Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Selbstvertrauen ass e wichtege Bestanddeel vun der gesonder Kand Entwécklung. Et hëlleft de Kanner mat Feeler eens ze ginn, probéiert nach eng Kéier och wa se fir d'éischte Kéier ausfalen, wouduerch se hir eege Fäegkeeten a Stäerkten erkennen a schätzen. Selbstvertraue hëlleft de Kanner mat Réckschléi, Gruppendrock an aneren Erausfuerderungen ze këmmeren, déi si an hirem Liewe stellen [1] .
Kanner mat engem gesonde Selbstvertraue fillen sech gutt u sech a Kanner, déi kee Vertrauen hunn, fillen sech net sécher. Studien hu gewisen datt Kanner déi niddereg Selbstschätzung hunn e méi héije Risiko vu Besuergnëss an Depressioun ze leiden [zwee] , [3] .
Wann d'Kanner sech selwer zouversiichtlech sinn, fille se sech houfreg op dat wat se maachen, si fille sech positiv a gleewen u sech selwer. All Kand ass anescht a wärend e puer Kanner Selbstvertrauen einfach opbauen, erfuerderen e puer e bëssen Hëllef vun hiren Elteren fir hir Selbstvertrauen ze bauen.
Hei sinn e puer Tipps wéi d'Eltere kënnen hiert Selbstvertraue vu sengem Kand opbauen, sou datt d'Kand mat den Erausfuerderunge ka konfrontéieren.
1. Schwätzt positiv
Feeler kënnen negativ Gefiller mat sech bréngen, déi engem Kand zu hirem Selbstwäert kënne bezweifelen an dëst kann hiert Vertrauen erofsetzen. Also, et ass wichteg datt d'Elteren hirem Kand d'Akzeptanz bäibréngen a se verstoen datt Feeler en Deel vum Liewen sinn an datt se dës Erfahrung benotze kënnen fir ze léieren a wuessen an d'nächst Kéier besser ze maachen. Eltere sollen hir Kanner positiv Affirmatioune léieren, well et kann hëllefen hir Gedanken z'änneren [4] .
2. Show bedéngungslos Léift
Selbstvertraue kënnt vu Gefill gär a sécher. Bedéngungslos Léift zu Ärem Kand ze weisen, gëtt hinnen e Gefill vu Wäermt, Sécherheet an Zougehéieregkeet, déi hinne gutt iwwer sech selwer fillen. Hunn Äert Kand gär trotz der Feeler oder schlechten Entscheedungen a vermeit se ze kritiséieren [5] .
3. Sidd e gutt Virbild
Kanner stänneg bemierken wéi hir Elteren hiert Liewe liewen a wéi se mam Versoen ëmgoen an Erfolleg kréien. Wann Elteren hir Aufgaben mat ganz Vertraue maachen an houfreg sinn op eng Aarbecht déi se gutt gemaach hunn, gesinn d'Kanner et an dat léiert se och datselwecht ze maachen [6] .
4. Lueft hir Efforten
Lueft Äert Kand seng Efforten, Fortschrëtt an Haltung an egal wat se maachen, anstatt nëmmen op de gudde Resultat ze luewen. Zum Beispill, wann Äert Kand en neit musikalescht Instrument léiert oder un engem Projet schafft, schätzt se. Lueft Är Kanner fir d'Efforte fir d'Saachen ze maachen, well dëst hinnen Encouragement gëtt an hëlleft hir Selbstvertrauen ze bauen [7] .
5. Encouragéiert se nei Saachen ze léieren
D'Eltere sollen hir Kanner encouragéieren nei Saachen ze verfollegen, sief et an enger Danzcourse bäizetrieden oder en Deel vun der Futtballséquipe an der Schoul ze sinn. Sot hinnen datt se couragéiert sinn nei Saachen auszeprobéieren an datt se dorop kënnen excellen. Dëst hëlleft Vertraue vun Ärem Kand ze bauen fir nei Saachen ze léieren.
6. Vergläicht Är Kanner net mat aneren
Vermeit Är Kanner mat hire Kollegen ze vergläichen, well dëst hire Stressniveau erhéicht. Kanner wëllen hir Elteren zu all Moment gefalen a wa se et net fäeg sinn, kann dëst Äert Kand d'Vertrauen erofsetzen a gleewen datt jiddereen besser ass wéi se sinn.
7. Kritiséiert net hir Leeschtung
Kritiséiert d'Efforte vun Ärem Kand wäert se dovunner ofhalen et nach eng Kéier ze probéieren. Gitt Virschléi a motivéiert se wéi se d'nächst Kéier besser kënne maachen. Wann d'Kanner kritiséiert gi fir hir Feeler, schued dat hirem Selbstvertrauen. An och wann Äert Kand Angscht huet ze versoen, well se sech Suergen datt Dir rosen gitt, dëst kann verhënneren datt hien et erëm ausprobéiert. Also vermeit haarde Kritik a schwätzt mat Ärem Kand op eng agreabel Manéier [8] .
8. Gitt Ärem Kand Verantwortung
Gitt Ärem Kand e puer Verantwortung, déi passend fir hiren Alter sinn, zum Beispill gitt hinnen e puer Hausaarbechten, well et e Gefill vun der Erfëllung gëtt. Appreciéieren a luewen hir Efforten an den Aarbechten datt et hinne gutt geet a sot hinnen datt si mat all Dag laanscht ginn. Dëst kann e laange Wee goen fir Vertrauen a Widderstandsfäegkeet opzebauen.
9. Opgepasst op hir Stäerkten
Opgepasst op wat Är Kanner genéissen ze maachen a sécherzestellen datt se et fäeg sinn ze maachen. Fokusséiert op hir Stäerkten wa se gär eppes maachen, well doduerch datt se sech gutt fillen a Vertrauen an sech selwer an hir Fäegkeeten kréien.
10. Erlaabt Äert Kand ze versoen
Et ass natierlech datt d'Elteren hiert Kand virum Versoen schütze wëllen, awer duerch Test a Feeler hëlleft Är Kanner ze léieren a wuessen. Wann d'Kanner an eppes gefeelt hunn, motivéiert se d'nächst Kéier méi e groussen Effort ze maachen. Léiert se all Réckschlag eng Chance fir Wuesstum a Verbesserung ze maachen.
11. Setzt Ziler
Setzt a realistesch Ziler z'erreechen, egal ob kleng oder grouss kënne se staark a fäeg maachen. D'Eltere sollen hir Kanner hëllefen hir Dreem an Ziler ze maachen andeems se se encouragéieren d'Saachen ze schreiwen, déi se wëllen erreechen an hëllefen hinnen d'Fäegkeeten ze léieren déi se brauchen fir hir Ziler z'erreechen.
Gemeinsam FAQs
F. Wat verursaacht niddereg Selbstschätzung bei engem Kand?
BIS. Onglécklech an der Kandheet wéinst haarder Kritik vun Elteren oder Léierpersonal, schlecht akademesch Leeschtung a stresseg Liewensevenementer sinn e puer vun den Ursaachen vun engem niddrege Selbstwertgefill bei Kanner.
F. Wat sinn d'Zeeche vun engem niddrege Selbstschätzung bei engem Kand?
BIS. En negativt Bild vu sech selwer ze hunn, ouni Selbstvertrauen, sech eleng an isoléiert ze fillen an ze vermeiden nei Saachen ze probéieren, sinn e puer Unzeeche vu nidderegem Selbstschätzung.
F. Wéi kann ech mäi Kand méi positiv maachen?
BIS. Encouragéiert Äert Kand an erkennt hir Leeschtungen, sidd e Virbild, erlaabt Är Kanner vu positive Leit ëmginn ze ginn a Moral a Wäerter hinnen ze léieren.
