Sinn et just eis oder ass d'Hautfleeg-Begrëff Säuren e bëssen grujeleg? Net ze ernimmen, mat de verschiddene Varietéiten (AHA vs BHA), ass et och e bësse konfus. Mir getippt Verwaltungsrot-zertifizéiert dermatologist Dr Shari Sperling vun Sperling Dermatologie zu Florham Park, New Jersey, fir hir Differenzen z'erklären an eis genee ze soen wat se maachen, eemol a fir all.
Also wat genee sinn AHAs a BHAs?
Souwuel AHA wéi och BHA si Säuren déi hëllefen d'Haut ze peeling, erkläert den Dr Sperling. AHA steet fir Alpha Hydroxysäure a kënnt meeschtens a Form vu Glykolsäure a Milchsäure. Well AHAs Waasserlöslech sinn, penetréiere se net wäit an d'Haut. Bedeit datt se méi iwwerflächlech sinn an hëllefen Uewerflächenniveau Bedenken wéi Anti-Aging, Akne Narben a Pigmentéierungsprobleemer ze léisen. Dr Sperling geet weider, BHA steet fir Beta Hydroxysäure, oder Salicylsäure wéi mir et kennen. Dank senger Ueleglöslecher Make-up penetréiert BHA méi déif an d'Haut a bitt antibakteriell an anti-inflammatoresch Eegeschaften. BHAs si super fir Flecken an Akne-ufälleg Teint ze behandelen.
Wéi wësst Dir wéi eng Säure ze wielen?
Och wa béid AHAs a BHAs Säure sinn, gi se fir verschidde Bedenken benotzt. Wéi den Dr Sperling erkläert huet, hunn d'AHA en exfoliativen Effekt, deen hëlleft d'Bindungen tëscht alen Hautzellen ze briechen, sou datt se einfach Plaz fir nei, gesond Zellen maachen. AHAs stimuléieren och d'Kollagenproduktioun fir d'Erscheinung vu feine Linnen, Falten an Hyperpigmentéierung ze reduzéieren. Wann Dir dréchen, déif Haut hutt, sinn AHAs e super Wee fir déi iewescht Schicht vun der Haut ze peeling ouni se weider ze dréchen.
BHAs ënnerzegoen an d'Haut fir iwwerschësseg Talg aus Poren ze botzen an hëllefen Flecken, Akne an eng Iwwerproduktioun vun Ueleg ze léisen. Dëst erkläert firwat déi meescht iwwer-de-Konter Akne Produkter Salicylsäure enthalen - a firwat mir all méiglecherweis dovun héieren hunn. Also wann Dir fetteg, Akne-ufälleg Haut hutt, sinn BHAs wahrscheinlech fir Iech.
Ass et sécher AHAs a BHAs zesummen ze benotzen?
Jo! Vill Produkter enthalen schonn eng Kombinatioun vu béiden AHAs a BHAs. Et ass besonnesch gutt fir se zesummen ze benotzen wann Dir un zystesch Akne leid oder allgemeng Akne-ufälleg Haut hutt a Narben vun alen Flecken unzegoen, während Dir verhënnert datt nei Pickel sech bilden. D'Kombinatioun ass och super fir déi vun eis an der 30-plus Leit, déi un Erwuessener Akne oder Fett Haut leiden a gläichzäiteg feine Linnen a Falten unzegoen wëllen.
Wéi dacks sollt Dir AHAs a BHAs benotzen?
Am Risiko fir Är Haut potenziell ze exfoliéieren, sollten AHAs maximal all aneren Dag benotzt ginn. Denkt drun: Dir wëllt net frësch, nei Hautzellen Dag fir Dag ofsträichen (Ouch). Fir Bedenken wéi zystesch Akne, ass BHA sécher all Dag ze benotzen fir d'Uelegproduktioun ze regelen a schmerzhafte Flecken ze vermeiden.
Dr Sperling recommandéiert béid Säuren an der Nuecht no der Reinigung an der Tonéierung ze benotzen, well se d'Sensibilitéit fir Sonneliicht erhéijen. Während dem Dag sollt Dir extra fläisseg mat SPF sinn fir déi nei Hautzellen aus UV Schued ze schützen.
Kann jiddereen AHAs a BHAs benotzen?
Jop! Och déi mat sensibel Haut kënne vun AHAs a BHAs profitéieren. Gitt sécher datt Dir mat engem Produkt ufänkt wat seet datt et gëeegent ass fir sensibel Haut a benotzt et nëmmen all puer Deeg. Unzehuelen datt keng Reizung optrieden, kënnt Dir Äre Wee bis all Dag benotzen.
Prett fir glanzlech ze ginn? Shop Dr Sperling's an eis AHA a BHA Picks hei drënner.
RELATED: 11 Dermatologen op hirem Desert Island Schéinheetsprodukt (dat ass kee Sonneschutz)
NordstromDr Sperling seng Choixen
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
Den Haaptgrond firwat den Dr Sperling dëst Produkt gär huet? Et hëlleft Rötung ze reduzéieren assoziéiert mat flëssege Haut, seet si. Verkaaft.Kaaft et ()
UltaMurad AHA / BHA Exfoliating Cleanser
Wann Dir net wëllt mat extra topeschen Behandlungen ze räissen, recommandéiert den Dr Sperling dëse Botzmëttel, a seet: Et kombinéiert béid AHAs a BHAs (Salicylsäuren, Milchsäuren a Glykolsäuren) fir dout Haut ze entfernen ouni extra Hautpfleeg Schrëtt ze entfernen. .
AmazonGedronk Elefant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
Wanns de wëlls all d'Säuren, Dr Sperling lueft dëst serum, gesot, Et enthält eng AHA / BHA Mëschung vun glycolic, Lactic, tartaric, Zitroun an salicylic Saieren fir sanft exfoliate der ieweschter Layer vun Haut iwwerdeems déif Problemer Adress. E méi glatteren, méi strahlenden Teint kritt Dir moies.
DermstoreD'Auswiel vun de Redaktoren
Herbivore Botanicals Blue Tansy Mask
Wann Dir geduecht hutt AHAs a BHAs kéint irritéierend sinn, denkt nach eng Kéier. Dës Mask killt tatsächlech beim Kontakt fir ze hëllefen rosen Haut ze berouegen, wärend d'Haut sanft exfoliéiert fir Poren z'entdecken an d'Haut erneiert Gefill ze loossen.
DermstoreSonndeg Riley GOOD GENER All-In-One Milchsäure Behandlung
MultiplePampereDpeopleny Redaktoren sammelen dës Stuff fir hir Hautglühende an hydratiséierend Virdeeler. Doft Milchsäure läscht dout Haut ewech, wärend déi cremeg Konsistenz d'Haut befeuchtt hält.
DermstoreJus Schéinheet GREEN APPLE Peel Voll Kraaft
Eng Mëschung vun AHAs a BHAs hëlleft e méi gläichméissegen Toun an Textur z'erreechen, während Drauwekuerfextrakt de Virdeel vum Antioxidant Schutz bäidréit.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Swipt dësen Toner op ier Dir Äre Feuchtigkeitscrème applizéiert fir d'Haut mat enger sanfter Dosis vu Milchsäure opzebauen an d'Azelainsäure hell ze maachen.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Voller AHAs, dës Gesiichtswëscher liwweren de perfekte Betrag u Peeling doheem oder ënnerwee.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Wéi den Dr Sperling ernimmt huet, sinn AHA- a BHA-Botzmëttel e super Wee fir an Ärem Resurfacing ze kommen ouni datt Dir zousätzlech topesch Behandlungen braucht. Dëst enthält berouegend Lavendelextrakter fir Entzündung ze reduzéieren.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew Iwwernuechtung
Loosst Är Säure all d'Aarbecht maachen, während Dir mat dëser Iwwernuechtungsmask schléift. Gemaach mat 10 Prozent Glykolsäure plus 2 Prozent Phytinsäure, ass et klinesch bewisen datt et e méi kloere Teint mat null Effort vun Ärer Säit fördert.
Violett GreyDr Dennis Gross Klinesch Grad Resurfacing Liquid Peel
Dir kënnt eng deier Peel an engem Dermatologe Büro kréien. Oder Dir kënnt dës Peel-in-a-Fläsch amplaz benotzen. Den Dr Dennis Gross huet seng Ënnerschrëft am Büro behandelt fir bequem doheem ze benotzen. Plus, et dauert nëmmen zwou Minutten fir dout Zellen opzeléisen an eng stralende Haut z'entdecken.VERZËNNT : Dem Meghan Markle seng Liiblings Skin Care Mark huet just e Vitamin C Serum gestart
