9 ERSTAUNLECH WEEËR WÉI AMLA JUICE ÄRER HAUT & HOER VIRDEEL KANN

Fir Quick Alerts Abonnéiert Elo

Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily Alerts

Just An

Virun 3 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
Virun 4 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
Virun 6 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Virun 9 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Muss Kucken

Verpasst net

Doheem

Schéinheet Bréidercher

Kierperfleeg Body Care oi-Monika Khajuria Vun Monika khajuria Den 29. Mee 2019

Amla, oder indesch Kräizbier, ass en natierlechen Zutat dee bekannt ass fir seng medizinesch Virdeeler. ^[1] Obwuel et vill Gesondheetsvirdeeler huet, sinn hir Virdeeler fir Är Haut an Hoer och vill. Leider awer hu mir dëse mächtegen Zutat net bis zu sengem vollen Potenzial benotzt.

Dës Fruucht funktionnéiert wéi e Charme fir Är Haut an Hoer ze ernähren. Amla Jus hëlleft verschidde Haut- an Hoerprobleemer unzegoen. Amla ass eng räich Quell vu Vitamin C, deen e staarken Antioxidans ass an d'Kollagenproduktioun erhéicht fir Är Haut an Hoer ze profitéieren. ^[zwee]

Amla Jus ass besonnesch nëtzlech fir d'Zeeche vum Alterung ze verzögeren wéi feine Linnen a Falten. ^[3] Mat senge kräftegen antioxidativen Eegeschafte schützt Amla d'Kopfhaut vu fräie Radikale Schued an hëlleft doduerch eng propper a gesond Kopfhaut ze halen fir e gesonde Hoerwachstum ze promoten a verschidde Hoerprobleemer ze bekämpfen.

Net nëmmen dat, Amla Jus handelt als en natierlecht astringent dat hëlleft der Haut ze tonéieren an d'Haut exfoliéiert fir dout Hautzellen an Onsécherheeten ze entfernen. Et nährt och d'Hoerfollikelen fir d'Hoer ze verstäerken an ze vermeiden datt se schueden.

Mat all dësen erstaunleche Virdeeler, wier et net schlau Amla Jus net ze probéieren. Dësen Artikel schwätzt iwwer déi verschidde Weeër fir Amla Jus fir Är Haut an Hoer ze benotzen. Awer virdrun, loosst eis kuerz iwwer all d'Virdeeler kucken, déi Amla Jus fir Är Haut an Hoer ze bidden huet.

Virdeeler vum Amla Juice Fir Haut & Hoer ^[4]

Et hëlleft Akne ze behandelen.
Et hëlleft Flecken ze behandelen.
Et hellt d'Haut op.
Et kléngt d'Haut a mécht se fest.
Et bekämpft virzäitegen Alterung vun der Haut.
Et exfoliéiert d'Haut fir se ze verjéngeren.
Et botzt d'Kopfhaut.
Et stäerkt d'Hoer.
Et fördert d'Hoerwachstum.
Et bedéngt d'Hoer.
Et hëlleft fir Schuppen ze behandelen.
Et vermeit virzäiteg Gräifung vun den Hoer.

Wéi Amla Juice Fir Haut Benotzt

1. Fir d'Akne ze behandelen

Amla huet antioxidant, antibakteriell an antimikrobiell Eegeschaften, déi hëllefe fir de Wuesstum vun Akne verursaache Bakterien ze hemmen. Ausserdeem kann de Vitamin C an Amla effektiv fir d'Akne behandelt ginn. ^[5] Aloe Vera, op der anerer Säit, ass e Lagerhaus vun essentiellen Vitaminnen a Mineralstoffer, déi d'Haut an ewech vun Akne halen. ^[6]

Zutaten

2 st. Amla Jus
2 El Aloe Vera Gel

Method vun der Benotzung

Huelt den Amla Jus an eng Schossel.
Dozou den Aloe Vera Gel bäiginn a gutt matenee vermëschen.
Gitt d'Mëschung op Äert Gesiicht.
Loosst et fir 15-20 Minutten.
Spull et méi spéit méi spéit aus.
Widderhuelen dëst Heelmëttel zweemol d'Woch.

2. Fir d'Behandlung vu Flecken a Pigmentéierung

Amla Jus huet antioxidant Eegeschaften, déi hëllefen d'Haut ze tonéieren a reduzéiert Flecken a Pigmentéierung mat der Zäit. Nieft Vitamin C presentéiert am Amla hëlleft d'Melaninbildung ze hemmen, doduerch d'Reduktioun vun der Pigmentéierung. ^[7]

Zutat

1 El Amla Jus

Method vun der Benotzung

Huelt den Amla Jus an eng Schossel.
Taucht e Kottengkugel an de Jus.
Benotzt dëse Kottengkugel fir den Amla Jus op Äert Gesiicht oder just déi betraffe Gebidder anzebréngen.
Loosst et bis et dréchent.
Spull et méi spéit of.
Widderhuelen dëst Heelmëttel 2-3 Mol pro Woch.

3. Fir Hauthellung

Papaya enthält natierlech bleechend Eegeschaften. Et exfoliéiert d'Haut fir dout Hautzellen an Onsécherheeten ze entfernen a gëtt doduerch en natierleche Glanz un d'Haut. Hunneg huet antioxidant an antibakteriell Eegeschaften, déi net nëmmen hëllefen d'Haut ze hellen, awer et hëlleft och Zeeche vun der Hautalterung ze vermeiden. ^[8]

Zutaten

2 st. Amla Jus
2 El Papaya Pulp
1 st. Hunneg

Method vun der Benotzung

Huelt den Amla Jus an eng Schossel.
Füügt Papaya Pulp an Hunneg derbäi a mëscht alles gutt zesummen.
Gitt d'Mëschung op Äert Gesiicht an den Hals.
Loosst et fir 20 Minutten op.
Spull et mat kalem Waasser of a klappt Äert Gesiicht dréchen.
Widderhuelen dëst Heelmëttel zweemol d'Woch.

4. Fir d'Haut ze peelen

Zocker ass en erstaunlech Peeling fir d'Haut. Et hëlleft den Doudegen Hautzellen, Dreck an Onreinheeten aus der Haut ze läschen an doduerch ze verjéngeren. Zitroun, op der anerer Säit, ass eng Zitrusfrucht mat antioxidativen an alen Eegeschaften, déi d'Erscheinung vun der Haut verbesseren an d'Bildung vu Falten reduzéiert. ^[9]

Zutaten

1 El Amla Jus
2 El Zocker
1 TL Zitrounejus

Method vun der Benotzung

An eng Schossel den Amlajus bäiginn.
Dozou Zocker a gitt e gudde Réier.
Füügt elo den Zitrounejus bäi a mëscht alles gutt zesummen.
Sprëtzt Äert Gesiicht mat Waasser.
Huelt e generéise Betrag vun der Mëschung um Fanger a schreift Äert Gesiicht mat dëser Mëschung ongeféier 5 Minutten.
Spull et mat kalem Waasser of a klappt Äert Gesiicht dréchen.
Widderhuelen dëst Heelmëttel 2 Mol an der Woch.

Wéi Amla Juice Fir Hoer Benotzt

1. Fir d'Hoer ze bedingen

Henna bedingt an nourert Är Hoer fir Iech glat a mëll Hoer ze ginn. Ausserdeem huet et antibakteriell Eegeschaften, déi hëllefe fir d'Jucken an irritéiert Kopfhaut ze behandelen. ^[10] D'Mëllechsaier, déi a Joghurt präsent ass, nährt d'Hoerfollikele fir e gesonden Hoerwuesstum ze förderen. ^[eelef]

Zutaten

2 El Henna
2 st. Amla Jus
1 El Joghurt

Method vun der Benotzung

Huelt d'Henna an eng Schossel.
Füügt den Amla Jus a Joghurt derbäi a vermëscht all d'Ingredienten gutt fir eng fein Paste ze maachen.
Fëllt d'Paste op Är Kopfhaut an Hoer un.
Loosst et fir 20 Minutten op.
Spull et grëndlech of.
Loosst Är Hoer dréchen.
Widderhuelen dëst Heelmëttel eemol de Mount.

2. Fir Hoerwachstum

Zitroun huet Vitamin C dat Kollagenproduktioun erliichtert an doduerch den Hoerwachstum fördert. Och Zitrounejus nourft déi schloofend Hoerfollikelen fir den Hoerwuesstum ze förderen. Ausserdeem huet et antimykotesch Eegeschaften déi hëllefe fir eng gesond Kopfhaut z'erhalen.

Zutaten

2 st. Amla Jus
2 El Zitrounejus

Method vun der Benotzung

Mix déi zwee Ingredienten zesummen an eng Schossel.
Füügt d'Konkoch op Är Kopfhaut a masséiert Är Kopfhaut fir ongeféier 5 Minutten.
Loosst et fir 10 Minutten.
Wäscht et mat engem mëllen Shampoing of.
Widderhuelen dëst Heelmëttel 1-2 Mol all zwou Wochen.

3. Fir d'Hoer ze botzen

Eewäiss si räich u Proteinen, déi d 'Kopfhaut ernähren an hëlleft déif a beschiedegt Hoer ze flécken. Nieft, si hëllefen och den Hoerwachstum ze promoten. ^[12]

Zutaten

1-2 Eewäiss
2 st. Amla Jus

Method vun der Benotzung

An eng Schossel, füügt d'Eeewäiss derbäi a schloe se bis Dir eng glat Konsistenz kritt.
Dozou addt den Amla Jus a vermëscht se gutt mateneen.
Shampoéiert Är Hoer mat engem liichte Shampoing an dréckt d'iwwerschësseg Waasser aus.
Fëllt déi uewe kritt Mëschung op Är Kopfhaut an Hoer un.
Loosst et fir 10 Minutten.
Spull et mat lauwarmem Waasser of.
Widderhuelen dëst Heelmëttel eemol d'Woch.

4. Fir ze fréi Gräifung vun den Hoer ze vermeiden

Amla Jus ass reich u Vitamin C an Antioxydantien, déi hëllefe fir d'Kopfhaut ze schützen an d'Hoerfollikelen ze ernären, fir ze fréi Gräifung vun den Hoer ze vermeiden.

Zutat

2 st. Amla Jus

Method vun der Benotzung

Fëllt den Amla Jus op der Kopfhaut an den Hoer un.
Loosst et fir 15-20 Minutten.
Spull et méi spéit méi spéit aus.
Widderhuelen dëst Heelmëttel eemol an zwou Wochen.

5. Fir Schuppen ze behandelen

Zutaten

1 El Amla Jus
2 El Kokosnoss Ueleg

Method vun der Benotzung

Mix déi zwee Ingredienten zesummen an eng Schossel.
Masséiert dës Zesummeleeung lues op Är Kopfhaut fir e puer Sekonnen.
Loosst et fir eng Stonn.
Wäscht Är Hoer mat engem liichte Shampoing.
Widderhuelen dëst Heelmëttel eemol d'Woch.

Kuckt Artikel Referenzen

[1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Therapeutescht Potenzial vu Phyllanthus emblica (amla): dat ayurvedescht Wonner. Journal vun der Basis a klinescher Physiologie an der Pharmakologie, 21 (1), 93-105.
[zwee]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Vitamin C Inhalt an antioxidative Aktivitéit vun de Friichten a vun der ayurvedescher Virbereedung vun der Emblica officinalis Gaertn. Journal vun der Ethnopharmakologie, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Hautalterung: natierlech Waffen a Strategien. Evidenzbaséiert komplementär an alternativ Medizin: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Aktuell Trends an der Fuerschung vun Emblica officinalis (Amla): eng pharmakologesch Perspektiv.Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C an der Dermatologie.Indesch Dermatologie Online Journal, 4 (2), 143–146. Doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe Vera: eng kuerz Iwwerpréiwung. Indesche Journal vun der Dermatologie, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications.The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Hunneg: En therapeuteschen Agent fir Stéierungen vun der Haut. Zentralasiatesch Zäitschrëft vun der globaler Gesondheet, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidant an Anti-Aging Aktivitéite vun Zitrusbaséierter Jusmëschung. Liewensmëttelchemie, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Antimikrobiell Effizienz vun Henna-Extraiten.Oman medizinesch Zäitschrëft, 23 (4), 253-256.
[eelef]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Laktat Dehydrogenase Aktivitéit dreift d'Haarfollikel Stammzell Aktivatioun. Naturzellbiologie, 19 (9), 1017.
[12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Natierlech geschitt Hoerwachstum Peptid: Waasslösleche Poulet Ee Yolk Peptiden Stimuléieren Hoerwachstum duerch Induktioun vu vaskulärer Endothelial Wuesstumsfaktor Produktioun. Journal vun Arzneimittelen, 21 (7), 701-708