Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
All Joer si Millioune vu Leit ronderëm d'Welt vum Typhus betraff. Wann vernoléissegt ass dës Krankheet fäeg Liewen ze huelen. Och a Fäll wou medizinesch Behandlung gesicht gouf, kann dës Krankheet kierperlech a geeschteg drainnend ginn.
Et ass dofir noutwendeg eng Diät ze hunn, déi dëse Verloscht kompenséiert an hëlleft gesond duerch den Zoustand ze kommen. An dësem Artikel hu mir e Fokus op eng Diät gesat déi fir typhoid Patienten eegent.
Typhoid ass eng ustiechend Krankheet, méi speziell eng bakteriell Infektioun, déi duerch d'Bakterie Salmonella Typhi verursaacht gëtt normalerweis an onhygieneschen oder kontaminéierte Produkter a Beräicher.
Wann Dir Liewensmëttel konsuméiert oder Waasser aus dëse Produkter drénkt, kommen d'Bakterien an Äre Kierper, wouduerch Typhus Féiwer, wat normalerweis vu Symptomer wéi Middegkeet, Kappwéi, Kille mat héijer Féiwer, geschwollene Bauch, Duerchfall oder Verstipptung, Halswéi, rosa Flecken um Këscht, Iwwelzegkeet an aner Magen-Darm-Probleemer.
Dës Symptomer fänken normalerweis un ongeféier eng bis dräi Wochen nodeems d'Infektioun ufänkt ze verbreeden a kënne vun iwwerall tëscht siwe bis véierzéng Deeg oder méi (Méint) an onbehandelte Fäll daueren.
Och wa Salmonella Typhi den Verdauungssystem beaflosst, kann d'Blutt dës Mikroben a verschidden Organer vum Kierper droen, wat zu méi schlechten Zoustänn resultéiert. Dofir ass et ganz wichteg Typhus ze behandelen an och déi richteg Aart ze iessen.
Hei sinn 7 Saachen déi Dir maache musst wann Dir eng Diät fir Typhus plangt:
1. Méi dacks iessen
2. Drénkt méi gesond Flëssegkeeten dacks
3. Konsuméiert E Protein A Kuelenhydraterräich Diät
4. Ëmfaasst méi Liewensmëttel einfach ze verdauen
5. Probéiert Liewensmëttel z'evitéieren mat onléislecher Faser
6. Schaarf, Fett, Ueleg Iessen sinn e groussen Nee-Nee
7. Konsuméiere Méi Vitamine
1. Méi dacks iessen
Engersäits dréit den Tyfus Iech vun all Ärer Energie of an op der anerer Säit reduzéiert et Ären Appetit an den Drang fir ze iessen. Dir hutt net Loscht grouss Portiounen Iessen ze iessen wéi Dir regelméisseg mécht.
Dofir musst Dir méi dacks iessen a méi gesonde Snacks am Léierplang vun Ärem Dag enthalen fir Ärem Kierper déi Energie ze bidden déi e brauch fir ze funktionéieren. Well Dir méi kleng Portioune verbraucht, gitt sécher datt d'Liewensmëttel déi Dir iesst héich nahrhaft ass.
2. Drénkt méi gesond Flëssegkeeten dacks
Wärend Tyfus verléiert Äre Kierper Flëssegkeeten op méi Weeër wéi ee. Schwëtzen an Iwwelzegkeet beschleunegen nëmmen den Taux mat deem Äre Kierper dehydréiert gëtt. Äre Kierper géif och sou vill Waasser ophuelen wéi et kann fir méi Energie ze bidden. Dir wäert héchstwahrscheinlech ganz wässerech Hocker an Duerchfall hunn.
All dës zesummegesat ginn Äert Zoustand weider verschlechtert an Dehydratiounsprobleemer verursaachen. Dofir musst Dir méi gesond Flëssegkeete drénken fir Äre Kierper ze verjéngeren an ze hydratéieren, an och fir den elektrolytesche Gläichgewiicht ze halen.
Ausser Waasser kënnt Dir frësch Jusen vun Uebst, Zockerrouerjus, Kalkjus, Glukosewaasser, Kokosnosswaasser, Geméiszoppen oder Bouillon, séissen oder net geséissene Joghurt, asw. A schwéiere Fäll vun Dehydratioun musst Dir vläicht hospitaliséiert ginn, fir ginn IV Flëssegkeeten oder Injektiounen.
3. Konsuméiert E Protein- A Kuelenhydraterräich Diät
Wéinst Manktem un Appetit, gerénger Energie, a wéineg Nahrungs- a Flëssegkeetsaufnahme beim Typhus, wäert Äre Kierper um Enn Gewiicht verléieren. An nee, dëst ass net eng gesond Aart vu Gewiichtsverloscht, well Dir verléiert Är Proteinen a Muskelmass - net Fette.
Dofir musst Dir Proteinen a Kuelenhydrater an Är Ernärung abannen. Wärend Proteine bäi Är Muskelmass bäidroen, Kuelenhydrater ginn Iech déi néideg Energie, wouduerch Gewiichtsverloscht miniméiert gëtt. Dir kënnt Uebst wéi Avocado konsuméieren, dréchen Uebst, Dates, dréchen Aprikosen, Jack Uebst, asw.
4. Ëmfaasst méi Liewensmëttel einfach ze verdauen
Wéi den Typhus de ganze Kierper schwächt an haaptsächlech den Verdauungssystem, ginn Är Verdauung an Darmprozesser definitiv e Coup, wouduerch et schwéier verschidden Aarte vu Liewensmëttel ze verdauen. Als éischt, gitt sécher datt Äert Iessen gutt gekacht a mëll ass fir d'Entrée ze vereinfachen an ze briechen.
Flësseg wéi och hallef-fest Liewensmëttel sinn an der Rei an einfach ze verdauen. Konsuméiere méi vu Brei, Geméiszoppen, Uebstkuchen, gebakene a Gromperepuree, gekachten Eeër, gekachten Räis, asw.
Och wann Dir suergt fir Geméis wéi Kapsis a Kabes ze vermeiden, wat opbloosst a Gas verursaacht, wouduerch Dir Iech voll fillt, och wann Dir net genuch Liewensmëttel verbraucht hutt.
5. Probéiert Liewensmëttel z'evitéieren mat onléislecher Faser
Aus demselwechten uewe genannte Grënn, Dir däerft net Liewensmëttel mat onléislecher Faser konsuméieren oder hire Konsum sou vill wéi méiglech reduzéieren. Onléisbar Fasere si grondsätzlech Kuelenhydrater déi aus Planzeprodukter kommen, zesumme mat lösleche Faseren.
Obwuel onléisbar Faser, ënner normale Konditioune, als gënschteg ugesi gëtt, ass dat net de Fall beim Typhus well et schwéier ze verdauen ass a Reizung am Darmtrakt verursaache kann.
Dëst beinhalt d'Haut vun Uebst a Geméis, réit Geméis, Somen, Vollkären, Kleie Cerealien, Bounen a Lënsen, hallef gekachten Impulsen, fermentéiert Iessen, asw.
6. Schaarf, Fett, Ueleg Iessen sinn e groussen Nee-Nee
Eeschtlech, haalt Iech vun hinnen ewech wann den Typhusféiwer ëm den Eck ass. Dës Aarte vu Liewensmëttel iessen geet méi lues oder behënnert déi richteg Verdauung. Si kënnen net all ongesond sinn, awer nodeems Dir ënner Typhus leiden musst Dir wierklech Äert Verdauungssystem e bësse gebraucht Léift a verwinnt a schaarf / fetteg Liewensmëttel sinn net wierklech déi bescht Optiounen.
Sief et schaarf oder ueleg Iessen, fetteg Iessen, Junk Food oder Botter - Dir musst se op d'mannst bis zwou Wochen no Ärer Erhuelung ewech halen. E puer üblech Saache wéi Knuewelek, Chili, Zwiebel an Esseg mussen och op déiselwecht Manéier behandelt ginn, well se éischter méi Schied un Äre scho beschiedegt Verdauungs- an Darmsystem maachen.
7. Konsuméiere Méi Vitamine
Wa mir Vitamine soen, da bezéie mir eis op A, B a C. Vitamine verbesseren d'Gesamtfunktioun vun der Kierper an hëllefen Iech déi richteg Gesondheet no der Genesung erëmzekréien. Dës kënnen a verschiddenen Uebst a Geméis wéi Orangen, Muerten a Gromperepuree fonnt ginn. Och wann se an d'Form vun Ergänzungen intake Post Erhuelung vun Typhus sollt nëmmen gemaach ginn nodeems Dir Ären Dokter consultéiert hutt.
Wäscht Äert Uebst a Geméis souwéi Är Hänn richteg virum Konsum. Ganz vermeit Plazen mat ganz schlechter Hygiène. Wann Dir dat net maache kënnt, enthalen op d'mannst d'Liewensmëttelprodukter oder d'Waasser aus deem Beräich ze konsuméieren.
Eng Waasserfläsch droen wier ganz praktesch. Wann Dir net vermeit kënnt op eng Plaz ze reesen, wou Dir mengt Dir kéint en Typhuskontrakt maachen, kuckt bei en Dokter fir eng Typhoid Impfung op d'mannst zwou Woche virun Ärer Rees ze kréien.
Wann iwwerhaapt Dir Symptomer vun Typhus hutt, sicht direkt medizinesch Hëllef. Waart net op d'Symptomer verschlechtert - besser en 'ups' wéi e 'wat wann'.
