Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
De Wanter ass just ëm den Eck a mat him kënnt ee vun den heefegsten Hoerproblemer vun allen Zäiten - Schuppen. Schuppen ass eng Stéierung vun der Kopfhaut déi mat e puer evidente Symptomer wéi Jucken a Flakiness kënnt. [1] Et gëtt nach méi en aggressivt Thema wärend de Wantere well an dëser Saison ass d'Wieder kal an dréchen an Är Kopfhaut gëtt méi ufälleg fir Schuppen.
Wéi d'Kopfhaut dréchent gëtt, bilden déi doudeg Hautzellen Flakelen déi zimlech dacks op d'Schëllere falen. Et gi vill Grënn fir Schuppen - Bakterien, Pilze, hormonell Verännerungen, Stress, Dreck an Ëmwelt- an extern Konditiounen. An déi kal Wanterzäit mécht et nach méi schlëmm. Schuppen ass eng Bedingung déi irritéierend a peinlech ka sinn, awer et kann definitiv verhënnert ginn wann richteg Moossname getraff ginn. Also, hei si mir haut mat e puer erstaunlech Tipps wéi Dir Schuppen am Wanter verhënnert. Kuck dir daat mol un.
1. Keep The Scalp Moisturised
Trocken Kopfhaut ass eng vun den Haaptgrënn fir Schuppen. An dat dréchent a kalt Wieder vu Wanteren addéieren nëmmen dozou. Also, e super Wee fir Schuppen ze vermeiden an déi beschiedegt wéinst deem verursaacht [zwee] wärend de Wantere soll Är Kopfhaut befeucht ginn. Also benotzt Hoerprodukter déi nährend a befeuchtend sinn an vermeit Produkter déi d'Kopfhaut dréchen.
2. Eng Uelegmassage virum Kappwäschen E Must
Eng waarm Uelegmassage un der Kopfhaut huet verschidde Virdeeler ze bidden, net nëmme Schluppenkampf. Dëst befeucht sech net nëmmen d'Kopfhaut, awer d'Ueleger benotzt hëllefen och eis Hoer ze stäerken an ze ernähren. Kokosnossueleg ass dat heefegst Ueleg dat fir eng Uelegmassage benotzt gëtt. Dir kënnt och e puer Ueleger vermëschen an e puer Drëpse Téi Bam Ueleg derbäi ginn fir Äert eegent Hausgemaachte Mëttel fir Schuppen ze maachen. Fëllt d'Mëschung op Är Kopfhaut op. Loosst et ongeféier eng Stonn dran a spullt et mat lauwem Waasser of.
3. Maacht net Overshampoo
D'Hoer propper ze halen ass wichteg fir gesond Hoer ze haalen. Awer, wat Dir am Kapp behale musst ass datt beim Kampf mat Schuppen Äert Haaptfokus d'Hauthaut befeucht gëtt an iwwer-Shampoing d'Feuchtigkeit vun der Kopfhaut stript an se vulnérabel mécht. Also, hält e Shampoingplang. Zwee bis dräimol d'Woch si méi wéi genuch Zäiten fir Är Hoer ze shampooen.
4. Hoerstyling Produkter mat Alkohol, E grousse Nee
Hairstyling Produkter si bal eng Norm fir eis ginn. Vun Serums bis Hoergelen, benotze mir dës Produkter op alldeeglecher Basis fir eis Hoer ze style wéi mir wëllen. Awer, dës sinn e grousst Nee wann Dir d'Fro vum Schuppen upake wëllt a besonnesch d'Produkter mat Alkohol. Alkohol tendéiert d'Feuchtigkeit ze sträifen wann Är Kopfhaut an Hoer an doduerch Är Kopfhaut dréchen, wat et dann méi ufälleg fir Schuppen mécht.
5. Kuckt d'Ingrediente vun Ären Anti-Schuppen Shampoos
Anti-Schuppen Shampoos sinn dat éischt wat mir probéieren soubal mir Schuppen an eiser Kopfhaut feststellen. [3] Awer déi meescht vun eis ginn blann eran a kafen all Shampoing als Anti-Schuppen. Dir musst suergfälteg duerch d'Ingrediente kucken fir sécher ze sinn datt de Shampoing wierklech géint Schuppen funktionnéiert. [1] Kuckt Ingredienten wéi Zénk, Vitamin B, Omega-3 Fettsaieren an Téi Bam Ueleg [4] .
6. Benotzt Anti-Dandruff Shampoos Regelméisseg
Elo datt Dir en erstaunleche Anti-Schuppen Shampoing mat den erfuerderlechen aktiven Zutaten hutt fir Schuppen ze bekämpfen, ass dat nächst wat Dir maache musst de Shampoing fir déi nächst puer Méint reliéis ze benotzen. Et brauch méi wéi eng Wäschung fir Schuppen ze läschen. Dir musst Gedold hunn a persistent mam Gebrauch vun Anti-Schuppen Shampoos.
7. Schützt Äert Hoer vu Sonn
Sonn ass eng vun den Haaptgrënn fir Schuppen. Ausserdeem, schiedlech UV-Strale vun der Sonn zerstéieren Är Hoer an Är Haut op méi Weeër wéi ee. Also, schützt Är Hoer virun de schiedleche Sonnestrahlen wann Dir erausgeet. Deckt Är Hoer mat engem Schal oder Hutt ier Dir aus dem Haus erausgeet.
8. Halt e Kontroll iwwer Är Ernärung
Är Ernärung kann Iech hëllefen d'Schluppen grouss Zäit ze bekämpfen. Mat der richteger Diät voller essentieller Vitaminen an Nährstoffer kritt Dir eng gesond an ernärte Kopfhaut, déi géint eng Infektioun oder Bakterie kämpfe kann, déi Schuppen oder aner Hoerprobleemer verursaache kënnen. Maacht gréng blatzeg Geméis, Nëss, Protein a Fettsäure-räich Liewensmëttel an Är Ernärung a schneit héich Zocker an héich Ueleg iessen aus Ärer Ernärung of an et funktionnéiert wéi Magie fir Schuppen ze vermeiden.
Dëst waren e puer Tipps fir Schuppen ze vermeiden dës Wanterzäit. Probéiert dës a genéisst gesond, labber an dandrufffräi Hoer dëse Wanter!
Kuckt Artikel Referenzen- [1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Scalp Seborrheic Dermatitis and Dandruff Therapy Using a Herbal and Zinc Pyrithione-based Therapy of Shampoo and Scalp Lotion.The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 11 (1), 26–31.
- [zwee]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Schuppen: déi kommerziell exploitéiert Hautkrankheet. Indian Journal of Dermatology, 55 (2), 130–134. Doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
- [3]Trueb, R. M. (2007). Shampoos: Zutaten, Effizienz an negativ Auswierkungen.JDDG: Journal vun der Däitscher Dermatologescher Gesellschaft, 5 (5), 356-365.
- [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Behandlung vun Schuppen mat 5% Teebaum Ueleg Shampoing. Journal vun der American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
