Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Et ass kee Geheimnis datt Uebst e groussen Impakt op eis Haut an Hoer hunn. Si bidden eis dauernd déi néideg Nahrung an Nährstoffer déi gutt fir eis Haut an Hoer sinn. Inklusiv Uebst an eisen Alldag ka super si fir Är Besoinen fir d'Hoer.
Uebst hëllefe fir Är Hoer ze stäerken a ginn Iech mëll a glanzend Haut. Si garantéieren och datt Dir Haut an Hoer déi néideg Nährstoffer vun Zäit zu Zäit kritt wann Dir Fruuchtjus konsuméiert, réi Uebst iesst oder se lokal benotzt. [1] Apropos Uebst, hutt Dir jeemools probéiert Kiwi fir Haut an Hoer ze benotzen? Wann net, musst Dir et haut probéieren, well et vill Virdeeler huet ze bidden.
Heiënnen opgezielt sinn e puer erstaunlech Virdeeler vu Kiwi fir Haut an Hoer an d'Weeër fir se ze benotzen:
Wéi benotze Kiwi fir Haut?
1. Boosts d'Kollagenproduktioun
Kiwi ass gutt fir d'Haut well et ass räich u Vitamin C wat an dësem Prozess hëlleft. Vitamin C hëlleft dem Kierper Kollagen ze produzéieren. Ausserdeem enthält Olivenueleg Antioxidantien déi virzäitegen Alterung verhënneren an och de Collagenniveau vun Ärer Haut erhéijen. [zwee]
Zutaten
- 1 st.Kiwi Pulp
- 1 El Olivenueleg
Wéi maachen
- Kombinéiert béid Ingredienten an enger Schossel.
- Gitt d'Mëschung op Äert Gesiicht.
- Loosst et ongeféier 20 Minutten op oder bis et komplett dréchent.
- Wäscht et mat waarmt Waasser of.
- Widderhuelen dëst eemol oder zweemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.
2. Verhënnert virzäitegen Alterung
D'Erhéijung vun Antioxidantien am Kierper hëlleft beim Verzögerung vum Alterungsprozess am Kierper. Antioxydantien hëllefe bei der Neutraliséierung vun de fräie Radikale déi gesond Zellen beschiedegen, dëst ännert d'Textur vun der Haut inklusiv senger Dicke, Elastizitéit a Festegkeet. Kiwi profitéiert fir Haut well et Substanzen huet déi géint déi fräi Radikale kämpfen. Op der anerer Säit enthalen Avocados Vitamin E deen d'Haut vu fräiem Radikale Schued schützt.
Zutaten
- 2 st.Kiwi Pulp
- 2 st. Avocadopulp
Wéi maachen
- Mix déi zwee Zutaten an eng Schossel bis Dir eng konsequent Paste kritt.
- Gitt d'Mëschung op Äert Gesiicht.
- Loosst et ongeféier 20 Minutten dran.
- Wäscht et mat kale Waasser of.
- Widderhuelen dëst eemol oder zweemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.
3. Kämpft géint Akne a Pickel
D'AHA an anti-inflammatoresch Eegeschafte vun de Kiwi Uebst hëllefen Akne ze bekämpfen an och Är Haut vun aneren Ausbroch ze vermeiden. Op der anerer Säit enthält Zitroun antibakteriell Eegeschaften, déi Akne a Pickelen amgaang halen. [3]
Zutaten
- 2 st.Kiwi Pulp
- 2 El Zitrounejus
Wéi maachen
- Kombinéiert béid Ingredienten an enger Schossel.
- Füügt d'Mëschung op Äert Gesiicht a lass et ongeféier 20 Minutten.
- Wäscht et mat kale Waasser of.
- Widderhuelen dëst eemol am Dag fir dat gewënschte Resultat.
4. Verhënnert Dréchent
Kiwi enthält Vitamin C am Iwwerfloss wat hëlleft Schnëtt ze heelen an och gutt ass fir rau an dréchen Haut ze vermeiden.
Zutaten
- 1 st.Kiwi Pulp
- 1 El Aloe Vera Gel
Wéi maachen
- Mix déi zwee Zutaten an eng Schossel.
- Füügt d'Mëschung op Äert Gesiicht a lass et ongeféier 20 Minutten.
- Wäscht et mat kale Waasser of.
- Widderhuelen dëst eemol am Dag fir dat gewënschte Resultat.
5. Gitt Iech mëll a glühend Haut
Kiwi ass reich u Vitamin C a Vitamin E. Dovun ofgesinn enthält et och vill Antioxidantien déi gutt fir Är Haut sinn. Ausserdeem enthält Kuermer antibakteriell an entzündungshemmend Eegeschaften, déi Flecken an donkel Flecken reduzéieren, sou datt Dir eng glühend Haut gëtt. [5]
Zutaten
- 1 st.Kiwi Pulp
- 1 st Kurkuma
- 1 El Rosewater
Wéi maachen
- An eng Schossel bäidréit déi zwee Zutaten a vermëscht se zesummen.
- Füügt d'Mëschung op Äert Gesiicht a lass et ongeféier 20 Minutten.
- Wäscht et mat kale Waasser of.
- Widderhuelen dëst eemol am Dag fir dat gewënschte Resultat.
Wéi benotzt Kiwi Fir Hoer?
1. Kämpft Hoerverloscht
Kiwi enthält Vitamine E an C déi hëllefe fir Hoerverloscht ze bekämpfen an d'Gesondheet vun den Hoer z'erhalen. [4]
Zutaten
- 1 st.Kiwi Pulp
- 1 El Kokosnoss Ueleg
Wéi maachen
- Mix e bësse Kiwi Pulp a Kokosnossueleg an eng Schossel
- Fëllt et gläichméisseg op Är Hoer un.
- Loosst et ongeféier 30 Minutte bleiwen a wäscht et dann mat Ärem normale Shampoo-Conditioner.
- Widderhuelen dëst eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.
2. Verhënnert d'Haarbroch
Zutaten
- 1 st.Kiwi Pulp
- 1 El Kokosnoss Ueleg
Wéi maachen
- Mix e bësse Waassermelounjus a Kokosnossueleg an eng Schossel.
- Huelt e generéise Betrag vun der Mëschung a gitt se sanft op Är Hoer - vu Wuerzelen bis Tipps.
- Maacht en Duschkapp un a loosst et ongeféier eng Stonn dran.
- Wäscht et of mat Ärem normale Shampoo a Conditioner.
- Widderhuelen dëst eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.
3. Verhënnert virzäiteg Gräifung vun den Hoer
Kiwi enthält en héigen Inhalt vu Koffer, dat hëlleft bei der fréizäiteger Gräifung vun den Hoer.
Zutaten
- 1 st.Kiwi Pulp
- 1 El Henna Pudder
Wéi maachen
- Kombinéiert déi zwee Zutaten fir eng Mëschung ze maachen.
- Huelt e generéise Betrag vun der Mëschung a gitt se op Är Hoer a Kopfhaut.
- Deckt Äre Kapp mat enger Duschkapp an erlaabt datt d'Mëschung ongeféier eng hallef Stonn bleift.
- Wäscht et mat Ärem normale Shampoing a Balsam of a léisst Är Hoer dréchen.
- Widderhuelen dëst eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.
4. Bekämpft Dréchent
Trocken a rau Hoer kënnen e Schmerz sinn, awer mat enger Kiwi Hoermask brauch Dir keng Suergen ze maachen. Et enthält Omega-3 Fettsaieren, déi Är Hoer hydratéieren.
Zutaten
- 2 st.Kiwi Pulp
- 2 st. Hunneg
Wéi maachen
- Mix e bësse Kiwi Pulp an Hunneg an enger Schossel.
- Huelt e generéise Betrag vun der Mëschung a gitt se sanft op Är Hoer - vu Wuerzelen bis Tipps.
- Maacht en Duschkapp un a loosst et ongeféier eng Stonn dran.
- Wäscht et of mat Ärem normale Shampoo a Conditioner.
- Widderhuelen dëst eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.
- [1]Lee, C. C., Lee, B. H., & Wu, S. C. (2014). Actinidia callosa Peel (Kiwi Uebst) Ethanol Extrakten geschützt neurale Zellen Apoptose induzéiert duerch Methylglyoxal duerch Nrf2 Aktivatioun. Pharmazeutesch Biologie, 52 (5), 628-636.
- [zwee]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Anti-Inflammatoresch an Hautbarriär Reparatioun Effekter vun der lokaler Uwendung vu verschiddene Planzueleger. Internationalen Zeitung fir Molekularwëssenschaften, 19 (1), 70.
- [3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidant an Anti-Aging Aktivitéite vun Zitrusbaséierter Jusmëschung. Liewensmëttelchemie, 194, 920-927.
- [4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Ernärung vu Frae mat Hoerverloschtprobleem wärend der Period vun der Menopause.Przeglad menopauzalny = Menopause iwwerpréiwen, 15 (1), 56-61.
- [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekter vun Kurkuma (Curcuma longa) op der Hautgesondheet: Eng systematesch Iwwerpréiwung vun de klineschen Evidenzen. Phytotherapie Fuerschung, 30 (8), 1243-1264.
