Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- BSNL Läscht Installatiounskäschte vu Laangzäit Breetbandverbindungen
- Kumbh Mela Retournees kënnen d'COVID-19 Pandemie verschäerfen: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com begréisst d'Saison mat der neier Kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Heiansdo si mir sou mat eiser Aarbecht agefaang datt d'Drénkwaasser a reegelméissegen Ofstänn och vergiess gëtt. Mir realiséieren dat nëmme wa mir krank ginn.
Waasser ass déi wichtegst Flëssegkeet vun eisem Kierper erfuerderlech. Eise Kierper brauch all Dag op d'mannst 3 Liter Waasser. Well eise Kierper aus 70% Waasser besteet, brauche mir et fir datt eise Kierper richteg funktionnéiert.
Wann eise Kierper net genuch Waasser kritt, fänkt et un ze weisen. Eis Haut gëtt dehydréiert a verléiert säi Glanz, d'Unzuel vum Urin geet erof a vill aner Probleemer entstinn.
D'Ursaach vun all dëse Probleemer entstinn well eise Kierper net fäeg ass d'Gëfter ze spullen. D'Uergel dat dofir verantwortlech ass eis Nieren.
Eis Nieren brauche genuch Waasser fir richteg ze funktionéieren a reegelméisseg Gëfter aus eisem Kierper eraushuelen. Awer wann et net genuch Waasser kritt, ginn Nieresteng geformt.
Niersteng sinn haart steenähnlech Substanzen, déi an den Nieren oder am Harnweeër geformt gi wéinst dem Iwwerfloss vum Mineralgehalt.
Nier Infektiounspréventioun mat Naturheilmëttel Kuckt hei | BoldskyD'Haaptursaach fir Niersteng ass Dehydratioun. Aner Grënn wéi Ierfgroussherzogin an Diät kënnen och zu Bildung vun Nieresteng féieren.
Wiel vun natierlechen Heelmëttel kann hëllefräich sinn. Et ass een natierlechen Zutat dee bekannt ass am effizientsten ze sinn fir Nieresteng ewechzehuelen - Petersilie.
Petersilie ass e Kraut dat eng Quell vu Flavonoiden an Anti-Oxidantien ass, déi hëllefe géint fräi Radikal Schued ze bekämpfen, a Folsäure a Vitaminnen K an E déi Kalkifizéierung vermeiden.
Et verhënnert och Akkumulation vu Kalziumoxalat wat eng allgemeng Ursaach vu Steenbildung ass. Et ass och en natierlecht Diuretikum, dat heescht et hëlleft d'Gëfter an d'iwwerschësseg Salzer aus dem Kierper natierlech ze spullen.
Hei drënner sinn d'Weeër wéi Dir Péiterséilech benotze kënnt fir Nieresteng opzeléisen.
1) Petersilie Waasser:
Dëst Rezept enthält Gurken an Zitroun fir seng Effektivitéit ze erhéijen.
Zutaten:
- 4 Triege frësch Petersilie
- 1 Zitroun
- 1/2 e Gurke
Method:
- Schielen a hacken de Gurke.
- Jus d'Zitroun.
- Huelt d'Péiterséileblieder an eng Pan mat Waasser a kacht fir 15 Minutten.
- Loosst et ofkillen.
- Füügt den Zitrounejus an d'Gurkenstécker derbäi.
- Killt d'Waasser iwwer Nuecht oder bis all d'Aromen matenee vermëschen.
- Strain a verbrauchen.
2) Petersilie Téi:
Dëst ass en einfachen Téi mat Péiterséileblieder. Well d'Blieder bitter kënne sinn, kann d'Zousaz vun e puer Tropfen Zitrounejus oder Hunneg et attraktiv fir d'Schmaachknospen maachen. Dësen Téi huet och eng Rëtsch aner Gesondheetsvirdeeler.
Zutaten:
- 2 Triege Petersilieblieder
- 1 Dëppen Waasser.
Method:
- Kach d'Waasser.
- Hack d'Blieder an füügt zu engem Becher.
- Füügt d'gekacht Waasser an d'Blieder a léisst et 10 Minutte stoen. Wann Dir e méi staarkt Brouh wëllt, da gitt 15-20 Minutten.
- Strain an drénken.
3) Péiterséilech mat Apple Cider Esseg:
Apple Cider Esseg encouragéiert d'Produktioun vu Salzsäure, wat Nieresteng verhënnert. Olivenueleg wierkt als Schmiermëttel fir d'Steng einfach z'iwwergoen.
Zutaten:
- 4 Tranche Petersilie
- 1 Taass Waasser
- 1 Iessläffel Apfelessig
- E puer Tropfen Olivenueleg.
Method:
- Mëscht all déi uewe genannten Zutaten an e Mixer.
- Strain an drénken. Füügt méi Waasser bäi wann d'Mëschung ze déck ass.