Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Sehwag bewonnert d'Efforte vun Sakariya, seet IPL wier richteg Mooss vum indeschen Dram
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- D'Mumbai Police fänkt Prozess un de Sachin Waze aus dem Service entlooss
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- iQOO 7, iQOO 7 Legend Indien Start Accidently Confirmed Expected Features
- Héich Dividend Yield Aktien dierfen net de richtege Choix sinn: Hei firwat
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Gesondheet Wellness Wellness oi-Staff Vun Dipandita Dutta | Aktualiséiert: Méindes, den 13. Juli 2015, 15:12 [IST] Liewensmëttel déi mir iessen sinn entweder nëtzlech oder schiedlech fir eis Gesondheet an et kéint usprochsvoll sinn d'Recht d'Iessen ze wielen matzen all Wourechten, Mythen a falsch Perceptiounen. Een esou Liewensmëttelprodukt, Sojasauce gëtt als gesond ugesinn awer et ass net a Wierklechkeet.
Sojasauce ass bei wäitem ee vun de populäersten Zutaten, déi an der kulinarescher Welt benotzt ginn. Sojasauce ass e fermentéiert aalt Produkt produzéiert aus Mëschung aus Sojabounen, Salz, Salzlake, geréischtertem Weizenkären an Aspergillus Pilzen.
Gesondheetsrisiken Of Crash Diäten
Vill aner Nahrungsprodukter ginn aus Sojabounen hiergestallt well se räich u Protein sinn. E puer vun den industriell veraarbechte Sojaprodukter sinn Soja Mëllech, Soja Nuggets, Tofu, Soja Ueleg, Puppelcher Ergänzungen a villes méi. Trotz senger diverser Benotzung an allen internationale Kichen an asiatesch Kichen, ginn et vill Weeër, datt Sojasauce d'Gesondheet beaflosst ausser eis Goût ze zefridden.
Fermentéiert Sojasauce enthält grouss Quantitéiten u Chemikalien genannt Isoflavonen. Dëst sinn Phytoöstrogenen an eng vun den Haaptchemikalien déi d'Östrogen Sekretioun an aner hormonell Aktivitéit am Mënsch ënnerbrach. Wéinst net spezifescher Natur vun Östrogenrezeptor am Mënsch, erhéijen dës Phytoöstrogenen den Östrogenniveau, wouduerch Gesondheetsprobleemer bei Fraen a Männer.
Unzeeche vu Liewerschied, déi mir ignoréieren
Loosst eis virsiichteg sinn an erausfannen wat den negativen Effekt vu Sojasauce sinn.
1. Broschtkriibsrisiken
Isoflavone präsent a fermentéierte Sojaprodukter ginn als Katalysator fir séier Proliferatioun vu kriibserreegenden Zellen a Broscht bewisen. Amëschen am normale menstruellen Zyklus ginn och gemellt.
2. Effekter Schilddrüs
Fermentéiert Sojasauce enthält Goitrogens déi Aart vun Isoflavone sinn. Dës Chemikalie kann Hypothyroidismus verursaachen andeems d'Synthese vu Schilddrüs Hormonen interferéiert. Dëst ass eng ganz wichteg Notiz wéi d'Sojasooss d'Gesondheet beaflosst.
3. Spermazuel kann duerchgesat ginn
Et gi Fuerschunge bestätegt ofgeholl Spermienzuel mam Sojaproduktkonsum. Iwwerméissege Sojasauceverbrauch erhéicht den Niveau vum Sexhormon Östrogen, wouduerch Anomalie bei der männlecher reproduktiver Gesondheet.
4. MSG präsent an Sojazooss
Wärend Manofaktioun vu Sojasauce gëtt Glutaminsäure geformt déi héich gëfteg ass, déi neurologesch Funktioun auswierkt. Extra MSG gëtt och derbäigesat fir de Goût vu Sojasauce ze verbesseren.
5. Behënnerung vun der Mineralabsorption
Kommerziell Sojasauce enthält héich Quantitéit u Phytaten, déi am Verdauungsprozess stéieren andeems d'Absorptioun vu Mineralstoffer am mënschleche Kierper blockéiert.
6. Protein Verdauung hemmt
Manner bekannt Tatsaach iwwer d'Nebenwirkungen vu Sojasauce op d'Gesondheet ass d'Aktioun vun Trypsin-Inhibitoren am Verdauungssystem, wat Verdauung, Bauchprobleemer verursaacht & kann an Zukunft Bauchspaicheldrüssprobleemer verursaachen.
7. GM Soja Kulturen déi méi Gesondheetsprobleemer kreéieren
Méi wéi nonzeg Prozent Kulturen weltwäit ugebaut gi genetesch modifizéiert. Sojasauce produzéiert aus GM Soja Huesen kascht manner awer verursaacht Gesondheetsproblemer wéi Allergien.
8. RBC Stollung wéinst Soy. Gitt net iwwerrascht!
Soja Produkter enthalen Hemagglutinin wat RBCs stoll mécht, wat Sauerstoffmangel verursaacht wat zu Häerzinfarkt féiert an aner chronesch Krankheeten. Dëst ass eng ganz wichteg Info wärend d'Leit ausgebilt ginn, wéi Sojazooss d'Gesondheet beaflosst.
9. Héije Salzgehalt a Sojasauce erhéicht Risike vu kardiovaskuläre Krankheeten
Enorm vill Salz gëtt am Ufank vun der Fermentatioun bäigefüügt wärend d'Sojazooss hiergestallt gëtt. Héich Salzgehalt huet ëmmer en héije Risiko fir CVD, Blutdrock asw. Et ass eng vun de Gesondheetsgefore vu Sojasauce.
10. Soja onsécher wärend der Schwangerschaft
Wéinst all schiedleche Chemikalien, déi a Sojaprodukter präsent sinn, ass et onsécher fir Sojaprodukter mat Sojasauce während der Schwangerschaft ze konsuméieren, well et der Entwécklung vum Puppelchen hënnert.
11. Effekter op Nier
Niere si betraff vun Oxalaten & Phytoöstrogenen a Sojaprodukter. Oxalate verursaachen Nieresteng wärend héigen Inhalt vu Phytoöstrogenen Niereversoen verursaache kann.
12. Asthmatesch Problemer
Fuerschung wéi d'Sojasauce d'Gesondheet beaflosst huet Links fonnt tëscht Konsum vu Sojaproduiten a méi héije Risiken fir Asthma ze hunn,
