Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- BSNL Läscht Installatiounskäschte vu Laangzäit Breetbandverbindungen
- IPL 2021: BalleBaazi.com begréisst d'Saison mat der neier Kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Dräi Fëscher hunn dout gefaart wéi d'Schëff mam Boot virun der Mangaluru Küst kollidéiert
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Ënneraarm Pickel si ganz heefeg. Och wann et verschidde kaaft Cremen a Produkter sinn, déi Iech hëllefe fir se lass ze ginn, si sinn net ëmmer recommandéiert well se Hautirritatiounen oder Ausschléi verursaache kënnen, besonnesch deenen, déi sensibel Haut hunn. Also, wat maacht Dir dann?
Fret net, et ass méiglech vun den Ënneraarm Pickel einfach lass ze ginn. An doduerch menge mir e puer wierklech cool an erstaunlech natierlech Zutaten ze benotzen déi einfach an Ärer Kichen verfügbar sinn.
Heiënnen opgezielt sinn e puer natierlech Weeër fir Ënneraarm Pickel ze behandelen.
1. Téi Bam Ueleg
Gepackt mat antibakteriellen an antisepteschen Eegeschaften, hëlleft Teebaum Ueleg fir Ënneraarm Pickel ze behandelen wann se direkt op direkt op de betraffene Raum de betraffene Beräich applizéiert ginn. Et kann och mat e puer Olivenueleg oder Kokosnossueleg gemëscht ginn. [1]
Zutaten
- 1 El Teebaum Ueleg
- 1 st. Olivenueleg
- 1 El Kokosnoss Ueleg
Wéi maachen
- An enger Schossel eppes Olivenueleg an Teebaum Ueleg vermëschen.
- Als nächst füügt e puer extra virgin Kokosnossueleg derbäi a vermëscht all d'Ingredienten gutt an een.
- Taucht e Kottengkugel an d'Uelegsammlung a gitt se op de betraffene Beräich un. Massage fir ongeféier 5-10 Minutten a wischt et dann mat engem Tissu of.
- Widderhuelen dëse Prozess ongeféier zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
2. Hunneg & Zimt
Hunneg a Kanéil si gutt Quelle vun Antioxidantien déi effektiv sinn fir Akne a Pickel op Ënneraarm ze reduzéieren. Si hunn och d'Fäegkeet fir Pickel verursaache Bakterien ze bekämpfen an och Entzündungen ze reduzéieren. [zwee] [3]
Zutaten
- 2 st. Hunneg
- 1 TL Zimtpolver
Wéi maachen
- Mix Hunneg a Kanéil zesummen an enger klenger Schossel fir eng Paste ze bilden.
- Huelt e generéise Betrag vun der Paste a gitt se op Är Ënneraarm / betraff Gebitt a masséiert ongeféier 5-10 Minutten.
- Loosst et fir weider 10 Minutten op.
- Wäscht et mat kalem Waasser of a wäscht d'Plaz mat engem propperen Handtuch dréchen.
- Widderhuelen dëst zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
3. Gréngen Téi
Gréngen Téi enthält Flavonoiden an Tannine déi hëllefe fir Pickel-verursaache Bakterien ze bekämpfen. Et enthält och en Antioxydant genannt Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) deen d'Sebumproduktioun an Ärer Haut reduzéiert an d'Entzündung bekämpft, sou datt d'Chance vu Pickelen eliminéiert gëtt. [4]
Zutaten
- 1 gréngen Téi Sak
- & frac12 Taass Waasser
- E puer Drëpsen Zitrounejus
Wéi maachen
- Bréngt eng hallef Taass Waasser fir ze kachen an füügt e gréngen Téiesak derbäi. Loosst de gréngen Téi mam Waasser mësche wéi e kacht.
- Maacht d'Hëtzt a loosst de gréngen Téi e bëssen ofkillen.
- Füügt e puer Tropfen Zitrounejus dran a vermësche gutt.
- Taucht e Kottengkugel an der Mëschung an zitt et op de betraffene Beräich un.
- Massage fir ongeféier 5 Minutten a wischt et dann mat engem dréchenen Tissu of.
- Widderhuelen dëse Prozess dräimol den Dag fir gewënschte Resultater.
4. Aloe Vera & Rosewater
Aloe Vera hëlleft net nëmme Wounds an Infektiounen ze behandelen, awer et hëlleft och Pickelen a Pickel verursaache Bakterien duerch säi Salicylsäure a Schwefelgehalt ofzesoen. Studien hu gewisen datt Salicylsäure ganz prominent ass fir d'Erscheinung vu Pickelen an Akne ze reduzéieren. [5]
Zutaten
- 2 El Aloe Vera Gel
- 1 st Rousewaasser
Wéi maachen
- Scoop e frëschen Aloe Vera Gel aus engem Aloe Vera Blat a füügt et an eng Schossel.
- Füügt e puer Rosewaasser derbäi a vermëscht déi zwee Zutaten zesummen bis Dir eng cremeg Paste kritt
- Füügt d 'Paste op d' betraffener Plaz a masséiert ongeféier 5 Minutten.
- Loosst et fir weider 10 Minutten a wäscht et of.
- Wischt d'Gebitt mat engem propperen Handtuch dréchen
- Widderhuelen dëse Prozess zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
5. Hexenhiesel
Extraitéiert aus de Blieder an der Schuel vum Hexenhaiselstrauch Hamamelis virginiana, deen an Nordamerika fonnt gëtt, huet Hexenhaisel Tanninen déi anti-inflammatoresch an antibakteriell Eegeschaften hunn. Et gëtt benotzt fir eng Rei Hautbedingunge mat Pickelen ze behandelen. [6]
Zutaten
- 1 El Hexenhieseschuel
- 1 Taass Waasser
Wéi maachen
- Loosst Hexenhiesel an enger Taass Waasser fir ongeféier 30 Minutten.
- Heëtzt eng Pan an addéiert d'Hexenhieselbark-infuséiert Waasser dran a bréngt et zu engem Kach.
- Loosst et ongeféier 10 Minutten simmeren a schalt dann d'Hëtzt aus.
- Loosst d'Mëschung e bëssen ofkillen fir ongeféier 10-12 Minutten.
- Sil et a späichert et an enger Sprayfläsch.
- Benotzt e Kottengkugel fir d'Mëschung an de betraffene Beräich anzestellen a loosst se ongeféier 10-15 Minutte bleiwen.
- Wischt et mat engem trockenem Tissu of a widderhëlt dëse Prozess zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
6. Apfelessig
Apple Cider Esseg (ACV) ass bekannt eng Zuel vu Virussen a Bakterien ze bekämpfen déi Pickelen verursaache kënnen. Et enthält Bernsteinsäure déi hëlleft Entzündung verursaacht duerch Pickelen an ass och bekannt Narben verursaacht duerch Pickelen. [7]
Zutaten
- 1 El Apfelessig
- 2 st.Waasser - erhéicht d'Quantitéit vum Waasser wann Dir eng empfindlech Haut hutt
Wéi maachen
- Mix Apfelessig a Waasser an enger klenger Schossel a vermësche béid Ingredienten perfekt.
- Taucht e Kottengkugel an der Mëschung a reift se iwwer de betraffene Beräich.
- Loosst et ongeféier 3-5 Minutten bleiwen a wäscht et dann of,
- D'Gebitt mat engem propperen an dréchenen Handtuch ofwëschen.
- Widderhuelen dëse Prozess eemol oder zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
Notiz : Apple Cider Esseg kann eng Aart Hautreizung verursaachen - dofir sollt et ëmmer mat Waasser verdünnt ginn ier et ugewannt gëtt.
Kuckt Artikel Referenzen- [1]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Téi Bam) Ueleg: e Bilan vun Antimikrobiellen an Aner Medikamenter. Klinesch Mikrobiologie Rezensiounen, 19 (1), 50-62.
- [zwee]Alam, F., Islam, M. A., Gan, S. H., & Khalil, M. I. (2014). Hunneg: e potenziellen therapeuteschen Agent fir Diabetiker Wonnen ze managen. Beweiserbaséiert Ergänzend an Alternativ Medizin, 2014, 1-16.
- [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kanéil: Eng villsäiteg Medikamenter Planz. Beweiserbaséiert Ergänzungs an Alternativ Medizin, 2014, 1-12.
- [4]Yoon, J. Y., Kwon, H. H., Min, S. U., Thiboutot, D. M., & Suh, D. H. (2013). Epigallocatechin-3-Gallate verbessert d'Akne bei de Mënschen duerch moduléiert intrazellulär molekulär Ziler a P. Acnes inhibit. Journal of Investigative Dermatology, 133 (2), 429-440.
- [5]Degitz, K., & Ochsendorf, F. (2008). Pharmakotherapie vun Akne. Expert Meenung iwwer Pharmakotherapie, 9 (6), 955-971.
- [6]Gloor, M., Reichling, J., Wasik, B., & Holzgang, H. E. (2002). Antiseptesch Effekt vun enger aktueller dermatologescher Formuléierung déi Hamamelis Destillat an Urea enthält. Ergänzend Medizinforschung, 9 (3), 153-159.
- [7]Wang, Y., Kuo, S., Shu, M., Yu, J., Huang, S., Dai, A., ... Huang, C.-M. (2013). Staphylococcus Epidermidis an der mënschlecher Hautmikrobiom vermittelt Fermentatioun fir de Wuesstum vu Propionibacterium acnes ze hemmen: Implikatioune vu Probiotika an Akne vulgaris. Applizéiert Mikrobiologie a Biotechnologie, 98 (1), 411-424.