Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- BSNL Läscht Installatiounskäschte vu Laangzäit Breetbandverbindungen
- IPL 2021: BalleBaazi.com begréisst d'Saison mat der neier Kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Dräi Fëscher hunn dout gefaart wéi d'Schëff mam Boot virun der Mangaluru Küst kollidéiert
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Jaggery ass ee vun de Must-Have Liewensmëttel fir an eng Schwangerschaft Diät abegraff ze sinn. Et huet verschidde gesondheetlech Virdeeler verbonne mat et fir erwaart Mammen.
Jaggery ass total sécher während der Schwangerschaft ze konsuméieren. Konsuméiere verhënnert de Risiko vun Eisenmangel an Anämie.
Et hëlleft e gesonde Gewiicht vum Puppelchen ze halen. D'Integréiere vun der alldeeglecher Ernärung hëlleft fir Gëftstoffer aus der Mammemëllech ze entfernen.
Wéi och ëmmer, et ass ubruecht d'Annahme vu Jaggery no 7 Méint Schwangerschaft ze reguléieren.
Zënter Jaggery ass mat Antioxidantien verpackt, hëlleft et Krankheete wéi Kriibs, Häerzkrankheeten, Katarakt an aner chronesch Krankheeten ze bekämpfen.
Jaggery ass och gutt fir d'Haut. Et bekämpft fräi Radikale a verhënnert d'Zeeche vum Alterung. Doduerch hëlleft et och e perfekte Hautfaarf z'erreechen.
Och et gi vill gesondheetlech Virdeeler beim Verbrauch vu Jaggery wärend der Schwangerschaft. Dofir, an dësem Artikel, wäerte mir bei Boldsky e puer vun den erstaunleche Virdeeler vum Jaggery iessen an der Schwangerschaft opzielen. Weiderliesen fir méi doriwwer gewuer ze ginn.
Purifizéiert Blutt
Jaggery an der Schwangerschaft verbrauchen hëlleft dem Blutt wärend der Schwangerschaft ze puren. Et kann och dem ongebuerene Puppelchen eng gutt Gesondheet a Wuelfillen garantéieren.
Verhënnert Anämie
Jaggery Konsum boostt d'rout Blutzellen, wouduerch de Risiko vun Anämie bei der schwanger Dame verhënnert gëtt. Et verbessert och d'Immunitéit géint verschidde Gesondheetserkrankungen an Infektiounen.
Reduzéiert Joint Péng
Jaggery Konsum wärend der Schwangerschaft nährt d'Schanken, d'Gelenker a stäerkt se. Et miniméiert och Gelenkschmerzen a gemeinsame Steifheit déi haaptsächlech wärend der Schwangerschaft verursaacht ginn.
Minimaliséiert Waasserretentioun
Den héije Mineralgehalt an den héije Kaliumgehalt, deen an der Jaggery präsent ass, hëlleft bei der Reduktioun vum Waasserretention am Kierper. De Kalium, deen an derbäi ass, hält den Elektrolytbalance am Kierper. Doduerch hëlleft mat der Schwellung an de Schmerz verursaacht wärend der Schwangerschaft.
Promotéiert Gesond Schwangerschaft
Jaggery ass voll mat Folat, dat eng gesond Schwangerschaftsphase bitt. Et garantéiert och e passende Wuesstum an Entwécklung vum Fetus.
Reguléiert de Blutdrock
Zënter Jaggery ass wéineg an Natrium, hëlleft et de Blutdrock ze regléieren. Verbrauch et an der Schwangerschaft reduzéiert och de Risiko vun Nieresteng an Häerzproblemer.