Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Sabudana Kheer | Kele Aur Sabudane Ki Kheer Rezept | BoldskySabudana kheer oder Tapioka Pärelpudding ass eng traditionell nordindesch Pudding déi während den Deeg vum Fast verbraucht gëtt. Allgemeng ass Kheer en Nordindesche Pudding mat Mëllech a Reis gemaach awer hei gëtt Sabudana mat Mëllech benotzt well Räis kann net während den Deeg vum Fast giess ginn. Bananne sinn héich nahrhaft a reich u Vitamin a Mineralstoffer, déi de Kierper energesch an de Mo fir eng méi laang Zäit halen. Banane a Sabudana maachen eng lecker Kombinatioun.
SABUDANA KHEER REZEPT | WEI MAACHT SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER RECIPE sabudana kheer Rezept | wéi sabudana kheer ze maachen | sabudana kheer | sabudana kheer Rezept Virbereedung Zäit 15 Min Kachzäit 20M Gesamtzäit 35 MinRezept vum: Meena Bhandari
Rezept Typ: Séiss
Déngt: 2.
Zutaten-
Reife Bananne - 1
Sabudana (net getränkt) - ½ Coupe
Mëllech - 1 Liter
Ghee - 1 TL
Cashewnëss - 7-8
Rosinen - 8-10
Chiraungi / Charoli - 1 st
Zocker - 1/2 Taass
Wéi virbereeden-
1. Huelt Sabudana (Tapioca-Pärelen) a wäscht gutt.
2. Huelt elo eng Schossel a sabéiert d'Sabudana (Tapioca-Pärelen) am Waasser (duebel sou vill wéi sabudana) fir 1 Stonn.
3. Huelt eng Pan, gitt d'Mëllech dran a kacht.
4. Bleift et lues ze réieren bis d'Mëllech op dräi Véierter reduzéiert gëtt an eng déck Textur gëtt.
5. Huelt eng aner Pan an erhëtzt Ghee dran.
6. Réischtert déi dréchent Uebst - Cashewnoss, Rosinen a Chiraunji (Charoli) a Ghee bis se brong ginn.
7. Transfert déi geréischten Trocken Uebst an eng Schossel an haalt se op der Säit.
8. Füügt elo d'gebaute Sabudana an d'Mëllech bäi, réiert et eng Zäit a léisst et kachen fir 7-10 min.
9. Als nächst füügt den Zocker derbäi a kacht et nach e puer Zäit bis den Zocker komplett dra schmëlzt.
10. Füügt déi dréche Friichten derbäi an iwwerdroe se an eng Schossel.
11. Halt et an engem Frigo fir eng hallef Stonn an zerwéiert et killt. Füügt d'geschnidde Banann bäi beim Déngen.
- Réischtert déi dréchent Uebst - Cashewnoss, Rosinen an enger separater Schossel an da kënnt Dir an d'Schossel derbäisetzen.
- 1 Schossel - 350 g
- Kal - 265 kal
- Fett - 9,7г
- Protein - 7,6g
- Kuelenhydrater - 37,5g
- Glasfaser - 0.2g
WEI VIRBEREIDENABUDANA KHEER Rezept
1. Huelt Sabudana (Tapioca-Pärelen) a wäscht gutt.
2. Huelt elo eng Schossel a sabéiert d'Sabudana (Tapioca-Pärelen) am Waasser (duebel sou vill wéi sabudana) fir 1 Stonn.
3. Huelt eng Pan, gitt d'Mëllech dran a kacht.
4. Bleift et lues ze réieren bis d'Mëllech op dräi Véierter reduzéiert gëtt an eng déck Textur gëtt.
5. Huelt eng aner Pan an erhëtzt Ghee dran.
6. Réischtert déi dréchent Uebst - Cashewnoss, Rosinen a Chiraunji (Charoli) a Ghee bis se brong ginn.
7. Transfert déi geréischten Trocken Uebst an eng Schossel an haalt se op der Säit.
8. Füügt elo d'gebaute Sabudana an d'Mëllech bäi, réiert et eng Zäit a léisst et kachen fir 7-10 min.
9. Als nächst füügt den Zocker derbäi a kacht et nach e puer Zäit bis den Zocker komplett dra schmëlzt.
10. Füügt déi dréche Friichten derbäi an iwwerdroe se an eng Schossel.
