DIABETIS BEWOSSTSINN MOUNT 2019: 24 NATURHEILMËTTEL FIR DIABETIS ZE BEKÄMPFEN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fir séier Alerts abonnéiert elo

Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily Alerts

Just An

Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
Virun 6 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
Virun 8 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Virun 11 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Muss Kucken

Verpasst net

Doheem Gesondheet Diabetis Diabetis oi-Amritha K By Amritha K. Den 2. November 2019

All Joer gëtt de Mount November als Diabetis Bewosstsinn Mount observéiert - weltwäit gefeiert fir iwwer den Typ 1 an den Typ 2 Diabetis ze sensibiliséieren. D'Thema vum Welt Diabetis Dag an Diabetis Sensibiliséierung Mount 2019 ass 'Famill an Diabetis'.

Den Diabetes Awareness Month 2019 soll och op de Link tëscht Diabetis a kardiovaskulärer Krankheet fokusséieren. Op dësem Bewosstsummonat, loosst eis déi verschidde natierlech Weeër kucken wéi een den Zoustand kéint managen.

Laut der Internationaler Diabetisfederatioun waren et 72 Milliounen Diabetiker an Indien am Joer 2017. Ëmmer méi Leit leiden ënner senge schwéieren Niewewierkungen an Insulinresistenz ass zimlech heefeg bei Leit déi modern Medikamenter fir Diabetis ophuelen. Déi metabolesch Funktioune vun eisem Kierper konvertéieren d'Iessen dat Dir iesst an Zocker oder Glukos. Zur selwechter Zäit verëffentlecht d'Bauchspaicheldrüs Insulin, wat dann eise Kierper hëlleft dëse Glukos fir Energie ze benotzen. Diabetis tritt op wann Äre Kierper net genuch genuch Insulin produzéiert, wat zu enger Erhéijung vum Bluttzockerspigel resultéiert ^[1] ^[zwee] .

Déi zwou Aarte vun Diabetis sinn Typ 1 Diabetis (wann Äre Kierper net fäeg ass Insulin ze produzéieren) an Typ 2 Diabetis (wann Äre Kierper Insulinresistent gëtt). E puer vun de Symptomer vun Diabetis sinn extrem Duuscht, Infektiounen, heefeg Urinatioun a verschwommen Visioun. Ofgesi vun hirer gewéinlecher Behandlungsmethod vun Insulin-Dosen, hunn Etüden opgedeckt datt et verschidde Weeër ginn duerch déi een den Ufank vun der Krankheet limitéiere kann. ^[3] .

Virun allem eng Lifestyle-Stéierung, villverspriechend Schrëtt goufen an der Wëssenschaft vun Ayurveda gemaach fir d'Behandlung vun Diabetis duerch déi richteg Ernärung, Entgiftungstherapien, Yoga an déif Atmungsübungen an e Gesamt Lifestyle makeover ^[4] ^[5] .

Also, sinn et Heelmëttel fir Diabetis? Jo. Et gi gewëssen Heelmëttel mat extrem einfachen Zutaten, déi benotzt kënne ginn, fir d'Problemer ze spueren, all Kéier an den Dokter ze goen. Gutt fir richteg an heelen Deel ass et e Jo, nee fir de Rescht. Et ginn e puer Heem-baséiert Heelmëttel fir Diabetis ze vermeiden, ze heelen an ze halen.

Ayurvedesch, Kräuter- a Kichemëttel fir Diabetis

Geméiss Ayurveda ass Diabetis eng metabolesch Stéierung genannt Premeha an dëst geschitt wéinst Vata dosha, Pitta dosha a Kapha Dosha. Déi Haaptursaache si verschidde Liewensmëttel déi d'Kapha-Opbau erhéijen. Hëllefen ayurvedesch Heelmëttel Diabetis heelen? Natierlech ass et net komplett geheelt, awer mat kontinuéierlecher Praxis vun Ayurveda kënnt Dir et kontrolléieren. Weiderliesen fir déi verschidde Weeër ze kennen duerch déi ayurvedesch, Kräuter- a Kichenheilmëttel bei der Präventioun an der Heelung vun Diabetis hëllefe kënnen ^[6] ^[7] ^[8] ^[9] ^[10] ^[eelef] .

1. Bittere Kürbis

Huelt d'Somen vun 3-4 Bitter Kürbissen a benotzt e Mixer fir de Jus ze extrahieren. Deeglech drénken dëse Jus op en eidle Mo fir de Bluttzockerspigel ze reduzéieren an ass eng vun der allgemenger ayurvedescher Behandlung fir Diabetis. Dëst gëtt bestätegt an der Studie 'Bittere Kürbis: Eng Diät Approche zur Hyperglykämie'.

2. Fenugreek

Loosst 4tbsp vun fenegreek Some Iwwernuechtung. Dës Mëschung zerdrécken an ze straumen a sammelt dat rescht Waasser. Drénkt dëst Waasser all Dag fir 2 Méint fir déi bescht Resultater ze kréien. Fenugreek Somen hëllefen d'Symptomer ze managen andeems d'Benotzung vum Zocker duerch Äre Kierper verbessert an hëlleft Är Insulin Niveauen ausbalancéieren.

3. Huelt Blieder

Ee vun de bescht benotzt Kuren fir Diabetis, et hëlleft den héije Bluttzockerspigel ze reduzéieren. 2-3 Nimm Blieder op engem eidle Mo konsuméieren all Dag well et d'Insulinproduktioun erhéije kann. Dëst ass eng vun de beschte Behandlung fir diabetesch Nephropathie.

4. Maulbei verléisst

Geméiss Ayurveda kënne Maulbei Blieder de Bluttzockerspigel kontrolléieren. Déi deeglech Intake vu Maulbeerenblieder op en eidle Mo kann de Bluttzockerspigel däitlech reduzéieren. Et kann och de Begrëff vun Diabetis kontrolléieren.

5. Schwaarze Plum (Jamun Somen)

Huelt ee Läffel vun dëse Somen zesumme mat lauwarmem Waasser, an dëst ass bekannt als en effektive Mëttel fir Diabetis ze behandelen. Kauen dës Blieder verhënnert och d'Ëmwandlung vu Stärken an Zocker a reduzéiert doduerch d'Symptomer vun Diabetis.

6. Kräizbier (amla)

De Jus vun Amla konsuméieren, ongeféier 20 ml zweemol am Dag, gëllt als gutt fir en zockerkrankene Patient. De Pudder vun Amla Uebst kann och zweemol am Dag geholl ginn, all Dag. Dëst ass eng vun den Top ayurvedesche Kuren fir Diabetisbehandlung well et hëlleft Bluttzocker op engem festen Niveau ze halen a Spikes nom Iessen ze vermeiden.

7. Banyan Bam Schuel

Konsuméiert ongeféier 50 ml vun dësem Abkochung, zweemol am Dag. Heizt 20 Gramm vun der Schuel a 4 Glieser Waasser. Wann Dir ongeféier 1 Glas vun der Mëschung kritt, da kann et verbraucht ginn nodeems et kal ass. Banyan Bam Schuel ass nëtzlech bei der Behandlung vun Diabetis well et en hypoglykämesche Prinzip (Glycosid) enthält.

8. Rëtsch Kürbis

Eng exzellent Kräiderbehandlung fir Diabetis, dat gréngt Geméis enthält Insulinähnlech Peptiden an Alkaloiden, déi den Zockerniveau am Blutt an am Urin reduzéieren.

9. Curry Blieder

Kräiderbehandlung fir Diabetis wier eidel wa mir kee Curryblieder bäifügen. Curry Blieder reduzéieren den Zelldoud a Bauchspeicheldrüszellen, well se Insulin an eisem Kierper produzéieren. Dofir hëlleft effektiv d'Symptomer vun Diabetis ze behandelen.

10. Aloe Vera

Fuerschung hindeit datt d'Entreeung vum Aloe Vera Jus kann hëllefen de Bluttzockerspigel ze verbesseren. Et reduzéiert d'Blutt Lipidniveauen a reduzéiert d'Schwellung an d'Heelung vu Wounds wat eng Suerg bei Diabetis ass.

11. Schwaarze Peffer

Eng aner erstaunlech Kraiderbehandlung fir Diabetis ass d'Benotzung vu schwaarze Pfeffer. Et ass extrem gutt beim Heelen, well Gangréng eng grouss Suerg bei Diabetis ass. D'Enzyme am schwaarze Pfeffer hëllefen d'Stäerkt a Glukos ofzebauen, effektiv Är Bluttzockerspigel ze reguléieren an d'Glukosabsorpsioun ze verréckelen ^[12] .

12. Kanéil

Konsuméiere vun dësem Kraider kann hëllefen Ären Bluttzockerspigel ze bremsen well et d'Insulinresistenz sénkt. Prinzipiell hëlleft Kanéil d'Reguléierung vum Bluttzockerspigel am Kierper, wouduerch et zu de beschte Mëttele fir Diabetis gëtt.

13. Gréngen Téi

De Kraider infundéierten Téi huet en agebaute Besëtz vun der Stimulatioun vun der Produktioun vun Insulin andeems d'Funktionéiere vun der Bauchspaicheldrüs ausgeléist gëtt.

14. Mango Blieder

Diabetesch Kräuterbehandlung wäert onkomplett sinn ouni déi mächteg Mango Blieder. Kacht et mat Waasser a drénkt et direkt. Et senkt de Bluttzockerspigel am Kierper. Probéiert d'Blieder iwwer Nuecht fir besser Effekter ze drénken an den nächste Moien en eidle Mo ze hunn.

15. Basil Blieder

Ëmmer méi nëtzlech fir Typ 2 Diabetis, Basil Blieder hëllefen Är Bluttzockerspigel ze reduzéieren. Blieder vum Basil reduzéieren d'Wanderung am Bluttzocker an hëlleft och beim Funktionéiere vun der Bauchspaicheldrüs.

16. Kurkuma

Geméiss verschiddenen Etüden kann Curcumin eng Roll bei der Diabetispräventioun hunn. Et gëtt och behaapt d'Fäegkeet ze hunn ongläiche Bluttzockerspigel an Ärem Kierper ze stabiliséieren ^[13] ^[14] .

17. Papaya

Dës Uebst verbesseren Är Insulinempfindlechkeet a reduzéieren Enzyme déi ALT an AST sinn, déi d'Biomarker bei Diabetis sinn.

18. Ingwer

Benotzt bei der Behandlung vu bal all Zort vu Krankheeten a Gesondheetszoustänn, gëtt d'Kraider behaapt als positiv bei der Behandlung vun Diabetis. Et hëlleft de Bluttzockerspigel ze reduzéieren an hëlleft d'Insulinreaktioun bei Leit mat Diabetis ze regléieren.

19. Ginseng

D'Chineese schwéiere bei dësem Kraut fir eng Vielfalt vu Gesondheetsprobleemer ze behandelen. Verschidde Studie hu festgestallt datt Konsuméiere Ginseng regelméisseg hëlleft Bluttzocker a glycosiléiert Hämoglobin ze managen, wat eng Aart Hämoglobin ass verantwortlech fir de Bluttzocker ze managen. Et ass och reich an Antioxidantien a fördert d'Sekretioun vum Insulin. Ginseng Kapsele sinn an alle féierende Gesondheetsgeschäfter verfügbar ^[fofzéng] .

20. Kamillen

Et gi vill Studien déi weisen datt dëst Kraider de Fortschrëtt vun Diabetis an Hyperglykämie verhënnert. Leit, déi dësen Téi drénken, hunn eng manner Quantitéit u Glukos am Blutt, wat zu enger Ofsenkung vum Bluttzockerspigel féiert ^[16] ^[17] .

21. Olivenueleg

Et verlangsamt d'Absorptioun vu Liewensmëttel déi zesumme mam Ueleg giess ginn, sou datt et kee schaarfen Opstieg vu Bluttzocker gëtt. Olivenueleg ass reich Omega 9 an Omega 3 déi hëllefen d'Flexibilitéit vu Bluttgefässer z'erhalen, wat e gudde Bluttfluss erlaabt. Äert Iessen an Olivenueleg kachen ass eent vun de beschten Heelmëttel fir Diabetis ze kontrolléieren.

22. Vijaysar churna

Dëst ass och bekannt als Pterocarpus Marsupium oder Malabar Kino, wat hëllefräich ass fir Diabetis mellitus ze heelen. Et kann zweemol den Dag geholl ginn. Vijaysar kann och a Wierfelform geholl ginn a kann iwwer Nuecht am Waasser gehale ginn. Drénkt et moies op engem eidle Mo. Dëst ass eng vun de beschten ayurvedesche Behandlungen fir Diabetis ^[18] .

23. Triphala

Et gëtt wäit an der Behandlung vun Diabetis benotzt well et hëlleft den Zockerspigel am Blutt ze senken an doduerch d'Entstoe vun Diabetis ze vermeiden. Dir kënnt déiselwecht Deeler vun Triphala huelen, d'Wurzel vu Barberry, Colocynth a Motten (20 ml). Dëst kann zesumme mat Kurkuma Pulver, ongeféier 4 Gramm, zweemol am Dag geholl ginn.

24. Coccinia weist un

E staarken antidiabeteschen Agent, coccinia indica reguléiert den Ofbau vu Stärke och nom Konsuméiere vu Kuelenhydrater. Et verhënnert souguer d'Feelerung vun anere vital Organer wéinst Diabetis. Sécher ass dat déi bescht a wäit benotzt ayurvedesch Behandlung fir Diabetis ^[19] .

Tipps fir Diabetis ze vermeiden

Wéi kann een Diabetis vermeiden? Wann Dir bestëmmt sidd e gesonde Liewensstil ze halen, kënnt Dir Är Chancen erofsetzen fir dëst geféierlech Thema ze falen. Deen ellenste Fakt ass datt haut och Jonker Affer vun dëser Krankheet ginn. Virdru ware Krankheeten am Alen awer haut gëtt jiddwereen Affer vu Krankheeten dank dem stressegen a verschmotzte Liewensstil, dee mir entwéckelt hunn ^[zwanzeg] ^{[eenanzwanzeg]} .

Konsuméiert méi gréng a gesond Liewensmëttel a manner Junk Food.
Vermeit Iech no engem sittende Lifestyle, bewegt méi.
Soda schneiden a Waasser verbrauchen.
Vollkäre iessen.
Transfett vermeiden.
Konsuméiert méi faserräich Liewensmëttel.
Iessen a klenge Quantitéiten.

Zu Ayurveda sinn d'Tipps fir d'Diabetis ze vermeiden an ze managen wéi follegt ^[22] :

Praxis Stressrelief Meditatioun an Interaktiounen.
Kräidermixe wéi Mehantak Vati an Nisha Malaki (eng Kombinatioun vun Kurkuma a Stachelbeeren - béid Antioxidantien).
Managen Är Schlof Musteren.
Gitt op Är Iessgewunnechten op, och am Fall vun Uebst mat héijem Zockergehalt.

Ausser all dësen, benotzt Ayurveda d'Benotzung vu Panchakarma Behandlung fir diabetesche Patienten. Et enthält eng vollwäerteg ayurvedesch Behandlung an Therapien fir de Kierper ze entgëften, de Geescht z'entstressen an déi emotional a Stressgëfter an Ärem System eidel ze maachen, déi potenziell a Krankheeten an der Zukunft manifestéieren ^{[2. 3]} .

Laut Dr Manikantan, 'Mat der Hëllef vun dësen Kräiderbehandlungen a richteger Ernärungsroutine, Yoga a Meditatiounsprotokoll hu mir net nëmmen reduzéiert awer heiansdo och Patienten aus Insulin geholl. Awer et brauch weider Iwwerwaachung an Efforte vun der Säit vum Patient. Jo, mir hu Patienten, déi aus verschiddene Grënn net wëllen Allopathie huelen. '

Op enger Endnotiz ...

Op alldeeglecher Basis klëmmt d'Zuel vun diabetesche Patienten. Och wann déi uewe genannten natierlechen Heelmëttel effektiv a schützend vun Ärem Kierper sinn, an hëlleft Ärem Kierper vu Diabetis betraff ze sinn - et ass noutwendeg datt Dir en Dokter konsultéiert.

Kuckt Artikel Referenzen

[1]Ratner, R. E., & Präventiounsprogramm Research Group, D. (2006). En Update iwwer den Diabetispräventiounsprogramm.Endokrine Praxis, 12 (Zousaz 1), 20-24.
[zwee]Diabetis Präventiounsprogramm Research Group. (2015). Langfristeg Effekter vu Lifestyleinterventioun oder Metformin op Diabetisentwécklung a mikrovaskulär Komplikatiounen iwwer 15-Joer Suivi: d'Diabetes Prevention Program Resultater Studie.
[3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Den Effekt vu Lifestyleinterventioun a Metformin op d'Verhënnerung oder d'Verzögerung vun Diabetis bei Frae mat an ouni Schwangerschaft Diabetis: Den Diabetis Präventiounsprogramm Resultater studéieren 10-Joer Suivi. De Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
[4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Gestational Diabetis mellitus kann duerch Lifestyleinterventioun verhënnert ginn: déi finnesch Gestational Diabetes Prevention Study (RADIEL): e randomiséierte kontrolléierte Prozess. Diabetisfleeg, 39 (1), 24-30.
[5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Langfristeg Metformin benotzt a Vitamin B12 Mangel an der Diabetis Präventiounsprogramm Resultater Studie. De Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
[6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Natierlech Medikamenter fir Diabetis mellitus.International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
[7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Eng Kräiderbehandlung fir Diabetis vum Typ 2 mat ongewollte Medikamenter verwéckelt. De Lancet, 391 (10138), 2411.
[8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Kräiderinformatik Approche fir d'Auswiel vun natierleche Verbindungen op Diabetis mellitus.
[9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Mikroelementen an natierlech Verbindungsstatus an hir Auswierkungen op d'Wonnheelung an der zockerkranker Fuussgeschwëster. Déi international Zäitschrëft vun ënneschter Extremitéite Wonnen, 16 (4), 244-250
[10]Zheng, JS, Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Ernärungsbiomarker, Gene-Diät Interaktioun a Risikofaktoren fir Diabetis Typ 2. Journal vun Diabetisfuerschung, 2016.
[eelef]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). D'Effekter vun natierleche Klinoptilolit an Nano-Gréisst Klinoptilolit Ergänzung op Glukosniveauen an oxidativen Stress bei Ratten mat Typ 1 Diabetis. Kanadesch Journal vun Diabetis, 42 (1), 31-35.
[12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). Effekt vum wässeregen Extrait vu schwaarze Peffer an Ajwa Som op Liewer Enzymen an alloxan-induzéierter zockerkranker Wister Albino Ratten. Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
[13]Suresh, A. (2018). Managen Diabetiker Natierlech Mat Dës 4 Liewensmëttel. Diabetis.
[14]Chavda, B. P., & Sharma, A. (2017). Effizienz vun der Kombinatioun vu Fenugreek, Amla a Kurkuma Pudder fir de Bluttzocker Niveau bei Diabetiker ze reduzéieren –Literatur Bewäertung.International Journal of Nursing Care, 5 (1), 55-59.
[fofzéng]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Ginseng: en net vernetzbar natierlecht Heelmëttel fir gesond Alterung. Alter a Krankheet, 8 (6), 708.
[16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Kamillenueleg gelueden zolidd Lipid Nanopartikelen: En natierlech formuléiert Heelmëttel fir d'Wonnheelung ze verbesseren.Zeitung fir Drogenliwwerung Wëssenschaft an Technologie.
[17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Kamillen Téi verbessert glykämesch Indizes an Antioxydantiestatus bei Patienten mat Diabetis mellitus Typ 2. Ernärung, 32 (1), 66-72.
[18]Shah, A. B. (2015). PHYTOCHEMISCHE SCREENING, IN-VITRO AN IN-VIVO EVALUATIOUN VUN ANTI-DIABETISCHE HERBAL FORMULATIOUNEN (Dokteraarbecht, KATHMANDU UNIVERSITÉIT).
[19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Antioxidant, Antiglycatioun an Insulinotrophesch Eegeschafte vu Coccinia grandis (L.) in vitro: méiglech Roll bei der Verhënnerung vun diabetesche Komplikatiounen. Journal vun traditioneller an ergänzender Medizin, 7 (1), 54-64.
[zwanzeg]Donovan, L. E., & Severin, N. E. (2006). Maternally ierflecher Diabetis an Taubheit an enger nordamerikanescher Famill: Tipps fir d'Diagnos ze maachen an d'Iwwerpréiwung vun eenzegaartege Managementsprobleemer ze maachen. De Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
[eenanzwanzeg]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Maacht Moossname fir Diabetis ze vermeiden - den IMAGE Toolkit fir d'Preventioun vum Typ 2 Diabetis an Europa.Hormon a Metabolesch Fuerschung, 42 (S 01), S37-S55.
[22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). Eng Pilot Machbarkeetstudie vu ganz Systemer ayurvedescher Medizin a Yoga Therapie fir Gewiichtsverloscht.Global Fortschrëtter a Gesondheet a Medizin, 3 (1), 28-35.
[2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Onbewisen Therapien fir Diabetis an hir Implikatiounen. Fortschrëtter an der Therapie, 34 (1), 60-77.