten Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
• Sport IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
• Finanzen Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
• Technologie AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
• Autoen Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
• Educatioun CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
• Reesen 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen

Gielzecht ass eng Bedingung déi d'Liewer beaflosst. Wann d'Niveaue vu Bilirubin an Ärem Blutt drastesch eropgoen - gëtt den Zoustand Gielzeg genannt. Gielzecht ass net eng Krankheet, mä éischter e Symptom vun enger zugréngen Krankheet. D'Haut, Schleimhäute a Wäiss vun den Ae gi giel wéinst exzessiver Bilirubin Produktioun.

Ee gëtt vu Gielzeg beaflosst wann et eng Erhéijung vum Galpigment ass. Gielzeg ka jiddereen beaflossen onofhängeg vum Alter. D'Symptomer déi Gielzecht begleeden enthalen Bauchschmerz, Kappwéi, Féiwer, Iwwelzegkeet, Appetitloscht, Gewiichtsverloscht an Erbriechen. E puer vun de Grënn fir Gelbsucht sinn Malaria, Zirrhose an aner Lebererkrankungen ^[1] .

Dat gielt Erscheinungsbild vun der Haut ass wéinst dem iwwerschoss Bilirubin, engem Offallprodukt vun de RBCen, präsent am Bluttkrees oder an de Gewëss. An, Medikamenter sinn net dat eenzegt Mëttel zur Behandlung fir Gelbsucht ^[zwee] .

Eng strikt Diät ass noutwendeg fir d'Symptomer vun der Gelbsucht ze linderen. Leit, déi ënner der Bedingung leiden, sollten d'Annahme vu salzegem a schaarfem Iessen erofschneiden, sollten ueleg a frittéiert Saache vermeiden a solle Liewensmëttel iessen, déi liicht verdautbar sinn. Raw a semi-gekachte Liewensmëttel solle verbuede ginn ^[3] .

Wichtegkeet vun enger strenger Diät fir Gielzecht

Wann Dir Gelbsucht hutt, sollt Dir Liewensmëttel wielen déi liicht verdaulech kënne sinn. Eng strategesch Distanz vu Salz, Fett, Ueleg an Aromatiséierter Inhalter ze halen ass aussergewéinlech wesentlech. Sief virsiichteg wat Dir iesst ass ee vun de beschte Weeër fir séier zréckzekommen.

D'Veraarbechtung vu Fetter a Fett-Léisungsmëttel Vitaminne gëtt schwéier wéinst dem Feele vu Gal, wat essentiell fir d'Absorptioun vu Fett ass. All Zorte vu Liewensmëttel iessen kann Ärem Kierper extra Aarbechtspensum ginn, wärend eng gutt ausbalancéiert Ernärung hëlleft datt Äre Kierper gutt funktionnéiert - wéi och hëlleft ze heelen an d'Symptomer betreffend den Zoustand ze managen ^{[4] [5]} .

Är Liewer ass eent vun de wichtegsten Organer, déi fir de gudde Fonctionnement vun Ärem Kierper erfuerderlech sinn andeems Dir d'Liewensmëttel anhuelt an et an Energie gëtt. Also, wann et eng Stéierung an dësem Prozess ass, entwéckelt Äre Kierper Gelb.

D'Ernärung déi Dir befollegt spillt eng bedeitend Roll an Ärer Liewerfunktioun. Mat enger gesonder Ernärung ouni extra Fett, Zocker asw., Gëtt Är Liewerfunktioun natierlech verbessert. Dëst hëlleft bei der Läschung vun den Toxine vun Ärem System, wouduerch d'Symptomer geréiert ginn an och den Ufank vun der Konditioun an der Zukunft limitéieren ^{[6] [7]} .

Iesswueren Fir Fir Gielzeg Iessen

1. Tomate

Ee vun de profitabelste Liewensmëttel, déi während Gielzeg verbraucht ginn, Tomaten sinn als effektiv Heelmëttel fir Gielzymptomer bewisen. Tomat ass en Antioxydant an ass reich u Vitamin C. D'Präsenz vu Lycopen an Tomaten hëlleft bei der Verjéngung vun der Liewerzellen, doduerch, d'Symptomer vun der Gielzeg ze heelen ^[8] .

2. Kräizbier

Stachelbeere si mat enger Onmass vu gesondheetleche Virdeeler verpackt an ee vun den effektivsten ass a Saache Gielzecht. Räich u Vitamin C, indesch Stachelbeeren / Amlas hunn och antioxidant Eegeschaften. Dofir hëlleft d'antioxidant-räich Amla d'Liewerzellen ze verjéngeren an ze botzen ^[9] .

3. Zockerrouer

Zockerrouerjus drénken wann Dir ënner Gelbsucht leiden ass en effektive Wee fir d'Symptomer ze managen. Regelméisseg Konsum kann hëllefen d'Liewerkapazitéit ze restauréieren an hëlleft bei der Verdauung ^[10] .

4. Zitroun

Räich u Vitamin C, wéi dat genannte Geméis an Uebst, gëtt Zitroun als gutt Nahrung ugeroden fir Persounen, déi u Gielzeg leiden. Zitrounejus drénken kontrolléiert a reegelméisseg op engem eidle Mo hëlleft bei der schneller Erhuelung an erliichtert d'Symptomer vun der Gielz, well et hëlleft d'Galleitungen ze deblockéieren ^[7] .

5. Muert

Räich u Beta-Karotin a wéineg Cholesterin, Muerten sinn eng super Quell vu Vitamin A a C. Dës Vitaminnen an Nährstoffer, déi an de Muerten präsent sinn, hëlleft der Liewer entgëften an ass gutt fir de gudde Fonctionnement vun der Liewer ^[eelef] .

6. Bottermëllech

Eng räich Quell vu Kalzium an Eisen, Buttermëllech ass fettfräi, sou datt et einfach verdaut gëtt. All Dag Bottermëllech drénken ass en natierlechen an einfache Wee fir Gielzecht ze heelen, weisen Studien ^[12] .

Ofgesi vun den uewe genannten Zorten Iesswueren, soll en Eenzelen, deen un Gelbsucht leiden, all Dag op d'mannst aacht Glieser Waasser drénken. Moderéiert Konsum vu Kräutertee gëtt och beroden.

Natierlech Verdauungsenzyme wéi Hunneg, Orangeschuelen, Ananas, Papaya a Mango kënne verbraucht ginn.

Uebst a Geméis wéi Avocado, Grapefruit, Bréissel Sprossen, Drauwen, Granatapel asw., Sinn och gutt ^[13] .

Soluble-Faser Liewensmëttel wéi Kale a Broccoli, Beeren, Mandelen, brongem Reis an Haferfloss sinn och gutt fir d'Symptomer vun der Gielzegkeet ze managen ^[14] .

Iessen Fir Fir Gielzeg Ze vermeiden

Denkt drun datt Dir net fir hallef gekacht Liewensmëttel entscheet am Liicht vun der Tatsaach datt dës schwéier veraarbecht sinn. Sief virsiichteg wat Dir iesst ass ee vun de beschte Weeër fir séier zréckzekommen. Et ass recommandéiert Liewensmëttel ze vermeiden déi Gielzeg verschlechtert. Amplaz, enthält Liewensmëttel datt Dir gesond hält. Wielt net héich Protein Liewensmëttel, well se net einfach sinn fir d'Liewer Protein ze metaboliséieren ^[fofzéng] .

Liest weider fir d'Zorte vu Liewensmëttel ze kennen déi vermeit solle ginn, wa se ënner Gelbsucht leiden ^{[16] [17]} .

1. Salz

Salz vermeiden gëtt virgeschlo fir sech vun der Gielzecht erëmzefannen. D'Salz all d'Zäit ka Schied un Är Liewerzellen verursaachen an de Recuperatiounsprozess vu Gielzeg behënneren. Vermeit Salzräich Liewensmëttel wéi Pickelen, well Salz ee vun de Liewensmëttel ass, déi Gielzeg verschlechtert.

2. Fleesch

All Zort Fleesch soll strikt enthalen ginn, bis de Patient sech erhëlt. Fleesch enthält haaptsächlech geséchert Fetter. Dofir ass et net fir Patienten mat Gielzeg virgeschloen.

3. Botter

Grouss Quantitéite Botter oder opgekläerte Margarine si schlecht fir Är Gesondheet kënnen negativ Auswierkungen op Är Gesondheet verursaachen. Botter ass eng Quell vu geséchertem Fett, aus deem Dir während der Erhuelungsperiod sollt enthalen, well et extra Aarbechtsbelaaschtung fir Är Liewer gëtt, wat et schwéier mécht no enger Heelung ze sinn.

4. Pulsatiounen

All Impulsen, déi räich u Faser sinn, solle vermeit ginn, wann een u Gielzecht leiden. Ofgesi vum Fasergehalt, de Proteingehalt an de Pulse fir et schwéier fir Är Liewer ze funktionéieren.

5. Ee

Enthält héich Mounts vu Protein a Fett, Eeër sinn extrem schwéier verdaut ze ginn. Well d'Liewer eng wichteg Roll am Proteinstoffwechsel spillt, soll Ernärung mat héijem Protein wéi Eeër vermeit ginn.

Prinzipiell limitéiert Är Intake vun Eisen, Fett, Zocker a Salz.

1. [1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). Den Effekt vun der Diät op Feeën a Gielzegkeet an den éischten 3 Woche vum Liewen. Gastroenterologie, 103 (2), 660-667.
2. [zwee]Shah, N. I., Buchh, F., & Khan, N. (2019). Diätmodifikatioun an Adäquatitéit tëscht Gielzechtpatienten. Fuerschung & Bewäertungen: E Journal vun de Gesondheetsberuffer, 5 (1), 27-31.
3. [3]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2017). Alkohol, Diät an Drogenutz virum alkoholeschen Hepatitis. Verdauungskrankheeten, 36, 298-305.
4. [4]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2018). Alkohol, Diät an Drogenutz virum alkoholeschen Hepatitis. Verdauungskrankheeten, 36, 298-305.
5. [5]Syed, A. (2018). Gielzecht et ass net eng Krankheet, et ass e Symptom vu verschiddene méiglechen Basisdaten. Int. J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
6. [6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., & Roshandel, R. S. (2017). Eng Studie fir den Effekt vum iraneschen traditionnelle Medizinregime fir Frae fir d'Präventioun vun neonatal net-physiologescher Gielzeg ze beurteilen.
7. [7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A., & Javaid, R. (2016). Gielzucht: eng Basisiwwerpréiwung. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
8. [8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Fuerschung Fortschrëtter op Bezéiung tëscht Galssaieren an Darmschleimhaut mechanesch Barrierefunktioun. Chinese Journal of Digestive Surgery, 17 (9), 967-970.
9. [9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Effizienz vum Mutter Chicory Aroma Waasserverbrauch fir Neonatal Gielzegkeet: E randomiséierte Single-Blind Klinesche Prozess. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
10. [10]Lloyd, D. F. (2016). Dilatéiert Kardiomyopathie: Denkt un d'Diät. An Praktescher Pediatrescher Kardiologie (S. 109-115). Sprénger, London.
11. [eelef]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Diät beaflosst d'Darmmikrobiota a moduléiert d'Spidolsrisiko anescht an enger internationaler Zirrhosekohort. Hepatologie, 68 (1), 234-247.
12. [12]Kiss, E., Balogh, L., & Reismann, P. (2017). Diätbehandlung vu klassescher Galactosemie. Medical Weekly, 158 (47), 1864-1867.
13. [13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Genen a Weeër déi laangfristeg Liewer Repopulatioun duerch Ex Vivo hYAP-ERT2 transducéiert Hepatocyten a Behandlung vu Gielzug bei Gunn Ratten förderen. Hepatologie Kommunikatiounen, 3 (1), 129-146.
14. [14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., & Li, Y. (2018). Postoperativ Betreiung vun interventiounstherapie fir 40 Liewerkriibspatienten mat obstruktiver Gelbsucht. Europäesch Zäitschrëft fir Kriibsfleeg, 27 (4), e12858.
15. [fofzéng]Cantarella, C. D., Ragusa, D., & Tosi, M. (2018). Abléck an d'Mutter Ernärung fir d'Préventioun vu Kannerleukämie.
16. [16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). Eng Verhalens Ernärungsinterventioun fir fettleibeg schwanger Fraen: Effekter op Diätqualitéit, Gewiichtsgewënn an d'Heefegkeet vu Schwangerschaft Diabetis. Australeschen an Neiséilännesche Journal fir Gebuertshëllef a Gynäkologie, 56 (4), 364-373.
17. [17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Oxidative Stress Afloss op Nierendysfunktioun bei Patienten mat obstruktiver Gelbsucht: E Fall a Kontroll potenziell Studie. Redox Biologie, 8, 160-164.

Ären Horoskop Fir Muer

Wëssen

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen