Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Yonex-Sunrise India Open 2021 fir de Mee ageriicht, fir hannert zouenen Dieren ze halen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Wien wëll net laang, staark a gesond ausgesinn Neel? All vun eis maachen! Awer mir sinn dacks enttäuscht wa mir gesinn datt eis Neel briechen oder hire Glanz verléieren a mir si gezwongen se ze trimmen. Mir vertrauen och vill op Spa a Salonen a gi souguer fir déi deier Maniküren an Nagelbehandlungen. Awer ass dat alles wäert am Endeffekt?
Wann dës Fro Iech vergläicht, ass et Zäit datt Dir vun dësen deieren Behandlungen ewechgeet an e Bléck op eppes méi echt a méi natierlech - wéi Hausheelmëttel. Fir dat, kënnt Dir einfach e puer erstaunlech Zutaten benotzen déi einfach an Ärer Kichen verfügbar sinn a sech ni iwwer brécheg oder beschiedegt Neel këmmeren.
Heiënnen opgezielt sinn e puer wierklech erstaunlech Heelmëttel fir Neel méi séier ze wuessen.
1. Banann & Ee
Bananen an Eeër sinn eng räich Quell vu Biotin déi d'Kapazitéit huet d'Nagelstäerkt ze verbesseren andeems se se just fir e puer Wochen benotzt. Dir kënnt Bananen an Ee an Ärer alldeeglecher Ernärung fir de Konsum vu Biotin abannen oder souguer en Nol doheem maachen mat dësen Zutaten. [1]
Zutaten
- 2 Zoppeläscht gebotzt Banannemass
- 1 Ee
Wéi maachen
- Krackt en Ee an enger klenger Schossel op.
- Füügt e bësse gebotzt Banannemasse dran a schloe béid Ingredienten zesummen bis Dir eng klebrig Paste kritt.
- Elo taucht Är Fangeren an d'Schossel a loosst et e puer Minutten, am beschten 10-15 Minutten, bleiwen.
- Wäscht Är Hänn mat Waasser a klappt se trocken mat engem propperen Handtuch.
- Widderhuelen dëst zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
2. Orange & Zitroun
Orangen an Zitrounen enthalen Vitamin C am Iwwerfloss wat vital ass fir Kollagen ze produzéieren. Collagen ass e Protein dat Kraaft a Form gëtt fir Gewëss déi d'Bausteine vun Äre Fangerneele sinn. Kuerz gesot, Vitamin C ausgeléist méi séier Nagelwuesstum. [zwee]
Zutaten
- & frac12 Taass Orangensaft
- 1 El Zitrounejus
Wéi maachen
- An eng Schossel e bësse Orangejus bäiginn.
- Duerno füügt e puer Zitrounejus dran a vermëschen déi zwee Zutaten gutt.
- Loosst Är Fingernagelen an der Mëschung fir ongeféier 10-15 Minutten.
- Wäscht Är Hänn mat Waasser a wäscht se trocken.
- Widderhuelen de Prozess zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
3. Avocado, Kiwi, & Hunneg
Avocados a Kiwi si räich un Zénk, déi de gesonden a méi schnelle Wuesstum vun den Neel erliichtert. [3]
Net genuch Intake vun Zénk kann zu bréchelen Neel féieren. Tatsächlech kënnt Dir och e puer wäiss faarweg Flecken op Ären Neel gesinn wéinst dem Mangel un Zink.
Nails Cleaning At Home DIY: Clean Yellow Nails At Home BoldskyDir kënnt en hausgemaachte Paste mat Avocado, Kiwi an Hunneg maachen an et topesch op Är Fangerneel opdroen oder Dir kënnt souguer en Avocado a Kiwi Uebstjus maachen an et fir déi bescht Resultater konsuméieren.
Zutaten
- 1 Zoppeläffel Avocadopulp
- 1 Zoppeläffel Kiwi Pulp
- 1 st. Hunneg
Wéi maachen
- An enger klenger Schossel bäiginn e bësse gebrach Avocadopulp an e bësse Kiwipulp.
- Als nächst, add e bëssen Hunneg dozou a vermëschen all d'Ingredienten gutt.
- Füügt de Paste op Är Fingernagelen a léisst et ongeféier e puer Minutten bleiwen.
- Wäscht Är Hänn mat Waasser a klappt se trocken mat engem propperen Handtuch.
- Widderhuelen dëse Prozess zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
4. Fësch Ueleg
Fësch Ueleg ass reich an Omega-3 Fettsäuren déi hëllefe fir ze schmieren an Är Neel ze befeuchten, sou datt se méi séier a méi gesond wuessen. Ausserdeem hëllefen d'Fettsäuren och all Zort Entzündung an Ärem Nagelbett ze reduzéieren, sou datt de gesonde Nagelwachstum fördert. [4]
Zutaten
- 5 Kapselen Fësch Ueleg
Wéi maachen
- Rëss d'Kapselen aus Fësch Ueleg op an extrahéiert säin Ueleg.
- Huelt e Kottengkugel, daucht en am Fësch Ueleg an dréckt en op d'Fangerneeler.
- Loosst et ongeféier eng hallef Stonn op.
- Wäscht et mat Waasser of.
- Widderhuelen dëse Prozess zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
5. Mëllech & Yoghurt
Är Neel besteet aus fibrous Protein genannt Keratin dat haaptsächlech Är Neel gesond hält a schützt se virun all Zort vu Schued. An, fir de Balance vu Keratin an Ären Neel z'erhalen, muss ee genuch Proteinaufnahme hunn, well Protein ass wesentlech fir d'Produktioun vu Keratin ze stimuléieren.
Mëllech a Joghurt sinn exzellent Quelle vu Proteinen. An dofir suergen se fir méi séier a méi gesond Nagelwuesstum wann se topesch benotzt ginn oder verbraucht ginn. [5]
Zutaten
- 2 El Mëllech
- 1 Zoppeläffel Joghurt (Curd)
Wéi maachen
- An enger klenger Schossel e bësse Mëllech derbäi ginn an et mat Joghurt vermëschen.
- Taucht Är Neel an d'Mëschung a loosst et ongeféier 15 Minutte bleiwen.
- No der genannter Zäit huelt Är Neel aus der Mëschung a wäscht d'Hänn grëndlech.
- Widderhuelen dëse Prozess zweemol am Dag fir gewënschte Resultater.
